Полезен ли массаж на массажном кресле. Массажное кресло: польза, вред, противопоказания. Как правильно пользоваться массажным креслом на дому

Сегодня многие медицинские центры мира, тщательно изучающие влияние массажа на здоровье человека, получают все новые и новые доказательства эффективности мануального лечения. Благоприятное действие массажной процедуры помогает организму справляться с различными заболеваниями и предупреждает их развитие. В связи с этим неуклонно растет спрос на массажные кресла, работающие по принципу гиппократовского учения «не навреди».

Ставшие воплощением комфорта и многофункциональности массажные кресла в наши дни считаются неотъемлемым атрибутом жизни активных и деловых людей. Элегантную по дизайну медтехнику покупают для семейного пользования и для оздоровления на даче, устанавливают в офисных помещениях, в спортивных учреждениях и в салонах красоты. Сеансы аппаратного массажа стали общедоступны в аэропортах, в торгово-офисных центрах, в кинотеатрах и во многих других многолюдных местах.

Массаж - необычайно приятный вид укрепления здоровья и релаксации, но, как и любое физиотерапевтическое воздействие имеет противопоказания и некоторые ограничения в применении. При полном соблюдении инструкции производителя по обслуживанию и безопасности массажного оборудования лечебные сеансы можно проводить без всяких опасений, ведь аппаратные приемы воздействия не менее полезны, чем и ручное массирование.

Если пользователь изучил противопоказания к массажным креслам и соблюдает все меры предосторожности, то домашняя терапия для него будет сопровождаться исключительно положительными эмоциями. Следует учитывать общие рекомендации при эксплуатации электромассажера, например:

• большинство массажных аппаратов предназначено для взрослой аудитории старше 16 лет за исключением тех моделей, в которых присутствует специализированная функция подросткового массажа;
• противопоказания массажных кресел распространяются на людей в состоянии алкогольного, токсического и наркотического опьянения;
• психические расстройства относятся к тем заболеваниям, при которых массаж не проводится;
• не стоит злоупотреблять интенсивностью и длительностью процедуры, поэтому ограничение по времени составляет не более 15-30 минут;
• нельзя приступать к массажу ранее, чем через 1-1,5 часа после принятия пищи.

Противопоказания для массажных кресел действуют в тех случаях, когда человеку нездоровится, у него лихорадка или повышена температура. Ограничения вводятся для лиц с имплантированным электрокардиостимулятором сердца или с другими аналогичными медицинскими приборами. Женщинам следует отказаться от массажа во время менструации и в период беременности, особенно в первые месяцы и в последний триместр.

Здоровым людям для общеукрепляющей терапии вполне подойдут такие удобные и компактные массажные кресла, как модель WH-7002 от Massage Paradise в оригинальном исполнении. Если пользователю по медицинским показаниям требуется индивидуальный массаж, то лучше выбирать инновационные аппараты с опцией предварительной диагностики, к примеру, National EC-325 Enigma . Перед сеансом осуществляется инфракрасное и роликовое сканирование, что позволяет массажеру произвести сверхточную настройку всех массажных инструментов и подобрать оптимальные режимы воздействия.

Основные противопоказания для массажных кресел

Лечебно-профилактическое оздоровление должно выполняться с учетом противопоказаний массажного кресла и персональных особенностей организма. Так, онкологическим больным и людям с острым проявлением варикоза мануальная терапия не назначается. Кожные заболевания, опухоли, сыпь и раны на теле, повреждения позвоночника, кровотечения, воспаления лимфоузлов, сердечнососудистые патологии, эпилепсия, туберкулез и другие тяжелые хронические недуги - это те симптомы, при которых применение массажера ограничено в инструкциях разработчиков.

Массажное воздействие не должно вызывать дискомфорта и болезненных ощущений, поэтому пользователю не рекомендуется сразу начинать лечение с высоких уровней интенсивности и скорости. Кроме того, в массажных креслах предусматриваются готовые курсы терапии, разработанные на основе проведенных медицинских исследований. При любых отклонениях здоровья не лишним будет консультация с лечащим врачом, чтобы избежать малейшего риска ухудшения самочувствия.

Если у человека имеются какие-либо противопоказания к мануальной физиотерапии и тепловому воздействию, то дома массажным креслом ему пользоваться не стоит. После перенесенных операций и в период посттравматической реабилитации производители массажного оборудования также не рекомендуют использовать электронно-механический прибор. С резкой или продолжительной болью следует обратиться к терапевту, поскольку массажер поможет укрепить мускулатуру только после снятия острого воспалительного процесса.

