Бьюти-блогер майя лазарева об образе жизни и любимой косметике. Волосы как в рекламе. Мечта или реальность? Людмила Белая @belaya_lyudmila

Об эксперте: Денис Прокопович - один из ведущих экспертов трихологии с внушительным профессиональным стажем, дерматолог-трихолог в Центре Здоровья Волос (cпециализированная трихологическая клиника).

Если температура нагрева волосяного полотна достигла опасного максимума, сенсорный датчик улавливает этот перепад, и прибор автоматически переключается на более щадящий режим.

5) Зимой не стоит увлекаться слишком горячей водой для мытья волос.

Но что, если очень хочется поскорее погрузиться в горячую ванну и согреться?

Хорошо! Но завершите банные процедуры ополаскиванием волос водой комнатной температуры.

6) В уходе за волосами зимой не ограничивайтесь только мытьём шампуне м.

Должна использоваться вся гамма средств для ухода. Обратите особое внимание на маски. Если летом маску можно использовать редко, то в холодное время года ее необходимо применять 1-2 раза в неделю.

В составе такого средства все ингредиенты находятся в максимальной концентрации и очень активно питают и увлажняют волосы.

7) Почему секутся кончики и что с этим делать? В первую очередь, стоит отметить неправильный уход. Стальные расчески, утюжки для выпрямления прядей, фен, подобранные косметические средства. Как следствие, волос катастрофически теряет влагу! Также не стоит забывать, что чем длиннее волосы, тем больше они подвергаются воздействию ветра, жары, дождя и снега. Помимо внешних факторов, могут быть маркером внутренних проблем! Недостаток витаминов и/или микроэлементов вследствие дисбактериоза и увлечения диетами, проблемы желудочно-кишечного тракта - все это очень часто становится причиной секущихся кончиков волос.Что делать? Прежде всего, по возможности, сократите воздействие всех перечисленных мною агрессивных факторов, влияющих на волосы. Постарайтесь обеспечить щадящий уход за секущимися кончиками волос. Большая просьба: ну, не увлекайтесь народными бабушкиными способами, масками, укутываниями! Косметическая индустрия достигла такого высокого уровня, что способна предложить самые передовые технологии и активные ингредиенты для решения той или иной проблемы.

8) Как избавиться от электризации волос? Особенность ухода за такими волосами заключается в деликатном уходе. Мойте голову тёплой, но не горячей водой.

Постарайтесь по максимуму сократить использование фена и утюжков для выпрямления прядей. А если невозможно полностью отказаться от фена, обратите внимание на приборы, в которых есть функция дополнительной ионизации. Также обеспечьте волосам качественное и нежное расчесывание. Помните, что металлические расчески могут усугубить ситуацию.

9) Зачем нужный бальзамы и кондиционеры для волос? Микроэлементный состав воды, использование фена после мытья волос, ну и, наконец, сам шампунь может немного «взъерошить» кератиновые чешуйки кутикулы. И в этом случае на арену ухода за волосами выходит следующий игрок - кондиционер для волос. Его задача - бережно пригладить вздыбившиеся чешуйки и закрыть микроскопические разрывы кутикулы.

Кроме того, в составе бальзамов и кондиционеров для волос очень много дополнительных ухаживающих ингредиентов, которые питают волос. Поэтому целесообразно выдержать кондиционер на волосах несколько минут.

10) Специальный уход за волосами. 1-2 раза в неделю обязательно применяйте маску. В составе маски - очень высокая концентрация активных веществ, ухаживающих составляющих и кондиционирующих добавок.

Не перестает быть актуальной. Длинные волосы — украшение любой женщины. Все так. Но..

Всегда есть «но», правда?

Когда говорят «длинные волосы» никто не имеет в виду только их длину. Подразумевается совокупность качеств: блеск, густота, живость, длина и даже цвет. Увы, большинство женщин упускает из вида все, кроме заветных сантиметров.

Пусть они будут сухими как солома, пусть на 100 летней бабушке, пусть седыми, пусть постоянно замотанными в плюшевую резинку. Лишь бы длинными!

У каждого волоса есть свой запас прочности. Это длина на которую вырастет волос без повреждения его структуры. У всех нас он разный и его нельзя увеличить.

