Беременность весной за и против. Беременна весной - особенности беременности. Влияние вспышек на Солнце

В современном мире, где так трудно поддерживать здоровый образ жизни, семейные пары все чаще задумываются о планировании рождения собственного ребенка, чтоб максимально обезопасить малыша от воздействия пагубных влияний во время внутриутробного развития и сразу после появления на свет. Родители стараются учитывать сугубо медицинские показания (воздействия вредных факторов на работе, пагубное влияние лекарственных средств, общее состояние здоровья и т.д.), а также и другие факторы. Например, оптимальное время года для зачатия ребенка.

Следует сразу отметить, что для России существуют свои особенности зачатия «по сезонам», обусловленные спецификой климатогеографической зоны, в которой мы живем. Попробуем выделить эти отличия.

Зима

При зачатии зимой первый триместр беременности приходится на зиму-весну, а роды - на осень.

К сожалению, на первые три месяца развития плода (самые критические, так как осуществляется закладка всех органов и систем) приходится первый и второй пик эпидемий гриппа, ОРЗ и ОРВИ. С другой стороны, в последнем триместре беременности, с появлением витаминов, свежих овощей и солнечных лучей - плод «запасает» все необходимые вещества для рождения и сложного периода адаптации к внеутробной жизни. Также и будущая мама в этом периоде, правильно питаясь, создает хорошую базу для будущей лактации. Правда уже после рождения малыша первые месяцы придется погулять по осенней непогоде и зимним холодам почти без солнышка, так необходимого ребенку для профилактики рахита.

Стоит отметить и такой маленький плюс - в последнем периоде беременности на уже заметно округлившийся животик можно подобрать массу недорогих нарядов, которые, при рациональном выборе, можно носить и после родов.

Таким образом, при зачатии зимой необходимо особое внимание уделить профилактике простудно-инфекционных заболеваний, своевременно обращаться за квалифицированной медицинской помощью в случае недомогания. Новорожденному малышу полезно будет давать специальные капли, содержащие витамин D, которые вам обязательно назначит педиатр.

Весна

При зачатии весной первый триместр беременности приходится на весну-лето, а роды - на зиму.

В первом периоде развития плода будущую мамочку подстерегают:

• нехватка витаминов;
• ослабление иммунитета;
• опасные погодные условия с гололедом и холодными ветрами;
• второй пик эпидемий гриппа, ОРЗ и ОРВИ.

Но также весна-лето - это и «сезон любви» с замечательным настроением, и витамины, и солнце, что самым положительным образом сказывается на течении беременности. Первый и последний триместр сопровождается прохладной погодой, небольшой атмосферной влажностью - лучших условий и нельзя пожелать, если будущая мама страдает токсикозом. Только вот к концу беременности будет сложно подобрать верхнюю одежду для округлившихся форм. Непростым занятием будут и прогулки с новорожденным, ведь они попадут на холодные и снежные месяцы.

Итак, к зачатию весной лучше подготовиться заранее - пройти курс витаминотерапии, назначенный лечащим врачом; беречь себя от простудных инфекций, возможно, до беременности привиться от вируса гриппа; быть аккуратнее на улице и дорогах. Также выполнять все рекомендации педиатра относительно профилактики рахита новорожденного.

Лето

При зачатии летом начало беременности приходится на лето-осень, а роды - на весенние месяцы.

При таком планировании беременности первый и очень важный период для развития плода пройдет в комфортных климатических условиях с максимальной естественной витаминизацией. К минимуму будет сведен риск простудно-инфекционных заболеваний. Сложнее обстоит с послеродовым адаптационным периодом: мама, в условиях нехватки витаминов и общей «сезонной» усталости, должна будет позаботиться о становлении лактации; малышу - понадобится больше солнца, защиты от сезонных инфекций и укрепления иммунитета. Также весной нужно будет поберечься от травм - опасаться гололеда и слякоти.

При «летнем» начале беременности необходимо более внимательно готовиться к родам, со всей ответственностью подходить к правильности своего пищевого рациона. Ведь от того, как у будущей мамы установится лактация - зависит иммунитет ее малыша. Основные иммунные антитела ребенок получает именно с молоком матери. Также нужно быть внимательней на улице, ведь женщине на исходе беременности сложнее удержать равновесие, значительно сокращается и свобода движений, что увеличивает риск травматизации в скользкую и влажную погоду.

Осень

При зачатии осенью первый триместр приходится на осень-зиму, а роды - на летние месяцы.

Увы, на начало беременности попадает первый пик эпидемий гриппа, ОРЗ и ОРВИ. Но в данном случае отличными защитниками будущей маме и ребенку послужат крепкий иммунитет и хорошая витаминизация, накопленные летом. Также и в послеродовый период адаптационные силы малыша и мамы будут на высоте, а отличной профилактикой рахита новорожденному послужат солнечные ванны. В конце беременности тяжелым испытанием могут стать погодные условия - жара и влажность, но в то же время снижается опасность бытового травматизма.