Полезное влияние массажных кресел

Аппаратный массаж помогает организму быстро восстановить свои силы после насыщенной дневной активности и физического труда. Деликатное разминание мышц устраняет напряженность и дает возможность эффективно снять усталость. Мягкое действие воздушно-компрессионного устройства улучшает кровообращение и приводит в норму функции обмена. Точечная стимуляция на рефлекторном уровне запускает механизмы естественной саморегуляции и помогает активировать жизнедеятельность внутренних систем.

Благодаря своим конструктивным особенностям массажное кресло с режимом Zero Gravity обеспечивает своеобразное погружение тела в невесомость, бережно растягивая мышечно-суставные ткани и расслабляя позвоночник. Легкое действие тепла наполняет пользователя ощущением уюта и спокойствия, помогая ему справиться со стрессом и накопленным за день раздражением.

Лечебный массаж ощутимо укрепляет мышечный скелет, снимает спазмы и застойные явления, поэтому показан в качестве иммуноукрепляющего средства и для профилактики многих заболеваний. Помимо поддержания хорошего физического самочувствия массажное кресло стимулирует умственную деятельность при помощи акупрессуры и звукотерапии. Комплексное воздействие массажера оказывает также косметический эффект, помогает сохранить красоту и бороться с лишним весом.

Как выбрать массажное кресло с учетом противопоказаний?

При покупке массажной техники целесообразно ориентироваться не столько на дизайн и показатель цены, сколько на функциональные возможности лечебного аппарата. Сегодня практически невозможно встретить абсолютно здоровых людей, у каждого человека имеются те или иные отклонения от нормы. Однако это не означает, что врач может запретить им использовать массаж в оздоровительных целях.

В последние годы производители физиотерапевтического оборудования стали выпускать специализированные модели с акцентом на различные нарушения здоровья у пользователей. Например, при нарушениях сердечной деятельности человеку лучше отдать предпочтение массажеру, в котором есть опция HRI для контроля ритма сердца и синхронизации с ним массажных манипуляций.

На первый взгляд противопоказания массажных кресел выглядят внушительно, но совет врача поможет выбрать оптимальный вариант. Так, в уникальном оборудовании Ogawa Smart Sense Trinity 3D задействованы специальные режимы для каждого времени суток с элементами японского, тайского и китайского массажа, а, главное, применяются индивидуальные настройки для возрастных групп пользователей. Семейное кресло обеспечит надлежащую заботу о здоровье детям, родителям и пожилым людям.

Потенциал антистрессового массажного кресла «Вибросаунд» будет полезен для глубокой релаксации, снятия эмоционального и психофизиологического напряжения. Страдающим от частых головных болей любителям массажного разнообразия больше всего подойдет универсальная модель National EC-610 EVOLUTION. Тем, кому требуется не только массирование, но и растяжение мышц можно рекомендовать прибор Fujiiryoki EC-3000, а в кресле MP Concord пользователь получит высококлассный круговой массаж рук и ног, предотвращающий развитие артрита и варикозных заболеваний.

Массажное кресло станет в Вашем доме источником здоровья и нескончаемого блаженства, если перед покупкой Вы уделите немного времени изучению всех его технических особенностей и правил эксплуатации.

Предлагаем разобраться в вопросе: стоит ли садиться в массажное кресло или отдать предпочтения классическому массажу?

Конечно, понятно, что массаж полезен для здоровья, особенно если его делать правильно, но вот только не во всех есть время посещать кабинет массажиста. Поэтому сможет ли прийти на замену массажное кресло?

Когда человек слышит слово «массаж», в его голове создаются приятные впечатления, а перед глазами возникает картинка с уютной комнатой, где воздух наполнен ароматами масел в сопровождении с расслабляющей музыкой. И все это происходит с вами, находясь на комфортной кушетке, мышцы начинает разминать профессиональный массажист.

Здорово ведь, разве не так? Но только на такие сеансы катастрофически не хватает времени. Повседневная суета, множество проблем и бытовых хлопот, отбирают все силы и возможность на личный отдых, и восстановление тела.

Как работает массажное кресло

Первое массажное кресло было создано японскими мастерами еще в 1960 году. И конечно оно было слишком большим, неудобным и не функциональным. Но на этом японские специалисты в области инженерии не остановились, а продолжали его усовершенствовать, применяя к этому необычную технику шиацу. Такая методика была направлена на воздействие активных точек человеческого организма.