То есть совсем никак. Волосы это 95% генетика и остальное — уход.

Не нужно быть гением, чтобы заметить, что чем длиннее волосы, тем они тоньше, суше и безжизненней у большинства. А все из-за того, что отращивают без жалости..

На этом фоне особенно завораживают заявления о том, что кто-то отрастил «гриву» благодаря крапиве, луку или репейному маслу.

Но это уже другая, мною, тема.

Вернемся к эстетическим параметрам.

Длинные волосы хочется видеть с молодым лицом. Чем больше внешних признаков старения и возрастной тяжести в облике — тем меньше украшают длинные, распущенные волосы.

Кроме того, есть такое замечательное свойство человеческой деятельности, как движение. При котором, старательно уложенные один к одному негустые пряди, превращаются в неопрятную, жидкую массу, грустно облегающую плечи.

Это, конечно, совсем кариткатурные картинки, но они отражают следующий важный момент:

Пропорции фигуры

Чем ниже рост и короче ноги, тем ярче чрезмерно длинные волосы подчеркнут этот факт.

Максимально приемлимая длина волос, которая красиво выглядит, при наличии остальных факторов (блеск, густота) это mid back length (середина спины).

Красивые 20 inches — даже у азиатского типа внешности встречаются единично.

Все остальное — комедия.

И еще раз напомню о том, как украшает и омолаживает здоровый блеск шевелюры. Иногда стоит сменить вектор и позаботиться о нем, вместо того, чтобы вымученно распределять три волосины по полу.

Навигация по записям

про волосы : 11 комментариев

1. Youli

   Совершенно согласна с вышесказанным
   Кстати да, оптимальная длина здесь указана правильно
   Все, что длиннее, даже с учётом блеска и густоты, лично я вижу как конскую гриву
   Исключение только у детишек

2. Елена

   Я, как обладательница длинных волос 40+, во многом согласна со сказанным в статье. Очень раздражают мою эстетическую натуру все эти размазанные по спине 3 волосины и мышинные хвостики на зализанной голове. Мода-модой, но неужели большинство девушек настолько лишено чувства красоты и гармонии?! Я считаю, чем жиже волосы — тем они должны быть короче. А распущенные волосы приемлю только на праздник или на природе (помимо дома). В повседневной жизни: на работе, в общественном транспорте, на ветру всё это выглядит неряшливо, лохмато и отталкивающе, какая бы густая и красивая копна не была сама по себе в спокойном состоянии. Особенно неэстетично выглядят распущенные волосы ниже плеч на женщинах в форме (да ещё часто в паре с ярким макияжем), соответствующая ассоциация напрашивается сама собой))
   А народными рецептами (равно как и всеми остальными) густоту волос не увеличить только если и в молодости этой густоты не было, если же волосы были густые, а потом поредели, то всё поправимо)! Конечно не до исходного состояния (возраст, гормоны и т.д. тоже ведь имеют значение), но то, что все имеющиеся в наличии, уснувшие глубоким сном, волосяные луковицы просыпаются — это факт!

3. Валентина

   На просторах интернета зачастую пишут так: если длинные волосы красивые, густые и ухоженные, то и в 60 лет можно смело с таковыми щеголять… И начинаются примеры — посмотрите на Катрин Денев. Меня это раздражает, ну как можно сравнивать обычных женщин в обычной жизни и тех кто «работает лицом» — у них армия помощников и даже кажущиеся просто прямыми волосы — тщательно уложены, такие дамы не знают что такое метро или автобус и т.д.
   Вот чтобы не говорили — типа главное на сколько себя чувствуешь… я считаю что стареющее лицо и длинные волосы (даже суперухоженные) это диссонанс. И если волосы реально длинные, густые и красивые с возрастом все же лучше их прибирать, есть масса достойных укладок и причёсок.

4. Юля

   Про качество волос и сообразность к возрасту я все поняла. Я хочу привести пример из личного опыта про длинные волосы и их уместность в окружению. У меня на работе есть девушка 33 лет, довольно стройная, высокая, волосы до попы. Обычно она их носит распущенными, прихватив сверху заколкой… Когда она стоит или ходит — красиво, когда сидит за рабочим столом — уже не так красиво.. а вот когда садишься с ней пить чай — не очень приятно, она наклоняется над сахаром или печеньем и волосы вместе с ней.