Таким образом, при зачатии осенью необходимо особое внимание уделить профилактике простудно-инфекционных заболеваний, регулярно посещать лечащего врача и исполнять все его рекомендации.

Отдельно стоит рассказать и про мелатонин - гормон шишковидной железы, «помогающий» вынашивать беременность. Он особенно важен в последнем триместре беременности. Его выработка улучшается в темное время суток, а, как известно - зимой ночи длиннее, чем поздней весной и летом. С этой точки зрения (успешной вынашиваемости), безопасней является зимнее зачатие.

А вот медики считают, что самое лучшее время для начала беременности - это август, сентябрь, октябрь, а самое неблагоприятное - март, апрель, май, так как организм ослаблен и устал за зиму.

Но в целом, идеальное время для зачатия найти сложно. Ведь во всем есть свои положительные и отрицательные стороны.

Любая подготовка к беременности включает в себя целый комплекс медицинских мероприятий, о которых нельзя забывать. И будущие родители могут планировать зачатие, исходя из социальных, финансовых соображений, даже руководствуясь астрологическими «правилами». Но, в конечном итоге, если ребенок желанный и любимый - совершенно не важно в какое время года он появится на свет! Любые опасности и сложности, что подстерегают нас в разные сезоны, можно преодолеть! Главное об этих моментах помнить и уметь слушать свой организм.

Специалисты давно доказали, что готовиться к беременности женщине и мужчине нужно заранее. Примерно за несколько месяцев до предполагаемого зачатия организмы обоих партнеров уже должны быть готовы к данному событию. Это значит, что отказаться от вредных привычек, плохого питания и поправить свое здоровье желательно примерно за полгода до беременности. Состояние здоровья женщины на момент зачатия прямо влияет не только на ребенка, но и на благополучие беременности, а также на легкость родового процесса. Многих трудностей и сложностей можно избежать, если заранее задуматься о беременности и подготовиться к ней.

Здоровый отец не менее важен для будущего малыша. Специалисты утверждают, что мужская семенная жидкость обновляется каждые 72 дня - примерно 3 месяца.

Какой возраст больше подходит для зачатия?

Гинекологи говорят, что лучший возраст женщины для первенца - 21-26 лет, это в физиологическом плане. Мы не говорим, что 30-летняя женщина обязательно будет иметь проблемы во время беременности и родов, но статистика утверждает, что риск возникновения осложнений с годами увеличивается. В 21 год организм девушки уже сформировался, гормональный фон стабилен, ткани суставов и связок эластичны и смогут без труда вытерпеть немалую нагрузку: все это будет способствовать благополучному течению беременности. Недавние исследования ученых также доказали, что рождение ребенка до 20 лет в два раза уменьшает риск развития рака груди.

В последнее время женщина становится психологически готова к родам примерно к 27 годам, к этому возрасту она успела уже получить образование и сделать первые шаги по карьерной лестнице. Уровень современной медицины позволяет поддержать желание женщины родить ребенка и в 40, и в 50 лет. Главное, у нее не должно быть гипертонии, диабета и ожирения.

У поздней беременности есть свои плюсы. Женщина уже "твердо стоит на ногах", она обеспечена в финансовом плане и готова к своему первенцу психологически. Однако врачи очень настороженно относятся к первородящим женщинам после 30 лет. Специалисты соглашаются, что в эмоциональном и плане будущая мама с течением времени становится больше подготовлена, но они при этом уверены, что физиологически для беременности лучше более молодой возраст. Нужно также помнить, что с возрастом способность к зачатию уменьшается, а вероятность генных нарушений на уровне половых клеток увеличивается, поэтому не ждите сильно долго.

В какое время года лучше зачать ребенка?

"Мы с женой спорим, когда лучше рожать: зимой или летом? Лучше для ребенка имеется ввиду! Я считаю, что летом т.к. тепло и много овощей и фруктов. А жена говорит зимой т.к. холодно и поэтому мало микробов. Рассудите нас. По возможности подробнее".

"Мы с мужем хотим завести ребенка. Объясните пожалуйста, какое влияние может оказывать на беременную маму и ребеночка время года. Может быть какие-то сезоны менее благоприятны?"

Вообще, сколь-нибудь категорично советовать, в какой именно сезон года следует (или не следует) беременеть абстрактной супружеской паре, нельзя. Всегда существует масса определенных резонов у самой семьи, да к тому же и большое количество объективных (т.е. независящих от желаний людей) факторов, которые "распоряжаются" относительно времени зачатия. Но, кое-какие очевидные плюсы и минусы зачатия "по сезонам" отметить все-таки можно. Сразу оговорюсь, что эти особенности актуальны для большинства россиийских климато-географических зон, но имеют искажения, скажем, на полуострове Таймыр или в Кушке. К тому же модифицируются еще рядом собенностей семьи - финансовым и социальным статусом, профессией, наследственностью и состоянием здоровья, и др.