И уже сегодня хорошее массажное кресло превосходит и заменяет даже самых профессиональных массажистов. Специалист в данной области предварительно изучает индивидуальные особенности организма, изучает тонус в мышцах, знакомится с проблемами и только потом приступает к самому процессу массажа.

Вред или польза от массажного кресла?

Многих это удивит, но все же, массажное кресло работает по принципу обычного массажа. Поэтому перед тем как садится в такое кресло, нужно пройти процедуру по сканированию организма. Благодаря современной технологии программа определяет не только вес человека, но и возможные проблемы со здоровьем, и назначает массажную терапию в определенном режиме, например: воздушно-компрессионный, роликовый и другие.

Массажные кресла могут проводить несколько типов массажа, из них:

• растягивающий;
• разминающий;
• шиацу;
• постукивающий и похлопывающий;
• вибрационный.

Кроме этого пациент может самостоятельно выбрать зоны для массажа и его продолжительность. Массажировать можно все участки тела, например: начиная от пальцев и до суставов, вместе с массажем спины, стоп, бедер и остального. Помимо вышеперечисленного можно воспользоваться функцией подогрева, и применить ее к любой части тела.

Чем полезно массажное кресло

Предлагаем разобраться со всеми преимуществами и недостатками такого массажа при помощи специального кресла. Рассмотрим положительные стороны:

• возможность проводить одновременно несколько типов массажа;
• пробуждение важных мышечных процессов;
• обогащение организм кислородом и полное расслабление мышечной ткани;
• помогает отдохнуть не только физически, он и на психологическом уровне;
• улучшение деятельности мышц и в результате выносливости;
• регулировка активности потовых и жировых желез;
• помощь в избавлении от целлюлита, отеков и выведение шлаков.

Минусы аппаратного массажа

Естественно такой тип массажа, как и другие процедуры, имеют свои противопоказания и ограничения. Нанести вред организму может только несоблюдение правил использования. Главным образом нужно придерживаться следующего:

• не использовать кресло в местах с высокой влажностью, а также возле электрических приборов и на кривых полах;
• нельзя проводить массаж более 30 минут;
• по окончанию процедуры, резко не вставать, а посидеть спокойно еще несколько минут.

Какие могут быть противопоказания

В случае если противопоказан обычный массаж то, следовательно, и аппаратный тоже. В основном это происходит из-за тромбоза, запущенного варикоза, дерматита или анамнезе. Помимо этого могут причинить вред такой массаж людям со следующими заболеваниями:

Различные опухоли;

Всевозможные воспаления и обостренные недуги;

Заболевание сердца, в том числе электронные устройства и кардиостимуляторы;

Низкий гемоглобин;

Плохое самочувствие, повышенная температура или давление;

Травмы или растяжение мышц;

Во время периода беременности и восстановления после родов;

Критические дни у женщин.

Необходимо прислушиваться к своему организму, вместе с этим нужно посетить специалиста и проконсультироваться по поводу состояния организма. В этом случае времяпровождение в массажном в кресле, принесет неоспоримую пользу, улучшит общее состояние всего организма, не доставляя неудобств со временем, потому как креслом можно будет воспользоваться когда угодно.

И к тому же современные модели массажных кресел наделены приятными функциями, такими как МР3-плеер, а у некоторых даже имеется DVD.

10.08.2016

Массаж - это полезная и приятная процедура для людей любого возраста. Он помогает поддерживать тело и мышцы в нормальном тонусе, способствует исправлению осанки и предотвращает многие болезни. Однако в каждом возрасте есть свои правила и нюансы проведения массажных процедур.

Многих родителей волнует вопрос, можно ли детям садиться в массажное кресло.

Ни для кого не секрет, что поддерживать здоровье ребёнка нужно с ранних лет. Для нормального развития мышц и скелета детям просто необходимо поддерживать хорошую физическую форму. Ручной массаж помогает предотвратить такие часто встречаемые у детей заболевания, как сколиоз, а также лордоз и кифоз. Однако порой родители сталкиваются с некоторыми трудностями. Согласитесь, не всегда есть время возить ребёнка к специалистам, более того, не всякий ребёнок может нормально воспринять прикосновения чужого человека.

И тут возникает логичный вопрос: а можно ли ребёнку сесть в ваше домашнее массажное кресло и получить сеанс оздоровительных процедур?

Конечно же, совсем маленьким, а также детям в возрасте до 12-13 лет не рекомендуется использовать массажное кресло, так как скелет ещё очень эластичен и легко поддаётся деформации. Слишком резкое движение может нанести вред ребёнку.