5. Диля

   По моему наблюдению, в городе невозможно ходить с убранными волосами, так как ветер портит битый час убранную прическу. Потом ходи, торчащими антенами над ушами… Уж лучше распущенными, после ветра легко убрать и выглядет естественно. Лично мне так лучше. Просто мои волосы не густые, но в распущенном виде выглядят густыми и качество волос хорошее. Мне 41 и моя кожа как у 29 летней, пока значит могу позволить. Короткие мне не идут, взрослят или слишком минятюрят, так как ростом не вышла и кости мелкие. А при распушенными волосах, надев платье облегающее и туфли на каблуках и я мисс элегантность! Во время приема пищи или в ресторанах надо контролироввть волосы и не слишком наклоняться, тогда все будет выглядеть красиво.

6. Olga Poli.

   Я искреннне и страстно ненавижу этот фетиш! Если у тебя густые волосы, носить их надо непременно длинными… Но почему, какого фига, с каких щей?
   Моим волосам отпущено много. Даже в самом длинном состоянии они оставались густыми и довольно крепкими. Но я люблю стрижки! Люблю! И на себе, и на людях, и на маленьких девочках, и на взрослых дамах. Почему? Отчасти, потому, что я сама на заре туманной юности была жертвой доисторического тренда — «надоходитьскосой». А отчасти и из практических соображений. Ходить с распущенной шевелюрой можно не всегда и не везде. Большую часть жизни волосы приходится закалывать, зашпиливать, заматывать, зализывать, на голове появляются уже раскритикованные автором блога отвратительные «пластмаски». Или отвратительные резинки. Или не менее отвратительные косички. Ну какое извращенное воображение может видеть в косе что-то красивое? Это пережиток древних и древнейших времен, когда с волосами, а особенно с отсечением оных было связано множество поверий и суеверий. Остричь волосы — нельзя, но что-то с ними надо делать, чтобы не лезли в нос и в рот…
   Но объективно толстая веревка, свисающая с головы, не украшает никого.
   И в заключение хочется рассказать одну «картинку с выставки». Поднимаюсь как-то по лестнице и вижу — сосед ведет за руку дочку, ученицу второго класса. У девчонки школьная форма, вокруг чумазой мордашки — космы, в которых запутался сбившийся бант. И мышиная косичка с десятью резинками. Я подумала — вот если бы ей сделали короткую стрижку, хотя бы каре! И тогда после трудного учебного дня, после догонялок и потасовок на переменах, беготни и возни был бы всегда аккуратный вид… Но нет, «все косы твои да бантики», как пелось в одной дурацкой песенке моего детства…

7. Натали

   читаю и поражаюсь, как автор четко сформулировала то, что я поняла несколько лет назад. Был у меня как то пунктик отрастить волосы. Просто все эти каре и бобы. подумалось мне, очень непросты в уходе (волос мягкий, тонкий, придать и удержать объем стоит усилий). А с длинными волосами завязал хвостик или пучёк и уже вроде хорошо. Но вот незадача, чем длиннее становились мои волосы (на стадии «отращиваю»), тем больше я не знала что с ними делать. Ну вот не знала и все тут, и хвостик какой то убогий и пучек непонятный. Пошла к своему парикмахеру и отрезала до удлиненного каре. Все, теперь это моя прическа, она мне идет, с ней я чувствую себя уверенней. Замечаю, что красоты длинных волос в повседневной жизни в общем-то невидно либо из-за заколок и резинок, либо из-за неопрятности, т.к. на фото и в кино вид у таких волос один, а вот в жизни совсем другой.
   Всегда мое внимание привлекают стрижки, женщины со стрижками смотрятся гораздо интереснее, их хочется разглядывать, они притягивают внимание, кажется, что они разбираются в стиле и моде. Моя коллега по работе, обладательница шикарных пышных темных волос, столько лет ходила просто с длинными волосами и простой челкой. Однажды, она решилась на каре с длиной до плеч. На работу пришла совсем другая девушка, интересная, притягательная и это каре добавило «изюму» и в без того яркую внешность.

