Как научить малыша сидеть самостоятельно. Массаж способен быстрее заставить ребенка сидеть. Этапы самоподготовки ребенка к сидению

Рождение ребенка - это один из самых счастливых моментов в жизни каждой пары. Когда в семье появляется малыш, молодые родители всегда с нетерпением ожидают развития у своего крохи все новых и новых умений и навыков.

Сначала ребенок учится держать головку, затем переворачиваться со спинки на живот, потом лежать на животе. Следующий важный этап развития грудничка - умение ребенка самостоятельно садиться и ползать.

Когда ребенок садится самостоятельно?

Умение самостоятельно садиться - важный показатель развития каждого младенца. При наступлении возраста 5 месяцев родители сразу задаются вопросом, как научить ребенка сидеть самостоятельно в 6 месяцев. Но не стоит торопить кроху. Каждый ребенок индивидуален, и различные навыки развиваются у малышей тоже индивидуально.

У большинства детей желание подняться и увидеть мир вокруг себя с нового ракурса появляется с 6 месяцев. Кто-то этому учится раньше, кто-то позже. А есть детки, которые сначала начинают ползать, а потом уже садиться.

Этапы самоподготовки ребенка к сидению

Сигналом того, что ребенок хочешь садиться, для родителей могут быть следующие моменты.

Малыш начинает, лежа на спине, тянуть шею вперед, как будто хочет подняться и сесть.
Лежа на боку и опираясь на руку, грудничок старается поднять корпус.

Заметив такие движения, родители должны быть готовы к тому, что их чадо в любой момент может начать самостоятельно садиться. Но каждому родителю нужно помнить следующее: ребенок начнет садиться самостоятельно только тогда, когда он будет к этому готов и его организм будет для этого достаточно развит.

Не нужно торопить малыша! Процесс овладения самостоятельным сидением может растянуться до 9 месяцев.

Можно ли присаживать ребенка?

Многие родители, видя явные признаки того, что ребенок старается самостоятельно сесть, пытаются ускорить этот процесс и сажают малыша, обкладывая его подушками. Действия эти в корне неправильные. Не стоит беспокоиться и спрашивать, как правильно научить ребенка сидеть. Если ребенок не делает уверенных попыток приподняться или заваливается на бок, значит, он еще к этому физически не готов. Не стоит слишком нагружать неподготовленный детский позвоночник, ведь это может привести в будущем к нарушению осанки. Подушки лучше использовать, чтобы обезопасить ребенка от ударов об острые углы стен и мебели.

Существует мнение о том, что мальчиков можно присаживать уже с трех месяцев, а девочек - только с шести, чтобы в будущем избежать проблем, связанных с детородной функцией. Однако это миф, который был опровергнут квалифицированными медиками. И мальчиков, и девочек не рекомендуется присаживать до того момента, как ребенок будет сам готов к этому психологически и физически. От родителей требуется только носить ребенка на руках правильно, в соответствии с его возрастом; завлекать кроху разговорами и интересными игрушками, стимулируя тем самым его нахождение на животе; заниматься с малышом специальной гимнастикой, о которой будет рассказано ниже.

Этапы освоения навыка сидения

Если с тем, что в 6 месяцев ребенок еще не умеет самостоятельно сидеть, многие родители смирились, то месяц спустя у них обязательно возникает вопрос: как научить ребенка сидеть в 7 месяцев? Но возраст 7 месяцев - это тоже не обязательный рубеж. Ведь навык сидения - такой этап развития малыша, который, в свою очередь, тоже имеет свои этапы.

В 6 месяцев очень маленький процент детей сидит самостоятельно. ребенок поднимает грудь, а также может держать голову наравне с телом. Чаще всего заваливается на бок без поддержки, т. к. мышцы крохи еще недостаточно развиты. В этом возрасте ребенка можно ненадолго подтянуть за ручки.
В 7 месяцев кроха уже сидит более длительное время, уверенно. Ребенок способен садиться из положения лежа, отталкиваясь руками.
В 8 месяцев большинство детей уже умеют сидеть самостоятельно, быстро поднимаясь из положения лежа на боку.
В 9 месяцев ребенок сидит без опоры, пытается и даже пытается подняться и встать на ножки.