Зачатие летом

Первый триместр беременности приходится на лето-осень, роды - на весенние месяцы.

Беременность летом. Плюсы: лето - период "свадеб и отпусков" (положительный эмоциональный тонус, много времени для отдыха на свежем воздухе, в т.ч. - для непосредственного осуществления самого зачатия) естественная витаминизация (свежие фрукты, ягоды, овощи по доступным ценам, или - вообще "собственного производства") благоприятная эпидемиологическая обстановка в плане вспышек ОРЗ среди населения (т.е. меньше опасности для эмбриона)

Беременность летом. Минусы: роды и становление лактации в самом гиповитаминном сезоне года (необходимо обеспечить достаточное поступление витаминов в женский организм, поскольку всегда являются и для мамы, и для малыша) последний триместр беременности протекает в условиях, благоприятных для бытового травматизма (падения, дорожно-транспортные происшествия из-за гололеда, слякоти; в это время плод уже достаточно большой и беременная женщина уже не отличается прежней ловкостью и сноровкой

Зачатие осенью

Первый триместр беременности приходится на осень-зиму, роды - на летние месяцы.

Беременность осенью. Плюсы: хорошая естественная витаминизация в период зачатия (а также - в период становления лактации) последний триместр протекает в период, когда опасность бытового травматизма снижается

Беременность осенью. Минусы: первый триместр приходится на эпидемиологически неблагоприятный сезон (вспышки гриппа, ОРЗ; при этом плод довольно-таки уязвим для инфекционных воздействий) часть последнего триместра беременности будет протекать в условиях лета (высокая температура, духота, длинный световой день) Это осложняет борьбу с поздним , если таковой будет (трудно поддерживать жидкостный режим при высокой температуре и влажности атмосферы), и вообще - ухудшает самочувствие будущей матери. Не совсем благоприятные условия для выработки мелатонина (гормон шишковидной железы, "помогающий" вынашивать беременность). Этот гормон особенно важен в последнем триместре. Его выработка улучшается в темное время суток, а, как известно - зимой ночи длиннее, чем поздней весной и летом.

Зачатие зимой

Первый триместр беременности приходится на зиму-весну, роды - на осень.

Беременность зимой. Плюсы: вырисовываются слабо. Будем ждать Ваших замечаний и впечатлений - присылайте любые житейские соображения по этому поводу. Самым мощным по своей значимости плюсом является сам факт наступления беременности, особенно - если она долгожданная. Другой плюс - хорошая естественная витаминизация в последнем триместре, т.е. в периоде, когда плод "запасает" необходимые вещества для рождения и периода адаптации к внеутробной жизни. И в периоде становления лактации тоже.

Window.Ya.adfoxCode.createAdaptive({ ownerId: 210179, containerId: "adfox_153837978517159264", params: { pp: "i", ps: "bjcw", p2: "fkpt", puid1: "", puid2: "", puid3: "", puid4: "", puid5: "", puid6: "", puid7: "", puid8: "", puid9: "2" } }, ["tablet", "phone"], { tabletWidth: 768, phoneWidth: 320, isAutoReloads: false });

Беременность зимой. Минусы: первый триместр приходится на пик эпидемического неблагополучия в плане гриппа и ОРЗ. Причем в это время, как уже говорилось ранее, эмбрион проходит критический период развития - закладку основных органов и систем. по поводу особенностей протекания третьего триместра и относительно выработки мелатонина можно отметить примерно то же самое, что и для предыдущей ситуации (с зачатием в осенние месяцы) не очень хорошие условия для прогулок с малышом на свежем воздухе в первые месяцы жизни (осенняя непогода, потом - зимние холода, гололед и др.)

Зачатие весной

Первый триместр приходится на весну-лето, роды - на зиму.

Беременность весной. Плюсы: эмоциональный подъем, испытываемый многими людьми в связи с приходом весны. Особенно это касается второй половины апреля и всего мая. Классический "сезон любви". третий триместр протекает в условиях, благоприятных для выработки мелатонина и естественной витаминизации несколько лучшие условия для течения легких форм поздней токсемии беременных - нежарко, относительно небольшая атмосферная влажность.