8. Регина

   Добрый день! Да я полностью согласна с тем, что если хочешь иметь длинные волосы нужен постоянный уход и поддержание волос в хорошем состоянии, чтобы питания хватала, постоянные витамины нужны, натуральные шампуни и маски. Кстати я после перехода на натуральные средства по уходу за волосами смогла себе позволить немного отрастить волосы т.к. состояние волос в особенности это кончики, улучшилось. Марка кстати Российская без бешеной накрутки за бренд. ALIF — Российская косметика.

Здоровые, густые, блестящие и тяжелые волосы. Это ли не мечта каждой девушки?

Но насколько это возможно при нашем бешеном темпе жизни и исходных генетических данных?

Я поделюсь своим опытом в ” до” обесцвеченный период моих волос. Когда я была жгучей брюнеткой:))

Многие знают, что я маньячу по волосам:))

Я готова спускать на них огромные суммы денег и постоянно нахожусь в поиске святого грааля – чудо средства от всех проблем в одном флаконе.

От природы у меня среднестатистические славянские волосы – тонкие и негустые.

“0” обьема у корней и вечно секущиеся кончики. Жирные корни и мочалка по всей длине:))

Таков мой диагноз исходный материал.

Чего мы можем добиться при таких данных, не веря в громкие маркетинговые обещания?

Очень многого на самом деле:)

Для начала давайте расстанемся с мифом о том, что можно хоть как-то повлиять на густоту волос (кол-во волосяных фоликул ). Это генетически заложеный показатель. Даже если мы будем 24 часа в сутки втирать элексиры из фей,питающихся лунным светом!!)

Как только вы это полностью осознаете, можем двигаться дальше. Потому что вы прекратите спускать деньги на продукты, которые обещают невозможное.

И что же остается, спросите вы?

Почему-то считается, что густота волос – это чуть ли не единственный показатель красивых волос. Могу провести аналогию с морщинками. Считается, что молодое лицо – это гладкое лицо без морщин. Но сколько я видела людей с частой сеточкой морщин, которые создавали ощущение абсолютной свежести и молодости. И сколько лиц с фарфоровой атласной кожей, которые, по моим ощущениям, еще Сталина в живую видели никак не являются эталоном юности.

Остается БЛЕСК и ПЛОТНОСТЬ

Блестящие волосы не создают ощущения нездоровых. Вне зависимости от их густоты. Блеск и наполненность – это те параметры, с которыми мы можем работать и достигнуть хороших результатов.

Как это сделать?

Делюсь опытом:)

1) Мастер

Хороший парикмахер – счастье для ваших волос.

Не перестаю повторять, что счастлива та женщина, которая нашла своего мастера. Найдите свое счастье!)))

Хороший парикмахер – это необязательно самый дорогой в городе и необязательно самый титулованный. Он должен быть именно ваш. Человек, после которого, ваши волосы говорят вам спасибо) Вы видите реальный результат.

Очень обидно три месяца усиленно ухаживать за волосами, потратить кучу денег. А потом сходить к парикмахеру, который убьет весь эффект неправильно рассчитанной рецептурой красителей.

Не пропускайте этот этап, иначе все о чем я буду писать ниже – мартышкин труд.

2) Уход

Три основных принципа чередования ухода, которые каждый раз приводят мои волосы в здоровый вид (после стрессов, перелетов, болезни, идиотских экспериментов )

Восстановление

Ищем в составе средств мелкие молекулы протеина (наноструктура ) – гидролизированные. Это могут быть и протеины шелка, и риса, и пшеницы и т.д. Крупные молекулы протеина бессмысленны. Из-за своего большого размера они не проникают через кутикулу волоса.

В составе ищем

Hydrolyzed Soy Protein

Hydrolyzed Collagen

Hydrolyzed Silk Protein

Hydrolyzed Keratin

Hydrolyzed Wheat Protein

Восстановление – это тот этап, на котором девушки склонны занижать состояние своих волос. А ведь, если перепитать их протеинами, можно получить на выходе сухие жесткие волосы.

Вывод.