Когда стоит начинать беспокоиться?

Не стоит переживать, если ваш кроха не вписывается в общепринятые нормы этапов физического развития. Повторим, что каждый ребенок уникален, и этапы развития у каждого проходят по-своему. Но если к 11 месяцам малыш не начинает самостоятельно сидеть, тогда стоит обратиться за помощью к специалисту. До этого времени беспокоиться совершенно не о чем. Задача родителей в этот период - ежедневно заниматься с ребенком гимнастикой и правильно носить на руках, чтобы мышцы спины у крохи окрепли. Кроме того, необходимо достаточно часто выкладывать малыша на живот и стимулировать его интерес к передвижению, раскладывая перед крохой игрушки, чтобы он мог дотянуться до них.

Родителям также следует знать, что причиной неумения ребенка сидеть самостоятельно может быть также задержка психомоторного развития. Если малыш в 8 месяцев этим навыком еще не овладел, следует обратиться за помощью к неврологу. Такие проблемы могут быть следствием преждевременных родов, малокровия во время беременности, гипоксии плода, внутричерепного давления, недоношенности. В таких случаях зачастую неумение сидеть является не единственной проблемой развития крохи.

Как помочь ребенку научиться сидеть самостоятельно?

Родители должны оказывать помощь малышу в физическом развитии с самого рождения. Очень хорошо в этом помогает курс общеукрепляющего массажа. При отсутствии профессиональных навыков у родителей проводить такой массаж следует специалисту. дает необходимый толчок в физическом развитии крохи, причем его результаты видны сразу.

Существует и множество упражнений, которые каждый родитель со своим малышом может выполнять в домашних условиях самостоятельно.

Прежде чем выполнять различные упражнения, родителям необходимо обратить внимание на следующее:

Желательно, чтобы малыш занимался без одежды. Это способствует большему контакту «кожа к коже» с родителем и не создает ребенку дискомфорта.
Сопровождать занятия следует стишками, песнями и потешками.
Выполнять упражнения нужно, когда ребенок в хорошем настроении, не болен и не голоден.
Заниматься следует не менее чем через полчаса после еды.
Если родитель видит, что малышу занятия доставляют какой-либо дискомфорт, их следует немедленно прекратить.

Почти все упражнения, чтобы научить ребенка сидеть, подразделяются на 2 типа: гимнастические упражнения и занятия на фитболе (мяч для фитнеса).

Гимнастические упражнения

Упражнения на фитболе

Для выполнения упражнений следует взять гладкий фитбол большого диаметра, без ушек. Поначалу необходимо заниматься с ребенком не более 5 минут, постепенно увеличивая время занятий. Все упражнения нужно выполнять как на животе, так и на спинке.

Покачивания вперед-назад. Придерживая кроху за спинку и лодыжку, тихонько его покачивать, постепенно увеличивая угол наклона. Впоследствии, при увеличении амплитуды, можно положить перед малышом на пол игрушку, чтобы при покачивании он к ней тянулся.
Покачивания вправо-влево. Схема выполнения та же, что и в первом упражнении. При этом стоит внимательно следить, чтобы ребенок не соскользнул вбок.
Покачивания по кругу сначала в одном направлении, затем в другом.
Пружина. Придерживая малыша за спинку и лодыжку, нужно выполнять мягкие пружинящие упражнения. При выполнении этого упражнения на спинке, следует действовать осторожно и не давать на животик малыша слишком сильно.

При регулярных ежедневных занятиях, наряду с массажем (путем легких поглаживаний малыша) и водными процедурами, кроха научится самостоятельно сидеть.

Памятка для родителей

Для полноценного физического развития малыша с ним необходимо ежедневно делать зарядку, гимнастические упражнения, гулять, а также устраивать ему воздушные и водные ванны.

