Практические советы для тех, кто долго находится в поиске работы. Что делать, если вы остались без работы

Безработицей считается сложное явление, когда человек не трудоустроен. В это время люди обычно чувствуют себя растерянными. Что делать безработному? Выжить после потери работы непросто, но если использовать несколько несложных советов, то получится найти новый источник доходов.

Роль государства

Что делает государство для безработных? Для граждан есть центры занятости, в которых можно ознакомиться с вакансиями, а также выбрать что-то подходящее. Человек может искать соответствующую работу столько, сколько нужно.

При безработице человек получает специальное пособие. Оформляется оно в центре занятости. В течение этого периода у человека есть время найти подходящую вакансию. Также государство поддерживает открытие собственного бизнеса, выделяя для этого материальную помощь, а также выгодные кредиты.

Условия получения пособия

Если человек стал безработным, что делать в этом случае? Можно встать на учет в центре занятости. Только тогда присваивается статус безработного. После этого начисляется пособие. Его могут выплачивать не больше, чем 2 года в течение 3 лет. Срок выплат разделен на 2 периода, каждый из которых не может быть больше 12 месяцев. Этот период может идти не подряд, а только за 18 месяцев, поскольку могут быть перерывы в выплате.

Если безработному не получилось найти работу после окончания 12-месячного периода, то он может получить пособие на 2 годовой промежуток. Утверждение выплаты в 24 месяца является общим случаем. Но иногда этот период уменьшается. Эти случаи наступают тогда, когда:

  • Раньше человек не работал.
  • Был перерыв в работе больше 1 года.
  • Был уволен с последней работы за нарушения.
  • Уволился по другой причине в течение 1 года до регистрации в центре занятости.
  • Отстранен от бесплатного обучения, на которое человек направлен Центром занятости.

В этих случаях каждый из 2 периодов выплаты не продлятся больше 6 месяцев.

Размер пособия

Если максимальный срок выплат составляет 24 месяца, размер предоставленного пособия для 1 года устанавливается следующим образом:

  • 1-3 месяц - 75% от среднего дохода, обозначенного в справке от последней работы;
  • 4-7 месяц - 60%;
  • 8-12 месяц - 45%.

По размеру пособия не могут быть выше максимума и минимума. Каждый год этот показатель меняется. На протяжении 2 периода выплаты предоставляются в минимальном размере. Пособия выплачиваются и военнослужащим, уволенным со службы, если у них нет права на военную пенсию. Для получения средств безработному надо посещать центр занятости в установленные сроки.

Действия при безработице

Что делать безработному, чтобы улучшить свое положение? Существует много идей для получения стабильного дохода. В этой ситуации нет четких правил, поскольку каждый решает сам, что ему лучше делать.

Сейчас есть возможность найти работу по интернету, через центр занятости, газеты. Помимо этого можно организовать свой бизнес, если есть начальный капитал. Чтобы знать о вариантах возможных ситуаций, следует ознакомиться с некоторыми идеями.

Пособия по безработице

Что делать безработной беременной женщине? Трудоустроиться в этом случае не получится, необходимо встать на учет в Центре занятости. Это правило действует для тех случаев, если женщина была трудоустроена официально. Пособия не платятся в тех случаях, если на момент беременности было увольнение или трудоустройства не было. Исключением являются следующие случаи:

  • Женщина уволена из-за прекращения работы предпринимателя, организации.
  • Проходит обучение в образовательных учреждениях.

Неработающая беременная

А если безработная беременная, что делать? Даже если женщина уволилась, у нее есть право регистрации в службе занятости, из-за чего она может получать пособие. Свой статус она подтверждает документацией. Пособие каждый год разное, но в 2016 минимум составлял 850 рублей, а максимум - 4900. Но если женщина зарегистрирована на бирже труда, то ей не положены выплаты по беременности и родам.

Не платятся деньги по безработице за все время отпуска по беременности и родам, поэтому беременной на сроке в 30 недель надо подать в центр занятости листок нетрудоспособности. Специалист в течение всего периода, указанного в документе, не назначает посещение органа службы занятости.

Когда отпуск заканчивается, и женщина хочет трудоустроиться, то выплата пособия по безработице возобновляется. Это будет тогда, когда период еще не закончился. Если женщина не готова работать, то выплаты не платятся тот период, когда она будет в отпуске по уходу за ребенком. При беременности и после рождения малыша женщина может считаться безработной.

Работа на земельном участке

Что делать безработному для улучшения своего положения? Ели есть земельный участок, то он может служить для заработка денег. Для этого следует заниматься выращиванием экологически чистых продуктов (овощей, фруктов). Реализовывать их можно на колхозных рынках.

Чтобы этот вид бизнеса стал успешным, нужно узнать о прибыльных рынках сбыта, выгодной покупке семян, удобрений. Также потребуется оборудование теплиц. Такое дело может стать не только временным решением финансовых трудностей, но и дополнительным источником доходов. Этот вариант позволяет открыть свое дело. Для его основания потребуются вложения.

Собирательство и ловля рыбы

Что делать безработному, если недалеко от города есть лесополоса или посадка. Заработать получится с помощью сбора съедобных грибов или ягод. Продукты можно сдавать на местных рынках. Они считаются востребованными. Цена на них стоит достаточно высокая.