Если ваши волосы не подвергались сильному разрушению (хим завивка, обесцвечивание, повреждение горячими приборами ) то скорее всего вам потребуется 1-2 применение восстанавливающих средств. Либо курс. Либо поддерживающие 1 раз в 4-5 нед. Смотрите по состоянию. Если чувствуете, что после протеиновых средств, волос стал суше – это сигнал о смене линейки на увлажняющие и смягчающие.

Если с первого применения ваши волосы стали заметно суше и жестче, значит средство оказалось для вас очень сильным. Либо, как я уже говорила, ваши волосы не нуждались в восстановлении и вы занизили их состояние.

Увлажнение + Смягчение

Ищем в составе

сок алоэ, витамины, водоросли, пантенол и др.

У протеинов есть один большой минус)) Они накапливаются в волосах и переизбыток протеинов вызывает обратную рекцию. Волосы становятся жесткими, сухими и обламываются.

Поэтому очень важно чередовать протеиносодержащие продукты и обычную увлажняющую линейку.

Когда будете выбирать средства обратите внимание на то, чтобы в увлажняющей линейке не было гидролизированных протеинов. Часто, производители выпускают линейки восстанавливающе – увлажняющие. Можно использовать их, но я люблю разделять восстановление и увлажнение.

В проф марках для волос зачастую сложно найти “чисто” увлажняющие. Поэтому, разверните свои стопы в сторону органики и сайта IHERB.COM

Как только почувствуете, что ваши волосы стали наполненными, напитанными, упругими и мягкими – настает черед “запечатывания” и сглаживания кутикулы.

“Запечатывание”

Запечатывание можно не выносить в отдельный этап. А применять увлажняющие спреи или бальзамы с легкими силиконами (никакого диметикона! )

Зачем нам это нужно?

Представьте,что вы укрепили волосы протеинами, придали им мягкость и упругость увлажнением…. а верхний слой до сих пор как елочка и никакого блеска вы не наблюдаете.

Нам нужно сгладить кутикулу волоса и завершить гештальт.

Чем?

Силиконами, маслами и кислой средой (pH 3,5)

На своих волосах я не вижу существенной визуальной разницы между силиконами и маслами.

Силиконов сейчас все боятся. Не нужно) Главное понимать, что силиконы (так же как и протеины ) имеют свойство накапливаться. И, в какой-то момент, вместо зеркального блеска вы можете получить тусклые грязные волосы.

Использование глубоко очищающего шампуня исправит эту проблему. В проф марках таких шампуней много и найти их не оставит труда.

Летучие силиконы отлично защищают волосы от термического воздействия (Cyclomethicone, Phenyl Trimethicone, Cyclopentasiloxane) и вообще, силиконы отличные склеиватели кутикулы. А зеркальный блеск от них ослепительный.

Масла (castor oil, oil, jojoba oil, linseed oil и т.д.) помимо защитного слоя, они прекрасно смягчают волосы.

Есть научные исследования о том, что некоторые виды масел (оливковое, кокосовое, авокадо) имеют очень маленький размер малекул и могут проникать через кутикулу волоса укрепляя его изнутри. Исходя из своего опыта я пришла к выводу, что масла лучше оставить как поддерживающее средство.

В обоих случаях на моих волосах эффект отличный!

Выбирайте по собственным ощущениям. Что нравится именно вашим волосам? От каких средств они блестят больше?

По поводу закисления волос.

Все кондиционеры, в принципе, имеют примерно одинаковый pH 3,5

В кислой среде водородные связи между молекулами кератина усиливаются и кутикула становится крепче (и “закрывается” ).

На первый взгляд может показаться, что пройти все три этапа – это долго, дорого и муторно.

Это не так))) Все зависит от состояния ваших волос) Многим достаточно 1 протеиновой маски в месяц и увлажняющего кондиционера, чтобы волосы ожили.

До того как я решила стать блондинкой, я восстанавливала свои волосы очень быстро. В течении 1-2 недель.

