Особенности питания и диета при куперозе на лице. Диета от купероза Что можно сделать от купероза

Диета при куперозе на лице — часть комплексной терапии, направленной на избавление от сосудистой сеточки. Правильное питание способствует скорейшему выздоровлению и помогает сократить прием медикаментов для лечения патологии.

Общие принципы диеты

Здоровое питание при куперозе должно быть полноценным и содержать большое количество необходимых витаминов и минералов.

Нужно исключить из рациона соленые и слишком жирные продукты, которые вызывают расширение сосудов и провоцируют появление сосудистой сеточки на лице.

Ежедневно на столе должны быть свежие овощи и фрукты, не обработанные термически, с достаточным количеством полезных веществ.

Нужно отказаться от напитков, имеющих в составе большое количество сахара — газированных, домашних компотов, покупных нектаров и соков.

Необходимо свести к минимуму употребление кондитерских изделий, поскольку избыток сладких продуктов в меню приводит к ожирению печени.

Меню нужно строить преимущественно на крупах — гречневой, перловой, овсяной. Они имеют низкий гликемический индекс, способствуют нормальному перевариванию пищи.

Важное правило — достаточное количество жидкости. Каждый день требуется выпивать не менее 2 л воды. Объем рассчитывается по формуле — 30 мл воды на 1 кг массы тела. Жидкость способствует выводу из организма шлаков и токсинов, улучшает пищеварение и кровообращение. Вместе с водой можно пить зеленый чай, в котором содержатся катехины, улучшающие здоровье кожи и цвет лица.

Полезные витамины и где они содержатся

Диета при куперозе должна содержать достаточное количество витаминов, чтобы сосуды и кожа всегда были в тонусе.

Основным источником витаминов и микроэлементов должны стать овощи и фрукты и ягоды. Их необходимо включать в рацион ежедневно — не менее 0,5 кг зеленой массы в сутки. Желательно каждый день съедать 1-2 яблока кислых сортов.

Полезно ввести в меню листовые овощи — брокколи, салат, шпинат. Обязательно приправлять готовые блюда свежей зеленью, которая содержит большое количество витаминов.

Основой рациона должны стать крупы. Рекордсменом по содержанию полезных веществ и клетчатки является гречка. Ее желательно есть 2-3 раза в неделю. Чтобы сохранить максимум витаминов, ее можно не варить, а заливать на ночь кефиром или ряженкой. К утру полезный завтрак будет готов.

Для укрепления сосудистых стенок и нормального кровообращения важны витамины Р, С, К. При достаточном поступлении витамина Р происходит укрепление мелких и крупных сосудов, приходят в тонус соединительные ткани. Этим витамином богаты спаржа, петрушка, гречка, морковь, болгарский перец.

Ценные продукты питания при куперозе — шпинат и листовой салат. Они являются источником витамина К, благодаря которому сокращается степень проницаемости сосудистых стенок.

Необходим для нормального кровообращения витамин С. В большом количестве он содержится в цитрусовых, сладком перце, черной и красной смородине, облепихе.

Для здоровья кровеносной системы нужно обеспечить регулярное поступление комбинации витамина Д с кальцием. Он содержится в яйцах, рыбе, овощах и фруктах.

В ежедневный рацион необходимо включать морепродукты, которые богаты Омега 3. Рекомендуется почаще есть морскую и пресноводную рыбу — отварную или приготовленную на пару. Полезно употреблять в пищу другие морепродукты, особенно морскую капусту.

Источником витамина Е являются орехи. Несмотря на калорийность, они должны быть в ежедневном рационе — достаточно съедать 1 горсточку в перерывах между основными приемами пищи.

Запрещенные продукты

Здоровое питание при куперозе лица прежде всего требует отказа от крепкого алкоголя и снижения употребления слабоалкогольных напитков. Попадая в организм, спирт вызывает стойкое расширение кровеносных сосудов, в том числе и на лице. Поэтому необходимо ограничить спиртное до 2-3 бокалов красного вина в неделю.