При временном отсутствии работы можно заниматься сбором фруктов. Там должны быть фруктовые и безхозные деревья, с которых можно получать плоды. Если фрукты летом просушивать и замораживать, то в зимнее и весеннее время их стоимость возрастает.

Другим видом работы считается рыбная ловля. Но все зависит от местности проживания. Если рядом располагаются водоемы, то можно заниматься продажей рыбы. Тем более что она отлично реализуется в свежем, копченом, валеном, сушеном, засоленном, замаринованном видах.

Реализация таланта

Что делать безработному в России, чтобы стать успешным? Можно использовать для этого свои таланты и умения. К примеру, музыкантам можно играть на улице или в массовых местах. У художников есть возможность рисования портретов на заказ. Если есть умения создания красивых вещей своими руками, то такую продукцию можно продавать.

Всегда будет востребована вязка домашних вещей, их продажа на местном рынке. Обычно у рукодельниц быстро находятся клиенты. Если есть подобные навыки, то работа найдется всегда. Могут быть и другие таланты, главное, не бояться их реализовывать.

Продажа услуг

Что делать безработному человеку, чтобы получать доход? Можно предложить людям свою помощь. Например, некоторые выполняют какую-то работу у знакомых: гуляют с детьми, занимаются ремонтными работами, помогают переехать. Постоянно требуется множество услуг, за которые люди готовы платить деньги.

В больших городах можно работать гидом для гостей. Человек, не знающий местности, может воспользоваться такими услугами. Можно применять и другие идеи, если немного пофантазировать. За тот период, пока нет работы, можно продать что-то.

Работа в интернете

Безработному человеку можно поискать работу в интернете. Сейчас есть множество вариантов получения доходов в глобальной Сети. Это фриланс, обучение онлайн, продажа сканов, компьютерные услуги, социальные сети, партнерские программы. Всему этому можно научиться без образования, главное, иметь желание.

Опытному пользователю можно оказывать услуги по подготовке, сбору информации, созданию документации, обслуживании домашних компьютеров и ноутбуков. В этом случае потребуется знание компьютера, чему тоже можно научиться.

Сетевой маркетинг

Это тоже вид заработка по продаже чужой продукции. Для этого надо найти компании, которые ищут партнеров. Они платят процент за реализацию их товаров и услуг. Даже если нужны вложения для участия, все равно следует попробовать этот вариант. Многие фирмы готовы платить людям деньги за повышение рейтинга, улучшения продаж.

Можно использовать и многие другие способы заработка. Нужно подходить к источникам дохода разумно, правильно оценивать свои силы, а также использовать навыки. Необходимо немного откладывать со своих заработков, и тогда проблем с безденежьем практически не будет.

Был у меня в трудовой биографии период долгого и мучительного поиска работы в славном городе Москва. Вначале ничто не предвещало затруднений - да как я, выпускник зарубежного ВУЗа с большим опытом работы за границей, знаток четырех иностранных языков да и неглупый парень в целом, и не найду работу? За дело взялся с наката - ударная рассылка резюме по всем возможным каналам связи, просмотр всех газетных и интернет-ресурсов на предмет трудоустройства. В своей успешности я был убежден по умолчанию, тем более, что совсем недавно сам же опубликовал в крупном столичном журнале статью о том, как правильно искать работу.

Но время шло, лето сменилось осенью, а осень - зимой. Активный поиск работы продолжался, надежды я не терял, на интервью исправно ходил, резюме в сети постоянно обновлял. Перед самым Новым годом совершил юбилейное, 70-ое (семидесятое!) посещение потенциального работодателя, и получил такой же точно юбилейный отказ некоторое время спустя. И тут меня поразила хандра - что же это такое творится? Неужели работодатели не видят, сколь "полезного" кандидата отметают, практически не задумываясь? И на этом этапе самое бы время задуматься о том, чем именно я им не подхожу, и постараться изменить что-то в себе. Вместо этого я презрел их самих за “слабоумие” и задумался об иммиграции. Тема сия не нова для моей персоны, а главное - всегда спасительная тростинка для вопиющего в пустыне. Забегая вперед замечу, что никакой иммиграции не произошло, а жизнь шла своим чередом.

Считаю уместным пропустить некоторое время и вплотную подойти теме разговора. Дело в том, что чрезвычайно поздно пришло ко мне понимание своей ошибки. Но оно пришло, чем я все-таки рад несказанно. Свою ошибку я назвал “Принципом велосипеда” и как показывает практика, данному заблуждению подвержены многие из нас.

Прежде всего - какую работу все мы ищем? Вопрос на первый взгляд прост: разумеется, что мы ищем ту работу, где хорошо платят, где есть перспективы роста, где интересный коллектив, где много личной свободы. В общем и целом - это примерная выкладка для любого специалиста, вне зависимости от его профессии. Отбросим ситуации с трудоустройством по знакомству, по трудоустройству к “своим”, в фирму родственников, друзей и так далее. Итак, если вы в свободном поиске и не богаты личными связями, то идеальным вариантом могла бы быть иностранная компания, либо крупная российская с давними традициями культуры делопроизводства. Например, российские компании ранга Газпрома, МТС, либо иностранные из разряда сетевых гигантов Metro, Sony-Россия, Mantruck и другие. Работая в организациях такого рода, вы в большинстве случаев будете избавлены от побочных помех на предмет своевременной выплаты зарплаты, или непонимания того, чего же от вас хотят. Все четко, регламентировано, функционально, прописано и не раз проработано. Вроде бы знай себе - трудись на благо концерна и пожинай плоды в виде неплохих белых (что немаловажно!) окладов и карьерного роста.