Не стоит подгонять ребенка к овладению новыми навыками, ведь все дети разные, и этапы развития у них тоже разные.
Не надо слушать тех, кто учит, как должен развиваться ребенок. Авторитетным должно быть мнение квалифицированных специалистов.
Всегда нужно радоваться успехам крохи и поддерживать его на каждой ступени развития.

Приближаясь к возрасту пяти месяцев, малыш становится очень активным и любознательным. Ребеночек глазеет по сторонам, поворачивая головку в разные стороны, уверенно хватает и держит игрушки, с легкостью . Некоторые детишки даже пробуют сесть, что для родителей становится поводом для гордости и восхищения, ведь каждая мамочка с нетерпением ожидает того счастливого времени, когда их ребенок начинает самостоятельно сидеть на попке.

Когда ребенок начинает присаживаться самостоятельно

По мнению педиатров, ребенок должен развиваться и сесть примерно по следующим показателям:

в 6 мес. – сидит с поддержкой;

в 7 мес. – сидит без поддержки;

в 7. 5 – 8 мес. – легко садится самостоятельно и может лечь из этого положения.

Союз педиатров России: Переход ребенка из положения лежа на спине в положение сидя

Бывает, что активные и физически крепкие детки садятся раньше на месяц-полтора. У других малышей это происходит немного позже. По мнению докторов, такие показатели также считаются нормальными.

Если опытному доктору задать вопрос, во сколько месяцев дети обычно начинают присаживаться, то он ответит, что у каждого маленького человечка свой срок, потому что путь развития каждого малыша индивидуален и неповторим.

Можно ли присаживать ребенка специально

Мнение педиатров и ортопедов по поводу популярного вопроса от молодых родителей «можно ли помогать и присаживать ребенка» однозначно: вертикальное положение позвоночника неестественно для ребенка до шестимесячного возраста. Искусственно усаживая малыша горе-родители могут навредить здоровью маленького. Уже в школьном возрасте это может аукнуться серьезными проблемами с позвоночником. Если мышцы спины не окрепли в достаточной мере, то кроха сам не сядет потому, что пока еще не готов к такой серьезной нагрузке.

Другое дело, если ребенок сел самостоятельно раньше, чем ему исполнилось полгода. Но даже в этой ситуации малышу нельзя находиться в положении «сидя» более 1 часа в день.

Момент, когда можно присаживать ребенка, наступает тогда, когда маленькому исполниться 6 месяцев. Подчеркну, не усаживать, а присаживать.

Консультирует доктор Комаровский: Когда присаживать малыша? Во сколько месяцев?

Серия упражнений с ребенком на укрепление спины

Что же должны сделать родители, чтобы помочь малышу освоить новый и необходимый для него навык?

Ежедневно с 3-х месячного возраста выполнять гимнастику и массаж с ребенком, плавать в ванной или бассейне (в крупных городах есть бассейны для совместного посещения с детьми раннего возраста). Таким образом хорошо укрепится мышечный корсет.

Упражнение 1. Ребенок лежит на столе. Как только он потянется ручками к маме, протянуть ему указательные пальцы. Малыш постарается сесть, ухватившись за мамины пальчики. Спинка ребенка отрывается от поверхности на 45о, в таком положении кроха удерживается несколько секунд и опять возвращается в положение «лежа».

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Упражнение 2. «Самолет». Положить малыша на животик. Поднять ребенка, одной рукой поддерживая его под грудной клеткой, другой – под ножками. Ножки упираются в грудь взрослого, ягодицы и спина напряжены, голова приподнята. Зафиксировать положение на несколько секунд.

Валентина Ершова: Как научить малыша сидеть

Рекомендуется для физического развития крохи подвесить над кроваткой кольца, за которые он сможет ухватиться и попытаться приподняться. Во время выкладывания на живот на небольшом расстоянии перед малышом поместить яркий предмет (игрушку), до которого он будет стараться доползти.

Каждой молодой маме немаловажно знать, как присаживать ребенка правильно (об этом уже было сказано выше) и чего делать нельзя.