Избавиться от сосудистой сетки поможет отказ от красного мяса. Желательно не употреблять в пищу блюда из свинины, баранины, говядины, а отдать предпочтение птице — курице и индейке. Мясо гуся и дичь включать в рацион не рекомендуется из-за слишком большой жирности.

Однако полностью отказываться от мяса нельзя, т. к. оно содержит белок — строительный материал для сосудов.

Под запретом слишком жирная пища. Она провоцирует расширение сосудов, поэтому нужно отказаться от сала, бекона, колбас, сократить до минимума употребление майонеза и сливочного масла.

Важно сократить до минимума употребление сладостей, особенно жирных — тортов и пирожных. Сладкую сдобу, выпечку, шоколад лучше заменить на фрукты и ягоды.

Под запретом и газировки, в которых содержится рекордное количество сахара — 7 ложек в 1 стакане. В эту категорию попадают и соки, изготовленные промышленным способом.

Нужно исключить из рациона блюда с уксусом. Если хочется подкислить блюдо, лучше использовать натуральный лимонный сок.

Под запретом кофе и кофеиносодержащие напитки — какао, крепкий чай. Они вызывают расширение сосудов и прилив крови к лицу.

Нужно сократить в рационе острые, маринованные, слишком соленые блюда, которые вызывают расширение сосудов и зашлаковывают организм.

Как известно, каждая женщина желает всегда выглядеть прекрасно. Поэтому, когда вдруг на лице появляется сеточка из лопнувших сосудов, любая женщина расстроится. Откуда берется болезнь под названием купероз? Как она появляется на лице и какое проходить лечение, какие применять препараты?

Можно ли навсегда избавиться от этой «неприятности» и что применять? Можно, но если выяснить точную причину! Сеточки из сосудов можно вывести даже не выходя из дома.

Откуда возникает купероз? Основные причины

Учеными было установлено, что купероз представляет собой один из подвидов телеангиэктазии – постоянного расширение мелких сосудов.

Этот явление нельзя связать с воспалительным процессом в организме. Стенки капилляров становятся тонкими, теряется их эластичность.

Как правило, это заболевание проявляется только на лице, и выглядит как мелкая сеточка или так называемые «винные пятна».

Неожиданные узоры появляются не только на щеках, но и на крыльях носа и реже области лба. Не исчезающие пятна красного цвета могут возникать у людей со светлой, гиперчувствительной и истонченной кожей.

Врачи делят купероз на две подгруппы:

• Врожденный;
• Приобретенный в течении жизни.

Основными причинами заболевания, приобретенного при рождении, можно назвать несколько факторов:

• заболевания, полученные по наследству связанные с иммунной системой (синдром Луи – Бар);
• генетическое отклонение сосудистой системы;
• опухоль, образованная патологическим увеличением мелких сосудов.

Лечение лекарственными препаратами не действуют на врожденный купероз на лице. Его можно только «замаскировать», устранить внешние проявления заболевания на лице.

Косметологические процедуры делать необходимо регулярно, у дипломированных косметологов.

Возбудителями купероза приобретенного типа могут быть:

Самые эффективные препараты для лечения купероза

Болезнь «купероз на лице» отлично поддается лечению фармакологическими препаратами. Как правило, применятся витамин С и рутин (аскорутин). Его можно найти в гречневой крупе, баклажанах и ягодах (смородина, вишня, слива, рябина черноплодная).

Большую роль в лечении заболевания играют кремы и мази, состоящие из рутина и витамина С. Самой «популярной» считается Троксевазин

Он эффективно берется с диагнозом «купероз на лице». Лечение, включающее в себя препараты фармакологического производства, обязательно даст положительные результаты.

Люди, страдающие куперозом, положительно отзываются о креме под названием Дирозеаль . Он также оказывает эффективное лечение. Плотная текстура крема, имеющая зеленоватый оттенок быстро избавляет от дефектов, а не маскирует их.

Важно знать! Этот крем не вызывает аллергической реакции у людей с чувствительной кожей.

Одной из востребованных мазей считается Гепариновая мазь . Созданная на основе гепарина (аморфного порошка, совершенно без запаха), быстро способна избавить от мелких дефектов на коже, за счет расширения кровеносных сосудов.