Добрый день, красавицы! Сегодня поговорим о волосах, точнее - об уходе за ними. Не единожды сталкивалась на просторах интернета с советами о том, чего категорически нельзя делать со своими волосами. Всякий раз ухмылялась, ибо казалось, что многие советы напрочь оторваны от реальности. В итоге созрел пост с подробным разбором всех этих полетов. Я ни на что не претендую - я не парикмахер, не врач-трихолог. Я хочу разобрать эти все эти советы со своей колокольни и приземлить это к реальной жизни.
Кому интересно - приглашаю под кат.

Пользоваться старыми расческами - насколько старыми? И потом, все же знают, что расчески надо регулярно мыть. В отличие от зубных щеток. уход за расческами гораздо проще. От чего действительно нужно избавляться, так это от физически поврежденных, сломанных расчесок. Ну и от плоских металлических, которые некогда жили в Советском Союзе.

Редко стричь волосы - что значит редко? Все, конечно, строго индивидуально, но я не думаю, что если стричь волосы как по часам раз в месяц, то их состояние сильно улучшится. И потом, при современном арсенале уходовых средств за волосами проблему секущихся или сухих волос можно если решить не полностью, то значительно отсрочить. Я свои длинные волосы стригу не по заветам и канонам парикмахеров и стилистов, в по мере необходимости, и эта мера необходимости наступает каждые четыре-пять месяцев. Тут главное - уход, в том числе несмываемый.
И потом - если девушка носит, что называет, сложную стрижку - например, каскад, то сие имеет место быть, т.к. такие стрижки должны лежать, но они и без этих советов стилистов все понимают. Я же волосы отращиваю. Посему вопрос - а намного ли я отращу свои волосы, если каждый месяц буду их стричь?

Часто делать горячую укладку/ сушить горячим воздухом - а какую еще укладку можно делать, как сушить волосы? Я завидую девушкам, у которых волосы и без укладки хорошо лежат. У меня же и многих других девушек, они без укладки не лежат. Я сама, как и многие другие, волосы мою утром и утром же их сушу-укладываю. Думаю, что многие из нас утром испытывают цейтнот, и посему - времени на естественную сушку просто физически нет. Ладно, летом в жару такие фокусы еще можно проделывать. Но вот не в холодное время года. Как-то раз в начале зимы случилось так, что я не смогла высушить волосы феном и пошла на работу с мокрой головой. Конечно я хорошо укуталась. но стоит ли говорить, что я после таких экспериментов жестко простыла?
Подпункт сюда - нельзя укладывать мокрые волосы феном.
Тут я просто расскажу свои опыт по выполнению этого совета. Ок. Я пробовала укладывать сухие волосы. У меня ничего не получилось - были обычные сухие волосы. Но в салоне мне мастер делала укладку именно на сухие волосы. Так вот, чтобы получило примерно то, что я ношу каждый день, мастер боролась с моей шевелюрой больше часа - я специально засекала. Точнее час 15 минут. У кого утром есть лишний час и навыки профессионального парикмахера? Как делаю я? Аккуратно расчесываю волосы после мытья, наношу несмываемый уход, снова аккуратно расчесываюсь, наношу пену для укладки, наполовину высушиваю волосы головой вниз, а потом на круглую щетку вытягиваю пряди, охлаждая затем каждую холодным воздухом. Готовую укладку фиксирую лаком.

Нельзя расчесывать мокрые волосы . Да? А как их сушить нормально? Как распределять несмываемый уход? Или нам предлагается высушить комок спутавшихся волос?
Я не говорю, что сырые волосы нужно прям чесать «раззудись рука, размахнись плечо». Но есть же прекрасные щетки Tangle Teezer, которые прекрасно чешут любые волосы.

Лениться смывать шампунь до конца - это как вообще можно представить тем более в современных условиях?

Тереть волосы полотенцем - это как же нужно тереть волосы, чтобы их повредить? Промокнуть мокрые волосы - да.

Разделять волосы на пробор всегда в одном и том же месте . Сколько себя помню, постоянно делаю пробор в одном и том же месте. И знаете, что случилось с моими волосами за это время? НИ-ЧЕ-ГО!