Беременность весной. Минусы: пик гиповитаминизации родительских организмов на момент зачатия и ранних сроков беременности третий триместр может протекать в условиях, предрасполагающих к бытовому травматизму - гололед поздней осенью, и соответственно - повышенный риск падений и ДТП. неблагоприятная эпидемическая обстановка в плане ОРЗ и гриппа приходится на первые месяцы жизни малыша, при этом материнские антитела далеко не всегда могут предохранить его от инфекций не очень хорошие условия для прогулок с малышом на свежем воздухе в первые месяцы жизни (зима и ранняя весна с их неприятными климатическими особенностями) Это те моменты, которые, как говорится "лежат на поверхности".

Однако хотелось бы добавить следующее

Жизнь, которая является главным учебником, показывает, что зачатия и рождения происходят во все сезоны года, и есть миллиарды примеров, которые красноречиво опровергают отрицательные резоны (и положительные, впрочем, тоже). Поэтому нужно радоваться любой хорошей и долгожданной беременности, вне зависимости от того месяца или сезона, когда она наступила. В конце концов, все нежелательные моменты можно преодолеть, главное - об этих моментах помнить.

Ну, а если принимать во внимание все вышеизложенное, то на наш взгляд, наилучшим временем для зачатия является конец лета - начало осени. И если у Вас есть желание и возможности планировать беременность - то пользуйтесь теми благами, которые предоставляет природа будущим родителям.

Наступление беременности будет радостным событием в любое время года, женщина, увидевшая заветные две полоски и трепетно вынашивающая свое чудо в животике заботится и оберегает малыша, не зависимо от того, лежит ли на улице снег или светит летнее солнышко. Но в каждый из сезонов беременность может немного отличаться, в каждое время года есть несомненные плюсы в беременности, но существуют и минусы. Сейчас весна и хотелось бы поговорить о том, какие особенности существуют у весенней беременности и о чем нужно подумать будущим мамам, вынашивая крошку в это время года. итак, начнем с того, какие особенности имеются в каждом из триместров беременности в весеннее время.

В первом триместре

Весна - это период пробуждения от зимней спячки, когда природа оживает и расцветает. Но вот большинство из врачей совсем не рекомендуют супружеским парам планировать беременность на весеннее время, особенно на раннюю весну. Это связывается с тем, что после длительной зимы в организме женщины чаще всего формируется выраженная нехватка витаминов и зачастую и минеральных веществ, сам же организм женщины находится в ослабленном состоянии и практически не подготовлен к тому, чтобы в нем зародилась новая жизнь. Помимо этого, весной даже те овощи и фрукты, что продаются в магазинах и на рынках, практически не имеют витаминов из-за длительного хранения. Кроме того, чтобы эти плоды скорее росли и были в товарном виде, производители усиленно пичкают их пестицидами, нитратами и ускорителями роста, а эти вещества при попадании в организм женщины могут оказывать негативное воздействие на ранние этапы развития эмбриона.

Но с другой стороны, есть и достаточно положительных моментов в зачатии ребенка в весенний период, на момент лета придется период активного роста и развития. А в летнее время можно побыть за городом на свежем воздухе, много гулять и наслаждаться теплом и обилием фруктов и овощей уже из грунта, с собственных подворий. Весной и летом не нужно носить на себе много одежды, можно поехать в отпуск с еще небольшим пузиком и максимально набраться сил к родам. Весной токсикоз можно пережить легче, побыв на свежем воздухе или пройдясь пешком до работы.

Во втором триместре

Во втором триместре происходит усиленный рост плода и развитие всех его органов и систем. Но весной практически негде взять натуральные витамины, и во втором триместре, если он пришелся на время весны, придется подпитывать свой организм препаратами из аптеки, которые вам подберет и назначит врач. Весной во втором триместре организм испытывает дефицит витаминов и минералов, и организму нужен сбалансированный комплекс из них. Дополнить рацион весенней беременности второго триместра стоит также такими продуктами, как квашенная капуста, цитрусовые, морковный сок, петрушка и зеленый лучок, выращенный на окошке. Кроме того, ранняя весна для беременных будет опасна наличием скользких дорожек и гололеда, а также эпидемиями простудных заболеваний, от которых стоит себя активно поберечь. Но и в этом триместре весна имеет свои несомненные плюсы с каждым днем увеличивается светлое время суток, становится теплее, и прогулки становятся все длиннее, а одежды становится все меньше. В этот период происходит оживление природы – проклевывается первая травка, оживают насекомые и это наполняет беременную радостью и счастьем, хорошим настроением, можно наслаждаться теплым весенним солнышком. Все эти положительные эмоции увеличивают в организме количество эндорфинов, а солнышко стимулирует образование витамина Д, что крайне положительно влияет на плод. Таким образом ребенок чувствует спокойствие и умиротворенность, и активно растет в животике.