Не следует при этом забывать, что залогом наработанной эффективности этих компаний, является правильно набранный персонал. Десятки и сотни кадровиков регулярно инструктируются и обучаются умению определить, что именно нужно организации и под каким соусом. Представьте себе велосипед. Он состоит из колес, педалей, цепи, каркаса, руля, сидения. На сидении сидите вы, и с наслаждением несясь по улице, радуетесь слаженной работе всех небольших механизмов вашего железного коня. Взять, к примеру цепь, состоящую из сотни маленьких звеньев, скрепленных еще более мелкими заклепками. Задача заклепок - контролировать звенья, задача шестеренок - обеспечить работу всего цепного механизма и так далее. В самом верху иерархии восседает собственно ездок, чьи помыслы и планы непонятны и неизвестны звеньям цепочки, колесам, или сиденью. По схожей системе работает любая крупная организация.

Что является залогом долговременной работы цепного звена? Правильное крепление и своевременная смазка маслом. Звено не будет скрипеть, и будет крепко удерживать цепь в связке с другими звеньями. Ничего большего от этой малой детали не ожидается, как и не ожидаются дополнительные амбиции… самого звена по отношению к велосипеду. Кроме того, малая деталь должна идеально подходить к данному велосипеду и соответствовать общепринятому стандарту. Тот факт, что здоровенное цепное звено от трактора прекрасно себя зарекомендовало в полевых работах, отнюдь не говорит о том, что его можно использовать на горном велосипеде.

Я оказался в роли того самого звена от трактора, причем с неоправданной претензией на профессиональную пригодность в любом вопросе. Да, я себя подгонял под велосипедный стандарт, ужимая свое тело до нужных размеров. Сталь скрипела, не желала гнуться, и в результате выглядела, словно слесарь после недельного запоя. Эти обстоятельства редко ускользали от наметанного глаза кадровиков.

Но главная проблема состоит в следующем - способны ли вы добровольно и безропотно впрячься в цепь, усердно содействовать функциональности системы и хорошему настроению ездока? Готовы ли вы утянуть себя поясами по всем позициям, начиная от пояса и заканчивая ртом, потерянными годами и упорно делать то, что вам говорят? Умеете ли вы, по крайней мере, делать вид, что уважаете вышестоящее начальство в виде заклепок, зубчиков шестеренки, или гаечного ключа?

Заклепок и винтиков много - посмотрите вокруг себя. Во-о-н спешит делового вида молодой человек в отглаженных брюках, проглядывающем из-под дубленки галстуке, с зажатой под мышкой и распухшей от бумажек барсеткой, и мобильным телефоном под ухом. Дубленка не новая, туфли - китайские за пятьсот рублей, видимо парень являет собой звено старенького отечественного велосипеда. Скорее всего - менеджер по активным продажам алжирских смесителей для ванной, или наборов тайваньских отверток.

А вот к зданию “Эспоцентра” на Красной Пресне подруливает на новеньком Пежо-206 молодая, модно одетая красотка. На пиджачке уже заготовленный бейджик, на заднем сиденье машины - аккуратный пакет с документами. Это явно штучка рангом чуть выше парнишки в китайских туфлях. Представитель фирмы - чин, соответствующий заклепке в цепи велосипеда. Уже немало. Неглупая девочка, выпускница музыкальной академии Гнесиных. Увы, на музыкальном поприще дела не пошли, а тут - такое выгодное предложение в иностранной фирме, торгующей пластиковыми окнами!

Гляньте влево - задумчивый мужчина средних лет с портфельчиком выскакивает из метро и исчезает в недрах некоего финансового учреждения. Кажется, он сегодня не опоздал на планерку, ведь в прошлый раз его оштрафовали за опоздание. Какая неудача, какой конфуз - опоздал. Заместитель младшего аналитика по ценным бумагам и допустить такое. И все же его работа весьма значима для организации - в велосипедной градации - не иначе, как зубчатый валик.

Что связывает этих трех персонажей? Все они являют собой исправные звенья велосипедной цепи, способные жить и радоваться жизни в той нише, которую имеют. Они нередко усмехаются над низшими по градации, и заискивают перед высшими, они шепотом обсуждают планы ездока и ссылаются на достоверные источники информации, они с жаром смакуют новости о новой пассии босса. Они посещают корпоративные мероприятия не из любви к ним, а из соображений корпоративной же культуры. А еще потому, что знают о том, что некто ведет учет тех, кто не присутствовал там, где присутствовать предписано и потом, как пить дать, поднимет вопрос о том, что вы чураетесь коллектива.

Резюме

Кому-то легче существовать в составе строгой структуры, являясь частицей жесткой иерархической лестницы. Кому-то удобнее быть вольным художником, самостоятельно принимать решения и не быть частью велосипеда. Кто-то способен ежедневно вставать в одно и тоже время, совершать одни и те же действия, подчиняться одним и тем же правилам. Другие гораздо успешнее становятся сами себе боссами и хозяевами своей судьбы. Думаю, что это очень индивидуально для каждого человека. Но, прежде чем штурмовать бастионы корпоративных крепостей, следует решить для себя - а то ли это, что вы ищите?