Если ребенок не садится самостоятельно, то нельзя:

Усаживать его в подушки;
Возить в коляске в сидячем положении (можно зафиксировать спинку коляски на 45º)
Переносить в различных переносках типа «Кенгуру» в положении «сидя»;
Усаживать на руки (можно держать на коленях в положении «полулежа»).

Ребёнок первый раз садиться (видео)

Мальчики и девочки: предположения и факты

В обывательской среде бытует мнение, что мальчиков можно присаживать раньше девочек. На самом деле, независимо от полового признака присаживать ранее полугода вредно как тех, так и других.

Кроме этого, когда девочки начинают рано садиться, то в будущем это может привести к деформации тазовых костей и серьезным проблемам женской половой системы. Поэтому педиатры старшего поколения часто высказывают мнение, что девочку вообще нельзя присаживать, пока малышке не исполнится 6-7 месяцев. Современные источники придерживаются менее категоричной позиции: считается, что большого страха нет, если маленькая принцесса решила самостоятельно сесть раньше полугода, а опасения бабушек не этот счет сильно преувеличены.

Молодые родители часто задумываются о том, как научить ребенка сидеть. Обычно это происходит в полгода при условии, что малютка активен и здоров. Но чтобы он смог это делать самостоятельно, необходимо проявить заранее заботу о его хорошем мышечном тонусе. Для такого важного навыка есть специальный комплекс упражнений.

Когда ребенок начинает садиться?

Для того чтобы не поторопить события, следует убедиться, что ребенок готов к новому этапу своего развития. Можно приступать к обучению малыша, если он в 5 месяцев может делать следующие движения:

долго лежать на животике с приподнятой верхней частью туловища с упором на ручки;
уверенно перекатываться из стороны в сторону;
быть активным и жизнерадостным.

При низком мышечном тонусе деткам садиться категорически запрещено, иначе нагрузка полностью ляжет не на мышечный корсет, а на позвоночник. Это может привести к его искривлению или разного рода повреждениям.

Готовность младенца можно проверить, посадив и обложив его подушечками со всех сторон. Если в таком положении он не в состоянии держать спинку ровно, заваливается на бок или сгибается вперед, то это признак того, что он совершенно не готов к освоению нового навыка.

Мальчики учатся сидеть раньше девочек. Их можно приучать к этому на 5 месяце. Девочек садят только тогда, когда им исполнится полгода, чтобы не спровоцировать загиб матки. Если малыш ослаблен, то ему рекомендуется делать массаж и укреплять мышцы при помощи специальных упражнений. Такие мероприятия будут помогать малютке учиться самостоятельно садиться, как только он окрепнет.

Признаки, что ребенок готов

В полугодовалом возрасте ребенок уже уверенно подтягивается, хватаясь за мамины руки. При этом он пытается присесть. Но это не означает, что он готов садиться. Это показатель хорошо развитого хватательного рефлекса. Он будет держаться не только за мамины пальцы, но и за все, что ему протягивают. Родители часто не совсем правильно оценивают такую врожденную особенность грудничка и интенсивно начинают его присаживать.

Не рекомендуется спешить в этом вопросе, потому что деткам следует садиться, когда они физиологически к этому созреют. Вся активность малыша связана со способностью удержать равновесие. Умение сидеть, как и все другие навыки крупной моторики, вырабатывается последовательно.

В 6 месяцев ребенок уже опирается на одну, а чаще на две ручки. И хотя он постоянно заваливается набок и еще не держит равновесия, это уже признак того, что малыш готов понемногу садиться, но только с маминой помощью, которая заключается в подтягивании его за ручки. В этом возрасте грудничка можно уже сажать, но только на короткий период времени. Для разминки достаточно нескольких минут.

В малыш садится без опоры на ручки. Он ведет себя более уверенно. У него получается поворачивать корпус в разные стороны, и при этом он не теряет равновесия. Он, опираясь на руки, встает из положения лежа. Это говорит о том, что малышу требуются специальные занятия, чтобы он начал сам самостоятельно сидеть в 7 месяцев.

В грудничок легко поднимается, чтобы сесть, из любой позиции. Он уверенно проделывает необходимые движения и активно меняет свое положение.