В третьем триместре

В третьем триместре животик достаточно большой и с ним уже тяжело передвигаться и выполнять многие привычные ранее действия. В этом сроке из-за изменений тела и большой матки бывает сложно нормально спать, а сонливость весной всегда повышена из-за авитаминоза и усталости после зимы. Также мама может ощущать еще и необъяснимые приступы тревоги и постоянного внутреннего напряжения. Добавляет в этот список отрицательных эмоций свою лепту и весенняя неустойчивая погода – утром может быть снег, к вечеру солнышко, потом дождь. Из-за этого настроение может портиться, и такие колебания температур повышают риск простудных заболеваний и обострения разного рода патологий. В поздние сроки беременности у женщин изменена терморегуляция, они испытывают приступы жара или холода, что зачастую заставляет их одеваться совсем не соответственно погоде. Как результат - могут возникать простуды, которые крайне нежелательны в поздние сроки беременности для плода и работы плаценты, самой мамочки. Добавляет в общую копилку минусов также состояние гиповитаминоза, от которого страдают даже не беременные люди, а при беременности расходы существенно повышаются. И помимо всего, весной могут резко и неожиданно обостриться хронические патологии, которые способны существенно навредить беременности – пиелонефриты, гастриты, колиты.

Но есть в поздних сроках беременности, приходящихся на весну, и свои плюсы. Во-первых, с приходом теплых дней можно часто и длительно гулять, как только подсохнут дорожки. При этом не нужно носить на себе тяжелую шубу или куртку, одеваясь уже полегче. Длительные прогулки и свежий воздух в комбинации с летним солнышком активизируют обмен веществ и повышают эмоциональный тонус, а в конце апреля – в мае можно носить уже и совсем легкую одежду и обувь, не стесняющую движений.

Особенности весны для беременных

Весна – опасное время года, во многих случаях у беременных могут возникать особые осложнения и непредвиденные неприятности со здоровьем. Особенно неблагоприятно отражаются резкие смены сезона и суточных температур, и здоровье беременных может страдать. К весне у будущей мамы еще сильнее снижается иммунитет, который во время беременности и без этого ослаблен. Поэтому, нужно внимательно относиться ко многим вопросам как бытового, так и личного плана, которые помогут предотвратить неприятности. На что стоит обращать особенное внимание весной, если вы беременны? Подробнее обсудим.

Одежда беременных

Первым делом вам стоит обратить внимание именно на свою одежду, но почему именно на нее? Все очень просто. За длительную зиму всем нам, в том числе и будущим мамам, сильно надоедает ношение тяжелых курток или шуб, обилие одежды на теле, теплые сапоги, которые неудобно застегивать с животом. Во время беременности и без того нелегко носить постоянно растущий животик, а если на тебе еще пара килограммов одежды – двойне тяжко. Поэтому как можно скорее хочется снять с себя в первые же теплые весенние деньки лишнюю одежду, которая уже утомила. Во время беременности количество производимого телом тепла увеличивается, что дает женщине ложное ощущение того, что ей тепло в окружающей среде. И хотя солнышко хорошо пригревает, ветерок еще очень холодный и вас запросто может просквозить ледяными порывами, что приведет к серьезной простуде. Не стоит сейчас рисковать своим здоровьем, ведь вы теперь не одни, вам нужно заботиться о маленьком человечке внутри вас. Также стоит помнить и об удобной обуви, после зимы и тяжелой обуви хочется надеть что-то легкое и даже с каблучком, но беременным нельзя, чтобы ноги замерзали, или обувь была неустойчивой и высокой. Максимально допустимый каблук – это 2-4 см, и устойчивая колодка. Поэтому, собираясь выходить на улицу, нужно одеваться не исходя из своих ощущений (а вам всегда жарко), а исходя из показателей термометра за окном. Всегда в тепле у вас должны находиться голова и руки с ногами, это поможет вам избежать простуд и других проблем в здоровье, сохранив здоровье малыша.

Весной просыпается не только природа, но и неприятнейшее заболевание – аллергия. Она может своими проявлениями досаждать не только самой беременной женщине, но и ее будущему малышу. Примерно с 24 недели беременности у плода начинает функционировать иммунная система и он может реагировать выработкой антител в ответ на попадание аллергенов. По данным врачей примерно у 10% детей, которых мамы вынашивали в этом сроке в период апреля-мая, в дальнейшем развивается аллергия на определенные продукты или пыльцевые аллергены. Поэтому, стоит отнестись к проблеме аллергии со всей серьезностью и поспешить к врачу при первых же ее проявлениях. Врач подберет вам необходимые медикаментозные средства, разрешенные в вашем сроке беременности, и расскажет, как защититься от аллергенов и как соблюдать правильную диету.