Хлорированная вода может испортить волосы. Вот почему в бассейне рекомендована специальная шапочка, а голову нужно мыть талой или дождевой водой из кранов у нас течет хлорированная вода, в бассейнах тоже, хоть там хлора в в большей концентрации, чем в обычной водопроводной воде, но и в бассейне мы плаваем очень не каждый день. Шапочку же в бассейне нас заставляют надевать не из заботы о наших же волосах, а по другим совершенно причинам, а кроме того снимание-надевание резиновых шапочек вредит волосам больше, нежели хлорированная вода - вспомним хотя бы советские резиновые резинки.
Про дождевую и талую воду в условиях современной жизни я вообще промолчу.

Ну и несколько примеров моих волос, чтобы было понятно, я кое-что в волосяной теме понимаю)))

Это те советы, с которыми я встречалась на просторах интернета и то, что меня, мягко скажем, удивило. Повторюсь - я высказал свое мнение на основе своего опыта.
А с какими еще правилами «ухода» за волосами вы сталкивались, какие правила нарушали и нарушаете? А главное - как это все сказывается на ваших волосах? Давайте делиться такими вот «секретами»)))

Надеюсь, была интересна и полезна.
Ваша я.

Фотографии: Алёна Ермишина

Интервью: Маргарита Вирова

О блоге и отношении к косметике

Когда-то я стояла перед выбором, идти работать в отдел маркетинга крупнейшей выставочной компании в мире и заработать хронический стресс, или уйти на должность главного редактора портала об эстетике и пластической хирургии. Несмотря на то что опыта редакторской работы у меня было ноль, не покидала уверенность, что я справлюсь. После того как я выбрала должность редактора, жизнь оказалась неразрывно связана с бьюти-индустрией. Тогда же я начала вести блог. Сначала он был в ЖЖ, потом на отдельной площадке; теперь я оставила себе телеграм-канал и аккаунт в инстаграме.

Отношение к косметике в течение шести лет менялось постоянно. Сначала были восхищение и чувство причастности к прекрасному, потом - желание перепробовать всё, что можно купить, и рассказать о чудо-новинках. Потом усталость. Потом критичность (камон, это же просто косметика!). Раньше я думала, что пройдёт ещё пара лет - и я вообще не буду мыться и краситься, ей-богу. В такие моменты брала паузу - и неизменно желание вести блог возвращалось.

Сейчас я чувствую свободу от суждений окружающих. Все эти разноцветные волосы - серые, синие, - зелёные помады в тренде - это прекрасно. Просто потому, что теперь есть выбор и в макияже необязательно идти на компромисс с собой. Я помню момент, когда я выложила фото с голубой помадой в ЖЖ, а Лера Скромни - с зелёной. Тогда читатели были не готовы, а сейчас это уже мало кого удивляет. В бьюти нет ничего постоянного и правильного, к тому же нам ещё предстоит поработать над культурой письма, отношений с читателями и взаимодействия с PR-службами. Сейчас очень много слепых зон, а как с ними быть, никто не знает.

Об акне и кислотах

Много лет у меня было акне, и взять под контроль его удалось только с помощью кислот - сейчас я использую минимум ухода, космецевтику. К слову, готовлю обзор на новую марку RejudiCare Synergy: я активно ею пользуюсь и пока в восторге от гелей с ретинолом и гликолевой кислотой. Умывалка Skincleanse у них тоже отличная - кожа после неё ровная, гладкая и мягкая. Экспериментирую в основном с масками и увлажнением. Не люблю копить миллионы банок, если что-то не подходит - раздаю знакомым, себе оставляю только самое эффективное. Кроме космецевтики мне хорошо подходит уход Erborian и L’Occitane. Так как я пользуюсь кислотами, у меня почти не возникает потребности в глубоком очищении. Если чувствую, что с кожей что-то не так, пропиваю витамины «Аевит» и льняное масло, предварительно советуясь со косметологом.

Сейчас открыла для себя целую категорию ухода - термальную воду и мисты: раньше я их недооценивала, а зря. Ещё изучаю патчи для глаз, но пока не нашла идеальных. Для тела очень люблю использовать масляные скрабы, которые и отшелушивают, и питают кожу. Иногда хочется себе устроить в ванной домашнее спа, но посколько я работаю удалённо и у меня двое детей, делаю выбор в пользу экономии времени. Время - самый ценный ресурс, и тратить его на такой длительный процесс считаю нерациональным.