Ещё один нюанс, почему производители кресел не рекомендуют детям пользоваться подобными устройствами, связан с особенностями конструкции массажного кресла. В раннем возрасте недопустимо воздействие массажных роликов на шею и голову ребёнка. А так как роликовый механизм начинается в спинке кресла, он в любом случае придётся именно на эту область, из-за маленького роста ребёнка. Однако и здесь есть свои нюансы и исключения. К примеру, многие кресла, которые производятся в Китае, делаются с учётом среднего роста местного населения, который намного ниже нашего. Поэтому для рослого ребёнка использование кресла вполне возможно.

Начиная примерно с 13-летнего возраста можно начинать массажные процедуры в кресле под присмотром взрослых. Конечно же, вопрос использования массажных кресел для детей очень индивидуален. Здесь учитывается комплекция ребёнка, рост и вес, а также состояние здоровья. В любом случае, перед массажем стоит проконсультироваться с врачом-ортопедом. Если ребёнку рекомендован обычный массаж, то лёгкий массаж в кресле ему не повредит.

• Вибромассаж
• Воздушно-компрессионный массаж (с помощью воздушных подушек)
• Лёгкие, щадящие и расслабляющие режимы роликового массажа.

Чего следует избегать

• Слишком долгого пребывания ребёнка в кресле. Рекомендуемое время массажа - не более 10-15 минут. Для начала достаточно 5 минут, чтобы проверить реакцию организма.
• Слишком жёстких и активных авто-программ массажа, которые могут травмировать скелет и мышцы.
• Не оставлять детей и подростков одних во время массажных процедур в кресле.

С каждым днем, все больше и больше людей отдают предпочтение массажным креслам. Многие организаторы велнес-клубов и фитнес-центров приобретают подобные изобретения для своих клиентов. Кроме того, массажные кресла все чаще можно встретить в отелях и санаториях, да и те коллективы, которые с особым вниманием относятся к своему здоровью, не прочь установить это приспособления у себя в офисе.
Использовать массажные кресла могут абсолютно все желающие, так как программа, которую предлагает устройство – не только оказывает положительное влияние на организм, но и вдобавок ко всему, вполне безопасна. Приобрести такое кресло для личного использования, можно и без особых рекомендаций специалиста.
Однако, даже у самого , есть ограничения, которые свойственны и для обычного массажа. Это противопоказания общемедицинского характера, которые относятся к тем моментам, когда необходимо соблюдать покой.

Противопоказания, связанные с применением массажных кресел

Медики предупреждают, что пользоваться массажными креслами категорически запрещено в нескольких случаях:
1. При наличии беременности, особенно опасны первый и последний триместр. Во втором семестре допускается легкий массаж, однако на всякий случай необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и совершать сеанс массажа только при крайней необходимости.
2. При повышенной температуре тела или воспалительных процессах.
3. При наличии хронической формы тяжелых заболеваний.
4. При остром варикозе, тромбозе, а также при наличии различных кардиологических проблем.
5. При наличии в организме различного рода электронных устройств, к примеру, это может быть электронный кардиостимулятор.
6. Если на той области, которая будет подвергаться массажу, имеются открытые раны.
7. Если кожа имеет различного рода заболевания, в том числе и подкожные.
8. Если у пациента имеются онкологическое заболевание.
9. При наличии болезней спинного мозга, или прочих повреждениях позвоночного столба.

Консультация специалиста необходима и для случаев менструального периода у женщин, так как вопрос о том разрешается ли в это время проводить сеанс массажа остается открытым.
Однако, что касается состояния алкогольного опьянения, то здесь специалисты в один голос заявляют, что под действием алкоголя, наркотических или токсичных средств, пользоваться услугами массажного кресла, категорически запрещено.
Многие родители задаются вопросом, можно ли приобрести детское массажное кресло, однако к большому их разочарованию, подобных приспособлений пока не выпускаются. А у стандартных массажных кресел, есть возрастное ограничение, их не рекомендуется использовать лицами, которым нет еще 18 лет.
Но есть исключения, иногда врачи разрешают проводить процедуру массажа на специальном кресле подросткам и даже детям, более младшего возраста. Однако в этом случае, необходимо с осторожностью выбирать программу массажа и каждую процедуру проводить в присутствии родителей.

После появления массажных кресел люди постоянно спорят об их пользе. Позитивных отзывов специалистов и обычных пользователей об эффективности этих устройств больше, однако, есть вопросы, которые не имеют явных ответов .