Нет определенного возраста, в котором малыш обязательно должен сидеть. Научить ребенка сидеть в можно, но если у него это получится на два месяца позже, то это является тоже нормальным показателем. Важно помнить, что больше часа грудничка нельзя держать в сидячем положении. Если у него не получается выполнить такое действие, категорически нельзя долго его возить в коляске сидя.

Если ребенок уверенно лежит на животе длительное время, то это отличный знак, что он готов и можно начинать учить ребенка садиться.

Как научить?

Иногда бывает так, что ребенку удается сидеть, но он с трудом занимает это положение и не удерживается в сидячей позе. В таком случае необходимо помочь ребенку научиться сидеть. Для этого существуют восемь способов:

Подтягивания. Они помогают быстро развивать мышцы пресса. Из положения лежа надо приподнимать малыша за ручки, но не усаживать. Сначала приподнять, затем опустить. Рекомендуется делать так несколько раз подряд.
Отжимания. Из положения лежа на животике надо приподнимать малыша, давая ему возможность опираться на свои ручки, зафиксировав в верхней точке на пару секунд.
Укрепление спины и шеи. Чтобы малыш начал быстрее садиться, следует укреплять мышечный корсет. Когда он лежит на животике, надо просунуть одну руку под грудную клетку ребенка, а другую между его ножек так, чтобы они упирались в живот взрослого. Его головка должна слегка откидываться назад, а мышцы спины и ягодиц напрягаться.
Запоминание положения. Повтор любого упражнения позволяет ребенку запомнить движение.
Тренировка усидчивости. Важно вырабатывать у малыша это качество, так он быстрее будет запоминать все необходимые движения.
Наклоны. Они помогают грудничку научиться держать равновесие. Следует включить в занятия наклоны вперед и в стороны.
Водные процедуры. Чтобы правильно научить ребенка сидеть, необходимо равномерно тренировать мышцы всего тела, а это возможно только в воде. В таком случае нагрузка на позвоночник будет минимальная. Если есть возможность, можно записаться в детский бассейн. Если нет, то заниматься водной гимнастикой дома в ванной. Важно, чтобы упражнения были подобраны педиатром.
Упражнения на фитболе. Дети любят такой вид активности. Усаживая малыша на мяч, придерживайте его за туловище, а не за конечности, чтобы не навредить ему.

Выполняя такие задания с грудничком, необходимо разговаривать и играть с ним, чтобы все действия вызывали у него положительные эмоции. Нельзя делать резких движений, все упражнения надо проводить плавно.

Можно ли быстро научить ребенка сидеть?

Современные дети развиваются быстрее, чем это было в прошлом столетии. Многие молодые родители стремятся к тому, чтобы их малыши начали выполнять подобные действия пораньше. Но нужно ли это делать? Ничего страшного нет в том, что малыш не умеет сидеть в 5-6 месяцев. Лучше проконсультироваться с педиатром, который посоветует правильные упражнения и постараться научить ребенка сидеть самостоятельно.

Необходимо помнить о том, как важно рассчитать нагрузку, потому что позвоночник младенца еще слишком слаб. Рекомендуется начинать с занятий продолжительностью в 3 минуты, увеличивая время каждый день еще на пару минут. Но, если чувствуется, что ребенок устает и не хочет больше сидеть, не следует сажать его насильно. Лучше будет добавить лишние 2 минутки на следующий раз.

Причины, по которым ребенок не садится

С каждым месяцем двигательная активность малыша будет расти. Он и без взрослых сам начнет предпринимать попытки сесть. Это происходит благодаря его врожденному любопытству к познанию окружающего мира. Но если пошел шестой месяц, а грудничок не проявляет энтузиазма и его родителям трудно научить малыша сидеть, то стоит задуматься, все ли в порядке с ним.

Необходимо обратиться за консультацией к врачу. Возможно, обследование покажет одну из причин такого поведения:

слабый мышечный тонус нижних конечностей;
дистрофию мышц;
скелетную аномалию;
лишний вес;
родовую травму.