Итак, весной нужно внимательно следить за своим самочувствием и присматриваться к себе – если возникает краснота или отечность кожи, и особенно с кожным зудом, возникает насморк и слезы из глаз, постоянное чихание и заложенность носа, это приступ аллергии. При этом организм может начать реагировать даже на те вещества, которые ранее были ему безразличны. К ним относят пыль, пищу, шерсть животных. Тогда стоит избегать контакта с аллергеном.

Завтра мы продолжим тему.

В современном мире определение «планирование беременности» используется повсеместно, поскольку появилась возможность влиять на процесс зачатия и принимать решение, когда именно оно должно произойти. Процесс планирования характеризуется множеством тонкостей, и будущие родители продумывают такие важные моменты заранее.

Наиболее благоприятные дни для зачатия в зависимости от овуляции

О календарном методе слышали многие, но он все же является весьма условным. При наличии регулярного менструального цикла женщина может не обращать внимание на его продолжительность, ведь проследив за ним 2-3 месяца она уже сможет без проблем составить свой календарь.

Считается, что наиболее подходящим периодом являются дни цикла с 9-го по 18-й. При этом считать нужно с 20-го дня до начала следующих месячных. В случае, когда у женщины цикл нерегулярный, нужно будет записывать продолжительность каждого в течение хотя бы года.

Таким образом можно будет определить самый длинный и самый короткий цикл из тех, что были. Далее понадобится провести расчет: из числа дней самого короткого цикла следует вычесть 19, а из самого продолжительного - 10.

К примеру, самый короткий менструальный цикл был равен 24 дням, а самый длинный - 28. Получаются следующие подсчеты: 24 - 19 = 5. 28 - 10 = 18. В результате становится понятно, что самыми благоприятными днями для зачатия ребенка у женщины будут с 5-го по 18-й включительно.

Видео: как определить день овуляции

Почему такие, на первый взгляд точные, подсчеты остаются условными? Потому что даже у женщин с безупречно ритмичным менструальным циклом овуляция далеко не всегда происходит в точно рассчитанные дни.

Стоит отметить, что повлиять на изменения овуляции могут такие факторы, как частые стрессы, состояние депрессии, прием лекарственных средств и особенно гормональных препаратов, а также, безусловно, разного рода болезни. Так что не стоит использовать календарный метод как единственный эффективный и абсолютно точный способ планирования зачатия.

Знаете ли вы? Среднестатистическая продолжительность цикла у женщин, которая равняется 28 дням, на самом деле не такая уж и среднестатистическая. Оказывается, только 33% женщин имеют такую длину цикла. У остальных же он либо меньше, либо дольше, либо колеблется до 14 дней от одного цикла к следующему.

Оптимальный возраст

Возраст будущих отца и матери способен оказать влияние как на зачатие малыша, так и на его дальнейшее развитие внутри утробы.

В том, что с годами женщине сложнее забеременеть, есть доля правды. Вынашивать ребенка не так легко, а в определенном возрасте может быть весьма проблематично. Но и возраст мужчины имеет не меньшее значение.

Прежде чем рассказать об оптимальном возрасте мужчины и женщины для зачатия ребенка, отметим, что до сегодняшнего дня ни один врач точно не назовет идеальный возраст репродукции, особенно у мужчин. Наиболее важное значение имеет образ жизни, который ведут те, кто хочет стать родителями, а возраст является вторичным фактором, хоть и, безусловно, важным.

Для мужчин

Согласно исследованиям, шанс зачать ребенка у мужчин в возрасте 40+ равен примерно 60%. Затем, ближе к 45 годам, показатель опускается до 35%.

Причина такой статистики кроется в том, что с годами вырабатываемая сперма повреждается на генетическом уровне, что и провоцирует бесплодие. Количество активных спермиев, способных передвигаться, постепенно уменьшается, а объем поврежденных - повышается.

Видео: лияние возраста отца на зачатие ребенка На основании этого можно подытожить, что идеальным возрастом для зачатия ребенка у мужчин стоит называть период с 20 до 35 года жизни. При всем этом нужно помнить, что наиболее важное значение имеет качество спермы, которое может быть невысоким и в молодом возрасте.

Негативно сказаться могут такие факторы, как:

• избыточное употребление алкогольных напитков;
• курение;
• заболевания инфекционного типа;
• болезни, передающиеся половым путем.

Помимо прочего, у многих мужчин сексуальная активность к 35 годам снижается, что тоже понижает шансы женщины забеременеть.

Несмотря на всю вышеуказанную информацию, вероятность зачать ребенка у мужчины после 40 все равно остается. Поэтому такой возраст не стоит воспринимать как приговор.

Знаете ли вы? Беременность, как всем известно, длится в среднем около 9 месяцев. Удивительно, но самое продолжительное вынашивание ребенка, которое на сегодня было зафиксировано, длилось 375 дней - больше года.

