Детские спортивные секции по бадминтону. Техника игры в бадминтон

Учреждения (школы, клубы) в разделе Бадминтон для детей в Москве

Когда ребёнок подрастает и становится более активным, у большинства родителей возникает желание привнести в его жизнь регулярные занятия спортом, ведь все мы знаем, что физические нагрузки создают оптимальные условия для роста и развития молодого организма. Перед родителем встаёт нелёгкий выбор — в какой спорт отдать своего ребенка? Какое спортивное направление ? Если вашему ребенку уже есть 7 лет и он проявляет интерес к различного рода активным физическим играм, детский бадминтон будет отличным выбором! С одной стороны бадминтон для детей динамичен и заставляет ребенка двигаться, а с другой стороны, он не травмоопасен.

Давайте подробно разберемся, почему все больше и больше родителей отдают своих детей в .

5 причин отдать ребенка в детский бадминтон

• Детский бадминтон — отличное физическое развитие для вашего ребенка.

  Интенсивные перемещения по площадке помогут ребенку держать свое тело в прекрасной форме, недаром бадминтон входит в тройку самых энергозатратных игровых видов спорта.

• Бадминтон закаляет характер.

  Каждый день ваш ребенок будет соревноваться со своими сверстниками, учиться побеждать и учиться проигрывать. Ребенок научится делать выводы из поражений, оптимизировать игру, чтобы прийти к главному результату - стать успешным игроком. Эти знания всегда помогут детям в их дальнейшей жизни.

• Бадминтон улучшает зрение.

  Для детей, постоянно проводящим время за экраном компьютера, телефона, это особенно актуально. На тренировке ребенок будет постоянно переводить свое зрение с объекта вдалеке (волан на стороне противника) на объект вблизи (при ударе по волану). Согласно исследованиям Московского НИИ глазных болезней им. Гельмгольца, бадминтон эффективен в лечении близорукости.

• Бадминтон делает детей более внимательными и помогает сосредоточиться на учебе.

  Это сложнотехнический вид спорта. Игрок должен хорошо овладеть своим телом и уметь совершать точные удары даже в состоянии большой усталости. Дети развивают свои способности концентрироваться на длительном отрезке времени (от 2 часов для тренировок до 8 часов на турнирах).

• Риски получения серьезных травм при занятиях детским бадминтоном минимален.

  По этой причине бадминтон входит в программу подготовки российских космонавтов. Это неконтактный вид спорта, в котором отсутствуют экстремальные нагрузки на связки и суставы.

Бадминтон – не простой вид спорта, поэтому для того чтобы его освоить, необходимо постоянно и интенсивно тренироваться. При желании играть в любую погоду и в любое время года под руководством профессионального тренера, у вас есть возможность записаться в секцию бадминтона.

Тренировки в секции бадминтона могут превратить любого человека в выносливого атлета.

Если вы решили попробовать себя на бадминтонном корте, вы должны знать, что:

• Секция бадминтона — это возможность получить отличную нагрузку на все группы мышц. В течение тренировки вы будете постоянно двигаться, при этом вероятность получить травму самая минимальная, в отличие от остальных видов спорта. Именно поэтому бадминтон включен в программу подготовки космонавтов.
• Бадминтон позволяет худеть без особых усилий. Любитель за одну тренировку может потерять до 1,5 кг и потратить до 1 500 ккал. В процессе игры не приходится думать о нагрузках, вас захватывает азарт, и вы незаметно теряете лишний вес.
• Бадминтон — это семейный вид спорта, отлично подходит и для мужчин, и для женщин, а также для детей.
• Тренироваться в секции бадминтона можно начать в любом возрасте. Тренировки позволяют взрослому человеку не только подтянуть тело и улучшить здоровье, но и нарастить мышцы, укрепить общее состояние организма, улучшить осанку.
• Бадминтон – олимпийский вид спорта, начав заниматься в секции для новичков, можно в дальнейшем выступать на соревнованиях высокого ранга.

Секция бадминтона для взрослых в Москве не одна, однако, чтобы выбрать подходящий вариант, необходимо знать некоторые нюансы.