Если у малыша нет каких-либо отклонений, то не рекомендуется форсировать события. Если он научится ползать раньше, чем сидеть, то в этом ничего страшного нет.

Обращение к педиатру поможет молодым мамам и папам определиться, как научить ребенка сидеть. Важно обучение проводить каждый день и тогда будет быстрый хороший результат уже в 7 месяцев. Начинают такие занятия для мальчиков раньше, чем для девочек.

Полезное видео о том, как научить ребенка сидеть

Комаровский говоря о том, как научить ребёнка сидеть, советует поощрять не усаживание крохи... Чтобы упражнения принесли пользу, перед гимнастикой нужно...

Родители все время куда-то торопятся. Вначале им не терпится увидеть будущего малыша, потом ждут его первой улыбки, переворота со спины на животик, введения прикорма, первых зубов и прочего. К 4 месяцам любопытного непоседу все труднее удержать в горизонтальном положении, и многие задумываются, как научить ребёнка сидеть. Но современные педиатры хором просят просто подождать.

При чём тут американцы?

Мамы – народ послушный. Сказано потерпеть – ждут. Но обилие всевозможных приспособлений типа ходунков, прыгунков, автокресел от 0+ приведёт любого в замешательство. Зачем их тогда создают, если «вредно»? Все дело в том, что к вопросу о сроках высаживания малыша, существует несколько подходов.

Американский подход

Американцы позволяют детям сидеть чуть ли с самого рождения. Именно они являются основными покупателями шезлонгов, переносок «кенгуру», беби-ситтеров и других подобных товаров.

Тематический материал:

Отечественный подход

Комаровский и другие отечественные врачи считают, что правильно садить малыша не раньше полугода, чтобы мышечный корсет достаточно окреп. Иначе, без конца твердят они, сколиоз крохе обеспечен.

Подход естественного родительства

Такое «родительство» предполагает, что малыш должен самостоятельно сесть, когда захочет этого сам. Неважно произойдёт это в 3, в 4 или в 8 месяцев. И он сядет! Потому что мама и папа уделяют большое внимание его физическому развитию, регулярно и правильно выполняют с ним гимнастические упражнения, не забывают про массажи.

Известный педиатр Комаровский также придерживается мнения, что главное – это желание ребёнка сидеть, но напоминает о серьёзно возрастающей в этом положении нагрузке на позвоночник.

Кто раньше: мальчики или девочки?

Несогласованность вышеупомянутых подходов породила в обществе множество заблуждений по поводу того, когда должны садиться дети и как это делать правильно.

Один из них связан с половыми различиями детей: якобы девочку следует садить позже мальчика, потому что у неё в будущем возникнут проблемы по детородной части. Ерунда! Современная медицина давно опровергла этот миф.

Тематический материал:

И все же лучше не сажать девочку ранее 5–5,5 месяцев, т. к. она, в отличие от мальчика, имеет более хрупкую костную ткань, на формирование которой уйдёт больше времени.

«Любимый всеми мамами Комаровский говоря о том, как научить ребёнка сидеть, советует поощрять не усаживание крохи, а ползание. Вставание на четвереньки – сидение – подъем у опоры – ходьба – такой должна быть последовательность правильно формирующихся навыков».

С чего начать

Нынешние родители грамотно подходят ко всем вопросам, связанным с взрослением грудничка. Они не станут раньше времени насильно усаживать кроху, а вместо этого направят все силы на укрепление и развитие его мышц, чтобы помочь крохе сделать это самостоятельно.

Но вначале нужно убедиться, что нежелание малыша сидеть не сопутствует с наличием каких-то патологий нервной системы, дистрофией мышц или рахитом.

Если все в порядке, запаситесь терпением и смело приступайте к лечебной физкультуре.

Поможет гимнастика

Чтобы упражнения принесли пользу, перед гимнастикой нужно разогреть мышцы малыша расслабляющим массажем:

лёгкими круговыми движения гладим крошке животик и спинку;
обхватив ребёнка за пятки, вращаем ножки как педали на велосипеде;
массируем ручки и ножки по ходу суставов (от периферии к центру).