Прихожу к выводу, что большая часть наших депрессий и неуверенности в собственных силах происходит от нелепого подсознательного желания быть на кого-то похожими. Соответствовать какому-то статусу. Иметь какие-то модные корочки, а лучше сразу несколько и быть вхожими в некий социум. Даже если этот социум нам неприятен. Все это вроде как льстит самолюбию, но мы даже не замечаем как начинаем тонуть в этом болоте. Жизнь не для себя, а словно для того, чтобы о нас хорошо думали окружающие

А вот песенка специально для тех, кто не на распутье:

В настоящее время конкуренция соискателей на Карьерист.ру довольно низкая – на одно резюме в среднем приходится 3 вакансии , что в два раза меньше, чем в среднем по российскому рынку труда. Но «средняя температура по палате» не отражает реальной картины – конкуренция, например, в юриспруденции может достигать 10-15 кандидатов на одно место, в то время как рабочие профессии могут испытывать дефицит или же конкурс не будет превышать полутора резюме на одну вакансию. Считается, что именно уровень конкуренции при трудоустройстве и является главным мерилом длительности поиска нового места работы. Но есть и другие, субъективные факторы, начиная возрастом и заканчивая должностью, на которую претендует кандидат.

Рядовые специалисты должны находить работу в период 2-4 месяцев после ухода с прошлого места , а вот переборчивые топы могут искать новую позицию в течение целого года. В это же время узкие специалисты, вроде востребованных айтишников, могут искать новое место работы и одну неделю – они максимально востребованы на рынке труда, и поэтому дефицитом внимания со стороны рекрутеров не страдают. Но как быть, когда период поиска работы затягивается до «неприличного»? Возможно, стоит проявить «гибкость», активизировать усилия или найти альтернативы?

Что замедляет поиск?

Ситуация с наймом серьезно изменилась после 2014 года – отбор сегодня стал куда более жестким, критичным и тщательным. Работодатели не ограничиваются лишь одним собеседованием – на более-менее приличные должности кандидатов отбирают чуть ли не в несколько этапов, применяя все инструменты профессионального оценивания и минимизируя тем самым возможность ошибки. Это, конечно, отражается на длительности поиска работы – по данным Росстата, на конец 2016 года около трети безработных, а это ! Если вы входите в их число, или срок поиска работы уже перевалил за полгода, вероятно, пора задуматься – что-то явно идет не так, как должно.

Безусловно, эти цифры сложно оправдывать лишь поведением работодателей – людей не спешащих трудоустраиваться после увольнения хватало всегда, да и количество рабочих мест оставляет желать лучшего. Но вместе с тем хватает и соискателей, например, с завышенными ожиданиями, когда желаемая зарплата явно не соответствует компетенциям или квалификации.

Существует стереотип, будто возрастные кандидаты не могут найти работу в силу низкой квалификации, мол, хорошие конструкторы, доктора или строители находят место независимо от того, сколько им лет. Тем не менее зная ситуацию на рынке труда, помня про и учитывая экономическую нестабильность, не стоит утверждать так однозначно – множество соискателей старшей группы испытывают трудности с трудоустройством в силу независящих от них причин. Но руки опускать не стоит, личная активность – вот тот инструмент, который поможет преодолеть все проблемы.

Еще больше усилий

Итак, если срок активного поиска работы превышает полгода – пора что-то менять. Помните, поиск работы – это тоже работа: как и в любом другом деле, результат прямо пропорционален приложенным усилиям . Поэтому не стоит называть потраченное время «активными поисками», если эта сама активность ограничилась публикацией резюме и двумя обновлениями даты его публикации в течение полугода. Регулярная рассылка резюме найденным работодателям – это первый, но далеко не единственный шаг, который стоит предпринимать в рамках поиска.

Так, если приложенные усилия результата не принесли, большинство «специалистов» посоветует вам пересмотреть свои требования, поменять профиль деятельности, найти себя в смежных профессиях или отраслях и т.д. Это, безусловно, правильно, но мы отойдем от привычных шаблонов, и посоветуем вам приложить еще больше усилий :

Кстати, резюме…

Наверное, стоит внести правки

Рекрутинговые специалисты наперебой утверждают, что если вы долго сидите без работы, то, вероятно, вы имеете слишком высокие запросы. Ну, или просто не умеете продавать себя как хорошего толкового специалиста. Пока отложим в сторону менее привлекательные предложения и остановимся на навыках самопрезентации. Главным инструментом тут, конечно же, выступает резюме. Оно требует тщательного и регулярного обновления, особенно, если у вас появились новые сведения для него, вроде пройденного тренинга или вебинара. Подходите к его заполнению с особой тщательностью каждый небрежно заполненный пункт – это потерянная возможность. Вот еще несколько советов, обязательных для выполнения:

  • Откажитесь от отправки стандартного резюме – переписывайте его перед отправкой каждому из работодателей, чтоб документ максимально отвечал заявленным требованиям. Не обязательно переписывать его полностью – достаточно внести «ключевые слова» из вакансии, дабы не попасть в число «отфильтрованных».
  • Уделите внимание фактическому опыту в резюме и опишите конкретные результаты, которых удалось достигнуть. Помните, что этот вопрос вам, очевидно, зададут и на собеседовании, так что лучше подготовиться заранее.
  • Вносите аргументы в свою пользу, подтверждающие достигнутый результат. Пусть это будут цифры ключевых показателей эффективности, данные из годовых отчетов, ссылки на собственное портфолио – что угодно, лишь бы это подтверждало результативность вашей работы.
  • Изучите резюме своих конкурентов: определите, чем они кажутся вам более привлекательными, какие вы имеете преимущества перед ними и внесите соответствующие изменения.
  • Никогда не пишите желаемую зарплату в резюме, да и вообще не озвучивайте ее до встречи непосредственно с рекрутером или интервьюером – сначала преимущества, которые работодатель получит благодаря вам, а потом уже можно поговорить и о вашей стоимости как специалиста. Рекрутер всегда будет готов обсудить вопрос выделения повышенного оклада, если специалист заинтересует его своими компетенциями.

Конечно же, не забывайте про грамотность – банальная опечатка, незамеченная в процессе написания резюме, может стать роковой ошибкой в поиске работы-мечты.

Возможно, стоит поменять профиль?

Как мы уже говорили, поиск работы – это тоже работа или как минимум временный проект, в рамках которого желательно провести полноценную ревизию собственных знаний, опыта и компетенций. Но бывает и так, что даже идеального резюме, безупречной репутации, впечатляющего опыта и готовности к собеседованию оказывается недостаточно – вмешивается рынок. В современных условиях, когда рынок труда по-прежнему остается рынком работодателя , конкуренция соискателей остается слишком высокой. В результате новым сотрудником становится более молодой, более привлекательный (ая) кандидат, а пятнадцать других соискателей, имеющих идентичные компетенции, остаются не у дел. Если такая ситуация повторяется последние несколько месяцев, вероятно, стоит подумать о смене профиля или, по крайней мере, отрасли.

Идя по пути наименьшего сопротивления, подумайте о смежных отраслях: так, журналисты нередко уходят в PR или маркетинг, IT-специалисты, устав «кодить», начинают продавать программное обеспечение, а учителя иностранных языков становятся переводчиками. Примеров сего может быть масса, а плацдарм для проф-маневров можно найти практически в любой специальности. Главное – найти эти пути и определить наличие карьерных перспектив.

Другой вопрос, если ваша профессия – геронтолог, титестер, или, скажем, стеклодув. Тут уже нужно думать о переквалификации. И первое, о чем нужно задуматься – это образование. Возможно, это будут курсы парикмахерского мастерства, вебинары по программированию или практический семинар по веб-дизайну. Не исключено, что для полноценного овладения новой (а главное – востребованной на рынке) профессией, вы захотите получить высшее образование, но все начинается с малого. Выбирая новую профессию, постарайтесь обращать внимание на массовые, активно развивающиеся на рынке специализации, иначе такой профессиональный маневр не будет иметь никакого смысла.

Многие сейчас потеряли работу, остались с большими долгами по кредитам, не знают, что делать. Или просто в результате роста цен не хватает денег.
Сидеть и жалеть себя - делу не поможет. Нужно находить новую работу или начинать свой бизнес, в общем, искать варианты зарабатывать больше.

И в этом, как ни странно, помимо профессиональных навыков, большую роль играют психологические моменты, настрой, отношение к себе и к жизни. Материалы этого раздела помогут вам посмотреть на ситуацию по-новому, более реалистично и оптимистично.

Онлайн-курс, который может изменить вашу ситуацию: «Финансовое благополучие — без обмана и психологической попсы»

Стоит ли так гнаться за успехом? Алексей Горбанев
В прошлом году наша соседка, занимающая довольно жирную должность, бросила работу, сдала свою прекрасную трехкомнатную квартиру успешной молодой семье и уехала жить на дачу. Навсегда. До пенсии ей оставалось еще лет 15-20. Окружающие недоумевали и крутили пальцем у виска. Бросить такую работу? Такую квартиру? Променять все на деревянную халупу с сиренью под окном и видом на болотце? Это ненормально. Да все мечтают добиться такого успеха!

Да,я знаю,здесь у людей проблемы куда хуже.Но моя кажется мне тупиковой.Вот уже полгода сижу без работы,ушла с ненавистной,думала отдохну,найду,то что по душе.В итоге сижу без работы в депрессии,потому что вернуться к тому,чем я занималась не представляю возможным,а ничего другого я не умею.Перечитала кучу книг о "поиске себя",прошла тесты на профориентацию,согласно им у меня склонности к психологии и медицине,но в 27 лет,когда большинство людей уже устроились в жизни,идти учиться довольно сложно,к тому же на учёбу нужны деньги,а я элементарно не знаю куда податься,бездействую и деградирую с каждым днём.Всё это как бетонная плита,тяжёлым грузом нависает надо мной.Всегда мечтала о карьере и самореализации,не думала что окажусь в таком аду.Перестала выходить из дома,ни с кем не общаюсь,написать еле решилась,что дальше?Пустота и мрак-вот моё будущее.Получается замкнутый круг,выходом из которого, я всё чаще вижу суицид.Прошу помощи,совета.
Поддержите сайт:

Отклики:

Если Вы считаете, что у Вас есть склонность к психологии, то, вероятно, это должна быть работа, связанная с общением с людьми. Есть масса профессий, в которых можно себя попробовать. Конечно, начинать придется с низового уровня и с не очень больших денег, но, как говорится, был бы интерес. Если понравится - то наверняка добьетесь хороших результатов и станете профессионалом. Это очень важно, чтобы тип деятельности нравился. Вы, к сожалению, не написали, кем Вы работали раньше, и что Вам так не нравилось в прежней работе. Первое, что приходит в голову - можно попробовать устроиться в кадровое агентство помощником специалиста по подбору персонала. Там много общения с людьми, работа живая и интересная, для тех, кто любит общение. Можно устроиться помощником психолога в школу, в детский сад - но это сложнее, так как нужна специальная подготовка. Есть различные ивент-агентства, которые устраивают мероприятия и праздники для детей. Там знания по психологии тоже нужны. Работы всякой разной много, и люди везде нужны. Важно определиться с типом деятельности, с тем, чем бы Вам в действительности хотелось заниматься. Если вдуматься - это здорово, что Вам всего 27 лет. Некоторые в 40 понимают, что они занимаются совсем не тем, чем хотели бы. И то, есть случаи, когда люди полностью изменили профессию и стали счастливы. Ни в коем случае не отчаивайтесь. Это большая удача, что Вы поняли, что Вам не нравится избранная профессия. Теперь осталось найти то, что нравится. Желаю Вам удачи в поиске!

Оля, возраст: 42 / 14.03.2014

Вега,привет!
Все равно лапки опускать нельзя никак.Не боги горшки обжигают,как вариант,можно попробовать работать и учится тому,что Вам реально интересно.Обучение ведь бывает и заочным,особенно это качается психологии.Не факт,что место куда вы устроитесь в следующий раз,будет таким же плохим как и предыдущее.Самый оптимальный вариант-заочное обучение и плюс работа именно для того,чтобы заработать деньги.А параллельно не прерывайте поиски!Ищите и ищите,просите знакомых о помощи,в общем,держитесь на плаву!Карабкайтесь и потихоньку обретете почву под ногами!
Прямо сейчас проверила-по тегу заочное обучение психология- более миллиона результатов!так что Вам явно время делать выбор,а вовсе не думать об уходе.У Вас целая жизнь впереди!
Дай Бог сил и удачи!!!

Moonwalker , возраст: 32 / 14.03.2014

Вега, а кто вы по специальности? Прежде всего, понять точку зрения, что в наше время многие работают не по специальности и при этом чувствуют себя нужными и полезными в выбранной сфере. Я сама историк - но работаю методистом в вузе, год была без работы - прекрасно понимаю, какая это трясина и болото. Два раза мне отказывали от понравившегося мне места. Но потом все сложилось, как нельзя лучше.Денег в вузе зарабатываю немного, но коллектив и атмосфере очень хорошая, нашла так свою вторую половину. Мой муж кандидат физико-математических наук, но стал работать профессиональным программистом. Моя мама каждые 7 лет меняет работу - по образованию историк и кандидат исторических наук, но стала прекрасным журналистом, сейчас -ей 59 лет - начальник пиар отдела местном отделении нашего города в ПФ. Как говорится,дорогу осилит идущий! В плане склонности к медицине - тут нужно хорошо осмыслить свои шансы на успех - в большинстве своем работа в мед учреждениях, это не сериалы "Доктор Хаус", или "Дневник доктора Зайцевой" - это боль, страдание людей и очень большая ответственность. ПРАВА на ошибку такая профессия не предусматривает. Тоже могу сказать о психологии - если есть стремление стать профессионалом - люди, как правило обращаются к таким специалистам в трудных или часто кризисных ситуациях - одно не обдуманное слова может дорого стоит. Естественно в таких областях нужны профессиональные знания (есть ли возможность их получения) и опыт работы. Выше вам написали советы - если попробовать работу в сфере кадрового набора или скажем в сфере туризма. Но прежде всего, надо встать на государственную биржу труда - пусть маленькое, но пособие будет + там есть бесплатные курсы переподготовки и консультации психолога. Просто рассказать там о своей ситуации и попросить совета и помощи не стыдно. Как первоначальная ступенька для поиска работы можно попробовать.