• Зал для занятий бадминтоном должен быть просторным, с отличным освещением и микроклиматом в любое время суток, обязательный инвентарь – сетка, ракетки, воланы для бадминтона. Занятия должны проходить на корте со специальной разметкой для игры в бадминтон. Напольное покрытие в зале должно быть не скользким, ровным. В основном в бадминтон играют на спортивном паркете, прорезиненном покрытии, регуполе, специальных синтетических кортах, обеспечивающих хорошее сцепление обуви с покрытием площадки. Это поможет вам почувствовать себя уверенно, а также снизит риск получения травм.
• Научиться игре в бадминтон не сложно, а если вы уже знаете основные правила и азы, тогда перейти на следующий уровень не составит никакого труда. Если вы новичок, вам следует уточнить, работает ли конкретная секция бадминтона с начинающими игроками. Это можно сделать, перейдя на страницу зала на нашем сайте, либо позвонив администрации секции. Всю необходимую контактную информацию вы можете найти также на странице выбранной секции бадминтона.
• Наличие душевой, удобной и просторной раздевалки является неоспоримым преимуществом. Приходя в секцию бадминтона, вы получаете хорошее настроение и удовольствие от игры, поэтому мелкие неудобства не должны вам испортить настрой.

БАДМИНТОН — ОЛИМПИЙСКИЙ ВИД СПОРТА! По своей идеологии напоминает восточные единоборства со всеми их контрастами — жестким давлением и мягкой уступчивостью, гибкой хитростью и настырной агрессивностью, взрывными безудержными атаками и затяжными розыгрышами волана. Но при этом вместо обмена тяжелыми неприятными ударами — опосредованное взаимодействие партнеров через легкий волан. Поэтому бадминтон пользуется колоссальной популярностью во всем мире.

Это динамичная и высокоатлетичная игра . От занимющегося требуются такие качества, как общая и скоростная выносливость, отличная координация, взрывная реакция и сила. Причем совокупность всех этих качеств должна быть очень гармоничной. Тренировочный процесс и сама игра способствует развитию и совершенствованию всех этих качеств.

Бадминтонный центр СУФ приглашает всех желающих к регулярным занятиям под руководством опытных тренеров и инструкторов. Проводится набор в секционные группы как для детей, так и для взрослых. Занятия проходят на современных спортивных площадках РГУФКСМиТ, с профессиональным оборудованием и инвентарем.

Секция бадминтона для детей

Бадминтонный центр СУФ проводит набор детей в секцию бадминтона. Возраст от 7 до 17 лет. К услугам ваших детей интереснейший и эффективный тренировочный процесс. Занятия проходят в группах под руководством опытного тренера, с обучением техники и тактике игры, и их совершенствованию.

Бадминтон — увлекательная игра, входящая в олимпийскую программу уже более 20 лет. Ее родоначальницей (как и многих других известных видов спорта) является Англия. В этой стране в конце XIX века был опубликован первый регламент правил бадминтона. С течением времени многое менялось, в том числе и материал ракеток и струн для них. Современными «пионерами» бадминтона являются представители азиатских стран. Китайцы, корейцы, индонезийцы доминируют на спортивных соревнованиях по этому виду спорта.

Но его доступность привлекает людей со всего света. Довольно часто можно встретить детей, увлеченно играющих в бадминтон во дворах, на спортплощадках, в парках и других местах. Существуют и профессиональные секции, в которых мальчики и девочки могут научиться всем тонкостям этого занятия. Кажущаяся простота не должна вводить в заблуждение: как правило, не менее десяти лет упорных тренировок требуется юным спортсменам, чтобы составлять конкуренцию профессионалам и, возможно, перейти в их разряд.

Мастера ракетки и волана учатся не только правилам бадминтона (подачи, правильное движение, реакция и пр.), но и развиваются физически и эстетически. Как правило, игрок должен обладать высоким уровнем концентрации, уметь быстро принимать решения, предугадывать действия соперника. Внимательные родители, желающие, чтобы их чадо гармонично развивалось, смело могут рекомендовать ему занятия бадминтоном.

Как правильно хранить волан и ракетки

Любители бадминтона не должны складывать воланы и ракетки вместе: все дело в том, что у них различается режим хранения. Ракетки хранят в брезентовых или прорезиненных чехлах, а если они долго не будут использоваться, то их нужно заложить в пресс: так можно предупредить искривление ободов. Особое внимание уделяется перьевым воланам: они, в отличие от пластиковых, могут достаточно быстро потерять упругость и пересохнуть. Поэтому они должны содержаться в условиях высокой влажности и при невысокой (примерно 12 градусов) температуре.