О том, как правильно делать массаж необходимо проконсультироваться со специалистом, т. к. неосторожные движения могут нанести вред хрупкому детскому организму.

Подтягиваемся

Уже с 2 месяцев нужно начинать подтягивания. Такие упражнения основаны на хватательном рефлексе малыша и хорошо тренируют мышцы пресса. Как только вы поднесёте к лежащему на спине карапузу свои пальцы, он их схватит и захочет привстать. Осторожно приподнимаем его и фиксируем под небольшим углом.

Ближе к 4 месяцам увеличиваем угол до 90 градусов. В положении сидя останавливаемся на несколько секунд и снова опускаем грудничка. Проделывать такие упражнения можно не больше 6 раз подряд.

Укрепляем спинку

Ставим кроху на ножки спиной к себе. Одной рукой держим малютку выше колен, другая на его груди. Потихоньку наклоняем детку вперёд до 90 градусов и помогаем вернуться в вертикальное положение. Выполняем упражнение до 7-10 раз.

Покачаемся

Исходное положение: ребёнок лежит спиной на твёрдой поверхности. Фиксируя одной рукой коленки, другой приподнимаем его за ручки и раскачиваем в разные стороны. Чтобы подстраховать малыша, подложите сзади него подушку или валик. «Качаемся» не более 1,5-2 минут.

Учим опираться

Исходное положение то же, что и в предыдущем упражнении. Одна рука мамы снова на коленках, другой – берём крошку за запястье и аккуратно тянем к противоположной ножке так, чтобы он начал опираться на свободную ручку. Меняем руки и проделываем упражнение ещё 6 раз.

Тематический материал:

Усложняем

Ближе к полугоду ваше чадо уже сможет самостоятельно поднимать голову, опираясь на локти. Пришла пора усложнить гимнастику.

Для упражнения понадобится высокая подушка, которую нужно приложить к стене. Она будет подстраховкой. Посадите ребёнка прямо, чтобы он держался за ваши пальцы, и покачайте.

Теперь возьмите в свободную руку игрушку и приподнимите её чуть выше той, за которую схватился младенец. Крошка должен оторваться от вас и взять игрушку. В этот момент ему придётся самостоятельно балансировать в сидячем положении.

Не забывайте, что все упражнения нужно выполнять в хорошем настроении и сопровождать весёлыми стишками и потешками.

Что ещё подтолкнёт малыша сесть?

Чтобы ребёнок вовремя начал самостоятельно сидеть, над его физическим развитием необходимо работать ещё с рождения.

Тот же Комаровский рекомендует не пренебрегать плаванием грудничка в большой ванне. Сейчас для купания младенцев продаётся уйма замечательных приспособлений – круги, шапочки, подушки и матрасики. В воде укрепляются мышцы крохи, стимулируется кровообращение, снимается напряжение и тренируется сердечко.

Ортопеды советуют детям до года сделать около 4 курсов общего массажа. Многие родители считают это лишним. А зря! Некоторые крохи уже после нескольких сеансов радуют мам и пап новыми достижениями. Массаж снимает мышечное напряжение, приводит тело ребёнка в тонус.

Иногда карапуз просто ленится, и у него нет физиологических причин оставаться в горизонтальном положении. Здесь родителям может помочь маленькая хитрость: сделайте так, чтобы ему было неудобно. Пусть он заваливается набок – без вашей помощи он быстрее научится балансировать и самостоятельно находить равновесие.

Растить детей нелегко, это всегда труд, полная самоотдача и неимоверное терпение. Но, когда однажды утром ваше любимое чадо встретит вас сидя в кроватке, или в первый раз сходит самостоятельно на горшок, или прижмётся к вам крепко-крепко – становится понятно, что все это не напрасно!

Несмотря на то, что нормы развития детей – очень приблизительный показатель, родители стремятся, чтобы ребенок развивался в соответствии с ними. Если малыш не сидит в полгода, родители переживают. Предлагаем массаж, чтобы ребенок сел быстрее, который сможет освоить каждая мама.