Для женщин

По мнению медицинских специалистов, лучшим женским возрастом для рождения ребенка является период с 18-го по 35-й годы жизни. При этом первую беременность рекомендуют планировать до 25-летнего возраста. На этом этапе гормональный фон уже успевает достаточно стабилизироваться. Также чаще всего организм женщины к этому времени еще не отягощен рядом хронических болезней. Интересно узнать - что чувствует мама и малыш на 1 и 2 недели беременности.

В целом, преимущества такого возраста репродукции у женщин заключаются в следующем:

• яичники обладают самым большим фолликулярным резервом, что повышает способность к оплодотворению;
• существенно ниже вероятность ;
• организм, в силу своей молодости, меньше подвергается болезням, что помогает безопасному вынашиванию ребенка;
• беременность является существенной нагрузкой на организм, и молодая женщина легче перенесет ее, нежели беременная в возрасте;
• в таком возрасте осложнения беременности, в том числе поздний , проявляют себя гораздо реже;
• у женщины в молодом возрасте родовые пути эластичнее, а кости таза - подвижнее, что облегчает течение родов.

Многие женщины, временно откладывающие рождение ребенка, слышали утверждение, что после 35-летнего возраста беременность всегда будет иметь осложнения. И ключевое слово здесь - «всегда». Так вот, это, безусловно, не является правдой.

Вероятность забеременеть, а также сам процесс вынашивания ребенка, полностью зависит от индивидуальных особенностей женщины и ее мужчины (если говорить о зачатии). И если нет серьезных проблем со здоровьем и присутствует правильный образ жизни, то зачать, выносить и родить здорового ребенка можно не только после 35 лет, но и после 40.

Лучшее время года для беременности:

Споры о том, в какое время года лучше рожать малыша, имеют место и сейчас. Кто-то интересуется гороскопами и желает повлиять на характер крохи еще до ее зачатия, а кого-то волнует здоровье младенца, который появится на свет в тот или иной сезон года. Рассмотрим основные плюсы и минусы каждого периода.

Зима

Ребенок, который будет зачат зимой, на свет появится осенью.
Среди плюсов стоит отметить:

• на последнем этапе беременности женщина сможет употреблять множество естественных витаминов в виде овощей и фруктов, которых осенью имеется в достатке;
• период лактации тоже будет проходить в комфортных условиях витаминизации организма.

Что касается минусов:

• начало беременности совпадает с пиком ОРЗ и гриппа. Безусловно, это опасно, поскольку именно сейчас формируются основные органы малыша. Но избежать такой проблемы можно. Достаточно лишь принимать витамины, вести здоровый образ жизни, стараться не посещать места большого скопления людей и тепло одеваться;
• ребенок родится в холодный сезон, что не является хорошим показателям для прогулок. Но если закалять его с первых дней, используя воздушные ванны и т. п., а также гулять с ним, не обращая особого внимания на погоду (защищая, безусловно, коляску от ветра и дождя), то проблем быть не должно.

Весна

Ребенок, зачатый весной, родится в зимнее время.
Плюсы:

• витаминный запас на последних этапах беременности еще не истощился, так что условия для рождения малыша будут вполне благоприятными;
• поздний токсикоз будет переносится вполне комфортно, потому что погода не жаркая.

• весной у многих людей четко ощущается витаминное истощение, поэтому рекомендуется употреблять витамины, причем обоим родителям;
• нужно беречь себя от случайного травмирования в последние месяцы вынашивания ребенка из-за слякоти и гололеда;
• ребенок родится на свет в период эпидемии ОРЗ и гриппа, поэтому малютку нужно беречь и закалять.

Лето

Весной рождаются дети, которые были зачаты летом.
Плюсы:

• летом имеется большое количество витаминов, которые будущая мама берет из свежих овощей и фруктов;
• риск заболеть гриппом либо ОРЗ - минимальный;
• множество положительных эмоций в связи с теплым временем года, возможностью отдохнуть и набраться сил.

• окончание беременности совпадает с эпидемией простудных заболеваний, а также риск травматизма из-за гололеда либо слякоти. Рекомендуется закаляться до беременности, заниматься спортом и принимать витамины. А в процессе вынашивания ребенка положиться на помощь и сопровождение мужа при прогулках;
• весна - сезон авитаминоза. Об этом нужно помнить и употреблять побольше свежих овощей и фруктов осенью, а позже - таблетированных витаминов.

Осень

Ребенок, зачатый в осеннее время, родится на свет летом.
Плюсы:

• огромное количество витаминов в начале беременности можно получить из свежих фруктов и овощей;
• рождение ребенка и лактация совпадает также с витаминизированным сезоном.