О спорте по любви

До недавнего времени я считала себя совершенно неспортивным человеком - хотя на здоровье не жаловалась и вообще была в неплохой физической форме. Но двое детей вносят свои коррективы, и пару лет назад я пошла в бассейн и стала проплывать в день по километру. Мне очень понравился результат: объёмы не ушли, но тело стало подтянутым, появилась дополнительная энергия. К тому же методичные движения и вода снимали стресс.

В этому году летом в бассейн попасть не удалось, и я вытащила из-под вековой пыли велосипед. Почти десять лет он ждал своего часа! Теперь я просто обожаю кататься: летом старалась ежедневно наматывать по восемь-десять километров, и у меня отличная компания - четырёхлетний сын всегда «за» отправиться со мной. Главное, что я поняла: не нужно насиловать себя. Иногда самое лучшее, что мы можем сделать, - дать себе право выбора и прийти к полезным вещам не через «надо», а через «хочется». Теперь жду следующего лета, чтобы кататься с мужем и дочкой.

О макияже

Я обожаю краситься, и блог невероятно помог в этом. Хотя меня нельзя назвать визажистом уровня «бог», я довольно неплохо знаю особенности своего лица: мне одинаково идут и смоки, и яркие губы, и инстаграмные брови, и просто расчёсанные. Сейчас пришла к тому, что главное в макияже - хорошо сделанная кожа. Мой идеальный мейкап на каждый день - это ровный тон, сияющая кожа, проработанные брови и тушь. Можно добавить яркие губы и румяна в тон.

Новые марки стараюсь пробовать постоянно. Из последних открытий - тени Natasha Denona (качество божественное, особенно у металликов), хайлайтер Milk, новинки KKW. Но стараюсь всё-таки выбирать и не быть всеядной. Из российских очень радуют бренды «Арт-Визаж», Promakeup Lаb, Estrade - но справедливости ради надо отметить, что они все входят в один концерн.

Об учебниках и блогах

Я читаю учебники по косметологии и косметическим ингредиентам и методички для косметологов (Татьяны Пучковой, Елены Эрнандес). Это помогает системно подходить к выбору косметики и понимать её влияние на кожу. Многие книги продаются в Российской парфюмерно-косметической ассоциации. Некоторые бывают на стендах издательских домов на «Интершарме» - ищите стенды «Старой Крепости» и ИД «Косметика и медицина».

Если говорить о блогерах, то из российских мне нравится проект Beauty Insider , в основном за нестандартную подачу материала. До сих пор помню, как девчонки проверяли жирность кремов для рук на кожаной сумке, а стойкость помады - поеданием сырников. После того как я установила телеграм, я почти перестала читать соцсети и блоги. Нравятся каналы Адэль за научный подход, нравится «Бьюти за 300 » за юмор - не люблю, когда к косметике относятся слишком серьёзно. Открыла для себя парфюмерные каналы Parf4you моей любимой Марии Кондратьевой (давно её знаю, классный тренер и гуру парфюмерии) и Любови Берлянской . Талантливая девчонка Катя - мне очень нравится её стиль в макияже. Сейчас она окончила интенсивный курс в школе Chilly Dash - буду выпытывать у неё тайны.

О кофе и семье

Я - бешеная белка, зависимая от кофеина. Кроме того, что я удалённо работаю в бьюти на трёх проектах, я веду инстаграм, канал в телеграме, а дома у меня двое малолетних детей. Поэтому кофе я пью литрами, а лучшим подарком на годовщину свадьбы для меня стала крутая кофемашина. Отказаться пока никак не могу, хотя кофеин - это и задержки жидкости, и обезвоживание. Поэтому моё единственное пожелание самой себе - пить больше воды. Ещё хотелось бы приучить себя мазаться масками, пока сижу за ноутбуком.

Отдых предпочитаю активный: прогулки или поездки в новые места. Стараюсь больше времени стараться проводить с близкими и не бояться рассказывать им о своих чувствах - устала я или счастлива, - не стесняться попросить оставить в покое на несколько минут. Семья - бесценный ресурс, если не думать, что все обязаны читать твои мысли.