Действительно, есть дети, которые в 4 месяца самостоятельно поднимаются на ручках, желая сидя наблюдать окружающий мир. Но и в 7, и в 8 месяцев эту сложную науку осваивать не поздно.

Взрослым кажется, что взять и сесть – это просто. Но понаблюдайте за малышами. Один пытается перевалиться на руку и тянет шейку вверх, принимая вертикальное положение. Другой – встал на четвереньки, пополз, и, опираясь на руки, пробует вытянуть ножки.

Считается, что девочки садятся раньше мальчиков. Где-то в 5 месяцев. Через месяц-другой к ним подтягиваются и маленькие мужчины. Доказано, что массаж укрепляет позвоночник и мышцы.

Условия, подходящие для проведения массажа

Чтобы манипуляции были действенными и приносили удовольствие малышу, следуйте следующим рекомендациям:

температура в комнате не менее 23 градусов, но и избыток тепла не рекомендован;
убедитесь, что отсутствуют сквозняки;
постелите на чистую ровную поверхность одеяло из приятного материала: байки или хлопка;
вымойте руки, смажьте детским маслом и разотрите, чтобы согреть их;
отмените сеанс, если кроха болен или в плохом настроении;
сопровождайте массаж песенками, стихотворениями и потешками .

Эффективные упражнения

Если хотите помочь карапузу принять сидячее положение, ознакомьтесь, как делать правильный, а, главное, эффективный массаж.

Положите малыша вверх лицом. От спинки к животику выполняйте поглаживающие движения двумя руками одновременно. Не стоит сильно надавливать, чтобы не причинить боль. Делайте спиралевидные поглаживания вокруг пупка. Пощипывайте кожу. Потяните аккуратно за ручки и задержите в таком положении на 3-5 секунд в несколько заходов. Подложите твердую подушку, чтобы кроха сам посидел, осматривая комнату с другого ракурса.
Переверните непоседу на животик. Одной рукой растирайте спинку у плечиков, а второй – у поясницы. Передвигайтесь, чтобы движения встретились посередине позвоночника. Аккуратно «пилите» кожу вдоль и поперек легкими движениями. Растирайте спину от боков к середине. Возьмите ребенка под грудь и продвиньте его корпус вперед. Положите впереди игрушку, чтобы вызвать у него желание топать на четвереньках. Из полотенца соорудите валик и положите грудничку под животик. Руки должны касаться поверхности, а спинка выгибаться дугой.
Переходим к массажу ягодиц. Встречными поперечными движениями разотрите попу. Разотрите эту зону, но не переусердствуйте. Легкие пощипывания развеселят непоседу.
Усадите малыша к себе на колени. Выполняйте раскачивающиеся движения влево-вправо и вперед-назад . Наклоны делайте не менее 8-10 раз.

Как развить мышечный аппарат

Если малыш не садится вовремя, не стоит торопить. Укрепляя мышечный аппарат, вы сможете улучшить его тонус.

До полугода ежедневно выполняйте следующие рекомендации:

с рождения выкладывайте дочку и сыночка на животик;
надевайте вещи, которые не сковывают активность непоседы;
постепенно приподнимайте спинку в коляске, чтобы привыкнуть к вертикальному положению;
подтягивайте за ручки, улыбаясь при этом;
поддерживайте в стремлении вставать на четвереньки;
не держите кроху долго в кенгуру.

Кстати, купание также полезно для укрепления спинки.

Главное, дайте возможность созреть неокрепшей костной системе и мышцам. Не торопите события. Если сильно переживаете, попросите педиатра дать направление к невропатологу. Он развеет сомнения или быстрее определит наличие проблем. Но чаще всего простые упражнения дают положительный результат.

Какой комплекс упражнений и массажных движений наиболее эффективен, подскажет специалист. При необходимости назначат посещение массажиста. Но простые действия, которые больше напоминают игру, будут также полезны. Не переживайте, скоро сынок или дочка обязательно порадует достижениями.