• последние месяцы вынашивания ребенка могут попасть на летний сезон, когда бывает достаточно жарко и даже душно. Рекомендуется приобрести вентилятор или кондиционер, чтобы регулировать температуру в доме. Гулять желательно в утреннее либо вечернее время, избегая обеденной духоты;
• длинный световой день не содействует выработке мелатонина - гормона беременности. Но если женщина здоровая и счастливая, то можно справиться и с тем количеством гормона, который имеется.

Как видно, каждый сезон имеет свои положительные стороны, а те, что отмечены минусами, тоже можно сделать плюсами, если правильно к ним подготовиться. Например, плохая погода для ребенка не является уж слишком негативным фактором, ведь это отличные условия для раннего закаливания. Тем более, что поначалу малыш защищен иммунитетом матери, который он получил с рождения, так что вирусы ему не страшны.

Видео: когда планировать ребенка

Важно! Следует одевать кроху правильно и по погоде, ведь много одежды на ребенке - это так же плохо, как и ее недостаток.

В какое время суток лучше зачать ребенка

Сексологи считают, что лучшее время для зачатия ребенка - это утреннее, примерно с 6 до 8 часов. Есть мнение, что как раз в этот временный промежуток у мужчины вырабатываются наиболее активные сперматозоиды.

А женщина, в свою очередь, лучше всего готова к оплодотворению. Стоит отметить, что это не является догмой, ведь разные люди ведут разный образ жизни и биологическое утро может наступать для кого-то совсем в другое время.

Лучший период для зачатия ребенка после предыдущей беременности

Стоит в начале отметить, что планирование второго либо третьего малыша сразу после рождения предыдущего ребенка осуществлять не рекомендуется. Беременность достаточно сильно воздействует на организм женщины и на ее здоровье, а роды вообще являются тяжелым стрессом. Важно восстановить силы, а на это нужно немало времени.

Важно! Женщине, которая перенесла выкидыш или аборт, рекомендуется сделать паузу как минимум в полгода перед беременностью, чтобы зачатие было успешным.

Благоприятный период после приема противозачаточных препаратов

Бытует мнение, что зачать ребенка можно примерно через три месяца после прекращения принятия гормональных контрацептивов. Стоит отметить, что такое утверждение не совсем верное, и далее объясним, почему.

Очень большое значение имеет продолжительность приема таких препаратов до планируемой беременности. То есть, если женщина употребляла такие таблетки в течение нескольких лет, то ее организм, попросту говоря, «отвыкнет» вырабатывать и .
И пока такая выработка придет в норму, что восстановит овуляцию, может пройти не только три месяца, но и три года. Здесь расчет можно осуществлять по примерной формуле: на каждый год приема гормональных контрацептивов - примерно три месяца восстановления.

Но если женщина принимала такого рода препараты менее шести месяцев, то после прекращения такого процесса может проявить себя обратная реакция организма, которая в медицине носит название «ребаунд-эффект», либо же «беременность на отмене». Заключается суть такого эффекта в том, что яйцеклетки очень активно себя ведут после так называемой «голодовки».

Медицина даже практикует такой метод борьбы с бесплодием, когда женщина, желающая забеременеть, сначала принимает гормональные контрацептивы (непродолжительный курс), а потом осуществляет попытки забеременеть - искусственное создание «ребаунд-эффекта».

При всем вышесказанном нужно помнить, что организм каждой женщины является особенным и индивидуальным. Трудности зачатия могут быть даже после короткого курса применения таблетированных контрацептивов, точно так же, как можно забеременеть в течение недели после отмены шестилетнего приема гормональных средств.

Что еще нужно учесть для успешного зачатия ребенка

Пара, которая приняла решение стать родителями, должна помнить о ряде рекомендаций, которые напрямую влияют на успешное зачатие долгожданного ребенка:

• следует вести здоровый образ жизни. Иметь место должны хотя бы минимальные физические нагрузки, такие как зарядка по утрам или вечерние прогулки. Совершенно не обязательно целыми днями трудиться в тренажерном зале, а в некоторых случаях - даже нежелательно;
• придерживаться правильного питания. Еда должна быть полезной и здоровой. Алкогольные напитки рекомендуется ограничивать, а непосредственно при планировании зачатия - исключить вообще;
• есть побольше овощей и фруктов, а в дополнение принимать витамины в таблетированной форме. Витаминные комплексы особенно необходимы в зимнее и весеннее время;
• своевременно сдавать все назначенные врачом анализы;
• избегать стрессов и лишних переживаний, жить в спокойствии и гармонии;
• стараться оберегать себя от заболеваний, а при возникновении такового - не заниматься самолечением и с осторожностью принимать лекарственные препараты.

Видео: как правильно зачать ребенка

Рождение ребенка - процесс для многих долгожданный и очень волнительный. Для того, чтобы зачать и родить на свет здорового малыша, необходимо в первую очередь следить за своим здоровьем и образом жизни, а также прислушиваться к советам медицинских специалистов.