Юкико, возраст: 35 лет / 14.03.2014

Вега, привет!!! У меня два года назал было все то же самое, мне тоже казалось, что у меня впереди ничего! Я также ушла с ненавистной работы и из ужасного коллектива, после работы в котором я начала бояться людей и работы в коллективе, год я сидела дома в полной депрессии, казалось, что у меня будущего нет, но я ошибалась, я нашла в себе силы выбраться из этого... И ты сможешь, Вега, у тебя все получится!!! Во-первых, перестань дома сидеть, потому что четыре стены и отсутствие общения очень негативно влияют на человека: ты становишься депрессивная, замкнутая, медлительная и, извини, но сидя дома, человек тупеет и действительно деградирует (я, когда не работала, прямо заставляла себя выходить из дома и куда-нибудь идти). Ходи в гости к друзьям и знакомым, к родственникам, просто сменить обстановку и пообщаться. Возьми за правило каждый день хотя бы один час проводить на свежем воздухе, это очень полезно для нервной системы, особенно, если прогуливаться там, где много зелени, например в парке. Начни ходить на фитнес, полезно и для души, и для тела, во время занятий вся негативная энергия улетучивается. Если ты сейчас дома, можно ведь провести дома генеральную уборку, испечь торт и т.п., т.е. можно найти себе массу занятий. Совет-не спать до обеда, вставай пораньше, иначе на собеседования будешь приходить сонная и потом будет очень тяжело влиться в рабочий ритм. Как только ты станешь активнее, когда наполнишь свою жизнь различными занятиями, начинай поиски новой работы. Я умную вещь прочитала, что "поиски работы-это тоже работа", поэтому не переживай, если не получиться сразу, ведь не только работодатель тебя выбирает, но и ты ищешь работу для себя, которая устраивала бы тебя по условиям труда, обязанностям и т.п. Как уже написала-не жди сразу больших денег, такого просто не бывает, даже в крупных компаниях новые сотрудники начинают с малого. Постоянно просматривай вакансии в газетах и на сайтах в интернете, ходи на все собеседования, даже, если тебе кажется, что вакансия мало привлекательна, возможно, ты ошибаешься. На собеседовании нужно держаться уверенно, не показывать. что ты в депрессии, недовольна жизнью и т.п., т.к. работодатели это чувствуют. Пока ты не работаешь, можно найти себе подработку, например, если есть знакомые студенты, курсовую или реферат им сделать, текст на компьютере набрать и т.п. Еще советую пойти на какие-нибудь курсы, чтобы повысить свою квалификацию: и чему-то новому научишься и с людьми новыми пообщаешься. Например, если ты экономист, закончи курсы бухгалтерии, курсы работы в системе 1С и т.п. Если интересна психология, можно пойти заочно учиться, на второе высшее попробовать (там по времени меньше идет обучение). Вега, варианты развития твоей жизни есть, из болота депрессии придется вытягивать себя самостоятельно. Желаю тебе сил и удачи и уверена: ты сможешь!!!

Юлия, возраст: 26 / 14.03.2014

Раньше работала туристическим менеджером.Пару лет назад стала понимать насколько не моё.Мне это кажется: поверхностным,пустым и неосновательным делом(так оно и есть).Сплошная коммерция и бизнес.
Воздушных замков не строю,готова работать за совсем небольшие деньги,лишь бы была возможность реализоваться и с пользой для других.Самореализация в профессии,всегда стояла для меня во главе угла.На счёт психологии и медицины,это выдал тест на профориентацию,сама то я в полной прострации.Возможно,я желаю чего-то запредельного и это невротическое(
P.S.Большое искреннее спасибо всем,кто откликнулся на мою просьбу!Храни Вас Господь!

Vega , возраст: 27 / 14.03.2014

Добрый день. "Работает тот, кто голоден". Давайте разберемся в основных понятиях. Для чего вам нужна работа? Если вы полгода можете позволить себе не работать, значит у вас либо есть сбережения (то есть вы неплохо живете), либо вас обеспечивает другой человек (муж, родители, другие родственники). Ведь когда нечего есть, человек будет и полы мыть и картошку в макдоналдсе жарить. Может быть речь о том, что вы не реализуетесь в жизни, не получаете удовольствия, не радуетесь каждому своему дню. Мне кажется, процесс самопознания, обретения себя- это динамический процесс. Часто он продолжается всю жизнь. И даже люди, которые точно могут сказать о себе, кто они, чем хороши и что любят, неожиданно меняют профессии, человеку хочется попробовать себя в другой деятельности. Учатся снова. И это прекрасно! Жизнь такая разнообразная. Все люди- разные. То, что для вас рутина и пустота, для другого будет радостью.
Почитайте вот эту статью
Чтобы преодолеть депрессию, нужно начать что то делать. Попробуйте любую работу, которую вы понимаете как несложную. Можно начать с волонтерства, если у вас есть такие знакомые, где вы можете заниматься неоплачиваемой помощью нуждающимся. Что у вас с личной жизнью, если мужа нет, начните знакомится с мужчинами, это отвлечет ваши мысли. С Богом! не унывайте, двигайтесь вперед и рано или поздно достигнете цели.

Маргарита, возраст: 29 / 14.03.2014

А о чем вы мечтали в детстве? Отталкиваясь от этого можно себя найти...
Я была в подобной ситуации, думала, месяц отдохну и работать пойду... В результате отдых затянулся, но себя найти получилось...
разумеется, не сразу. Была и депрессия, и слезы...
Но пройдя через все это хочу вам сказать, что жить стоит...
Жизнь обязательно нужно прожить...
И вообще ваш поступок, что вы решились оставить ненавистную работу, заслуживает уважения, правда...
Ведь, чтобы на это решиться, нужна смелость...
Может быть, вам вообще работу в другом городе поискать? в том, который больше по душе?
Может стоит устроиться хоть куда, хоть на продажи, чтобы поднакопить денег и переехать?
не отчаивайтесь, все наладится