Массажное кресло многие считают помощником человека, оно защищает и поддерживает позвоночник. Именно поэтому врачи советуют многим людям ежедневные массажные сеансы , способные вернуть человеку то, что отнимает у него время, а именно — здоровье.

Положительная сторона этого прибора заключается в том, что подобное устройство автоматически сканирует индивидуальные у каждого контуры позвоночника, после чего роликовый механизм тщательно «разутюживает» позвонки. Одновременно массируются точки, расположенные рядом с хребтом. Всё это позволяет оздоровлять и корректировать опорный столб человека , позитивно влияя на общее самочувствие.

Мнения врачей по поводу детских кресел

Перед приобретением массажных кресел для себя или ребенка требуется обязательно консультация специалиста . Мнения врачей касательно использования подобного устройства для подростков разнятся. Одни утверждают, что ни в коем случае нельзя сажать неокрепший позвоночник в кресло, которое не имеет специальной, детской программы воздействия. Другие не видят ничего плохо в применении для детей массажного кресла.

Сегодня выпускаются разные модификации подобных изделий, поэтому потребителю трудно разобраться, что лучше использовать для взрослого, а какие кресла приобретать для ребенка в случае необходимости. Согласно мнению специалистов, большое значение имеет состояние и возраст ребенка , если ему необходимо использование массажного прибора.

Если речь идет о тяжелой степени ДЦП, то лучше пользоваться массажным столом. Однако когда лечащий врач советует любое массажное кресло, нужно приобрести все же «дорогую» модель, которая могла бы:

• производить функцию сканирования тела;
• выполнять многоступенчатую регулировку интенсивности ;
• комплексный массаж не только отдельных участков, но и всего тела.

Необходимо всегда использовать принципы ручного массажа — сеанс начинают лёгкими движениями (некоей разминкой), постепенно увеличивая силу и глубину разминания. Финишными аккордами массажа, когда полностью мышцы разогреты, становится локальное воздействие на определенные точки. Для этого нужно вручную выбирать соответствующий участок детского тела.

Выбор массажного кресла

Массаж после работы с помощью любого кресла поможет снять напряжение мышц, и человек будет лучше спать. А вот с позвоночными грыжами лучше обращаться к мануальному терапевту. Относительно массажных кресел, то они, по мнению врачей, проводят массаж тела комплексно , массируя вместе со спиной плечи и шею.

Специалисты обычно рекомендуют приобретать изделия, отвечающие запросам пользователя. Удобны горизонтальные кресла , позволяющие принимать правильное положение согласно анатомии скелета. Массаж плеч в таких конструкциях выполняется:

• специальным прессомассажером;
• массажными роликами.

Единственное пожелание врачей состоит в том, чтобы процедуры начинались при минимальном уровне силы и интенсивности. Это непременная рекомендация, касающаяся любого массажного кресла.

Противопоказания использования

В основном врачи не высказывают никаких возражений по поводу использования массажных кресел. Основное требование — выбор необходимой программы и режима массажа . Только в ситуациях, когда массаж вообще противопоказан человеку, врачи запрещают использование такого устройства. К таким категориям пациентов относятся страдающие:

• дерматитами;
• варикозом;
• аневризмой;
• тромбозом.

Также врачи отрицательно отзываются по поводу использования массажного кресла лицами, у которых имеются такие проблемы, как:

• мышечные растяжения;
• потеря чувствительности из-за диабета;
• анемия;
• слабость, озноб, высокая температура;
• раны в местах массажа;
• искривления позвоночника;
• остеопороз;
• наличие электронного кардиостимулятора;
• сердечные заболевания;
• острые воспалительные процессы;
• злокачественные опухоли.

Как правильно выполнять массаж

Профессионалы, занимающиеся мануальной терапией, отмечают, что пациенты, использующие перед лечебными процедурами у врача массаж в кресле, значительно лучше готовы воспринимать их. У таких людей быстро снимается естественное напряжение, они легко успокаиваются. Механическое воздействие при лечении не вызывает нагрузку на сердце, оно даже приятно. Практически не наблюдается повышение артериального давления.

Однако после посещения мануального терапевта садиться сразу в массажное кресло не стоит , поскольку так можно вызвать осложнения. Врачи уверены, что домашней обстановкой должно ограничиваться использование массажных кресел, поскольку там быстро можно восстановить себя вечером, после сна, перед зарядкой. Также массажное кресло рекомендуется использовать для разогрева тела перед физическими занятиями на тренажерах.