Возраст: - / 14.03.2014

Вега, ситуация, конечно, может казаться безвыходной. Но даже если работа не нравится, это не может вогнать человека в такую депрессию. Депрессивное состояние может быть побочным эффектом при каком-то заболевании. Например, при заболеваниях щитовидной железы часто бывает состояние подавленности, плаксивости, нервной взвинченности. Это только один из примеров. Иногда мы путаем причины со следствиями. Может быть, нужна консультация с врачом. Тут одно другому не мешает. Потому что какие-то соматические состояния, на которые волевым способом повлиять нельзя, люди часто путают с плохим душевным состоянием. Смотрите, если Вы не можете самостоятельно из этого состояния депрессии выбраться, не пренебрегайте медицинской помощью. Бывает, что нужно просто сдать анализы крови, и многое становится понятным. Туристический менеджер - ну, работа как работа. Не хуже и не лучше, чем у большинства. Возможность путешествовать - это совсем не плохо. Помогает переключиться, получить новые впечатления. Бывает так, что просто коллектив не нравится. Или утомляет общение с людьми. Но можно попытаться найти удаленную работу. В любом случае, я бы в одну кучу все валить не стала. Ваше самочувствие - это один аспект проблемы. Неудовлетворенность работой - другой. Поправится самочувствие, появятся и мысли по поводу того, что поискать и куда податься. Даже если будет работа которая Вас не до конца устраивает, но будет определенная цель - собрать деньги на получение новой специальности, допустим, это уже будет легче. Чтобы бетонную плиту убрать нужно ставить маленькие цели и задачи. Не нужно пытаться решить все сразу.

Оля, возраст: 42 / 15.03.2014

Привет.
у тебя правда ситуация просто неприятная ты пойми ти слишком молодая что бы думать о таких вещах. здоровая,руки, ноги все есть и родители и близкие тоже. Ну почему какая то работа тебя так выбила из ровновесия это же ерунда. Можно я чуток скажу о своей ситуации
я чуть старше мне 29.за 2 года я потеряла 2х детишек правда не рожденных ну одного на 4 месяцах а другово на 6мес. потологии страшные.сегодня я простилась с последним сынишкой и узнала что меня уволили из за долгово отсутствия на работе. да неприятно но это к переменам пойми. есть вещи более дорогие чем работать. Измени себя люби себя и людей Пожалуйста прошу выбрось мусор из головы.

тати, возраст: 29 / 15.03.2014

Вега, добрый день! Не отчаивайтесь. Полгода с учетом кризиса и лета - это не долго. Рассмотрите варианты стажировки. Это самый простой способ сменить специальность. На существенный заработок конечно не рассчитывайте, зато Вас обучат новой профессии, и, если хорошо себя проявите, есть большая вероятность, что переведут в штат на позицию специалиста. Если есть склонность к психологии и общению, рассмотрите варианты работы, например, в кадровом агенстве. И самое главное, на собеседованиях на желаемые вакансии, если нет опыта, должны гореть глаза, Вы должны показать работодателю, что очень заинтересованы и готовы обучаться новому. Можно работодателю предложить вариант начать сотрудничество на меньшие деньги, но с обучением) Плюсом будет хорошая подготовка перед собеседованием: обязательно найдите и внимательно изучите информацию о компании и вакантной должности (почитайте литературу и мануалы непосредственно по обязанностям. Что именно нужно делать, откуда обычно бирки инфу, с кем взаимодействуют...). Желаю Вам удачи. Не переживайте, все обязательно образуется!

Юлия, возраст: 30 / 27.10.2014

О суициде даже не думай,лучше подумай о чем-нибудь приятном в твоей жизни. и ещё тебе совет-почаще бывай в общественных местах,больше прогуливайся даже если нет никакого желания!устроиться можно уборщицей,санитаркой. зато у тебя появятся собственные деньги.ты почувствуешь себя работающим человеком,а дальше тебе повезёт и ты найдёшь работу более высокую классом. для начало перебори в себе уныние,хотя это не так просто. но приложив силу воли у тебя получится. поверь в себя!

александр, возраст: 29 лет / 17.02.2015


Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела



Последние просьбы о помощи
21.04.2019
С рождением ребёнка моя жизнь закончилась....
21.04.2019
В моей голове идет “граждаская война”. Я устал от неё. Мне хочется убежать, чтобы все было как раньше или просто убить себя.
20.04.2019
Меня бросила девушка. Она мне ничего не объяснила. Очень сильно хочу умереть. В голове всё время суицидальные мысли и как покончить с собой.
Читать другие просьбы

Последние материалы раздела:

Cвадебные прически с фатой — женственно и мило Самые красивые свадебные прически с фатой
Cвадебные прически с фатой — женственно и мило Самые красивые свадебные прически с фатой

Приближается самый торжественный день в жизни - свадебная церемония. Наряд готов, невеста начинает подбирать причёску. Уложить волосы так, чтобы...

Космическое раскрытие: вознесение земли I
Космическое раскрытие: вознесение земли I

Мир меняется прямо на глазах, и это совершенно очевидно: ✪ События чередуются с огромной скоростью; ✪ погода удивляет и беспокоит аномальными...

Известные бренды мужской обуви
Известные бренды мужской обуви

Сегодня выбор обуви настолько богат, что позволяет удовлетворить даже самых требовательных покупателей. Классическая, спортивная, «кежуал» - полки...