Не стоит начинать лечение самостоятельно. Обратитесь к врачу, если заметили признаки недуга. Он точно установить степень развития заболевания, только тогда можно отправляться в аптеку за препаратами.

Принимать ли Аскорутин при данном заболевании?

Лекарственный препарат включает в себя два компонента – обычный витамин С и рутин. Взаимодополняя друг друга эти компоненты положительно действуют на купероз на лице.

Лечение проходит длительно, но препараты с содержанием этих компонентов весьма эффективны и укрепляют слабые стенки сосудов. Регулярно принимая Аскорутин можно избежать сложных сосудистых заболеваний.

Интересно! Если у вас уже есть это заболевание, и оно находиться на более сложной стадии развития, аскорутин способен «скрыть» явные проявления и предотвратит появление новых лопнувших сосудов.

Купероз на лице поддается лечению не только лекарственными препаратами и средствами народной медицины. Врачи-косметологи могут эффективно устранить сеточки на лице. Если необходимо – посетите дерматолога.

Прежде чем заняться устранением дефектов на коже, рекомендовано посещение таких врачей как дерматолог, косметолог или флеболог (врач, лечащий венозные патологии в ногах).

Лечение заболевание кремом Leniven Viso GOES эффективно и быстро борется с недугом, но только на ранней стадии. Если болезнь находиться на более позднем этапе – его применение бесполезно.

Важно знать! Перед использованием крема внимательно ознакомьтесь с инструкцией, ведь существует ряд противопоказаний к его применению.

Если вы пробовали избавиться от купероза на лице медицинскими препаратами, но лечение не дало заметных результатов, вы можете провести курс мезотерапии. В этом случае под внутренний слой кожи специалисты вводят сыворотку из нескольких лекарств.

Как правило, в него входят тщательно подобранные препараты – активно действующие вещества и комплекс витаминов (витамины С и Р, рутин).

Они целенаправленно действуют на стенки сосудов. Сосуды становятся крепче, за счет этого, цвет лица становится ровнее, исчезают различные пятна – характерный признак второго этапа заболевания.

За счет инъекций с витаминными комплексами на коже, после проведения процедуры, не возникает пигментация, общее состояние кожного покрова заметно улучшается.

Действенным народным средством лечения купероза на лице также считается применение сильных витаминных комплексов.

Аппаратная косметология при борьбе с куперозом

К сожалению, применение лекарственных препаратов недолго действуют на сосуды, и со временем они появляются снова. Косметологи с недавних пор начали использовать несколько способов по устранению этого заболевания. Например:

Можно ли избавиться от заболевания в домашних условиях?

Конечно можно, но для этого необходимо предварительно сходить на консультацию к дерматологу. Он может вам выписать эффективное лечение, назначить соблюдать диету. Из рациона должны быть исключены продукты, которые способны спровоцировать уменьшение толщины стенки сосудов.

• Подсушивающие кожу средства, в состав которых входит спирт.
• Любые косметологические процедуры, способные стимулировать кровообращение.
• Маски, в состав которых входят фруктовые кислоты.
• Запрещено использовать кубики льда для протирания лица.
• Массаж с использованием вакуумных насадок.
• Чистка лица, используя мануальный метод.
• Любые кожные манипуляции с распариванием или прогревом кожи.
• Если вы жить не можете без бани и сауны, их посещения допустимы. Но не стоит делать в помещении высокую температуру и долго в нем находиться.
• Применение пилингов агрессивного характера с химическими составляющими.

Обратите внимание! Если вы страдаете этим заболеванием, — необходимо регулярно защищать кожу лица от верта, мороза и других негативных влияний.

Летом от ультрафиолетовых лучей, применяя средства с СПФ – защитой, а зимой необходимо использовать специальные крема с увеличенным уровнем жирности (от мороза). Такую защиту можно приобрести в аптеках.

Полезные маски для лица от купероза

Косметологи рассказывают о действенных масках с ромашкой и календулой, тысячелистником и конским каштаном. Как готовить такую маску?

Взять все растительные компоненты в равных пропорциях. К ним добавить такую же часть картофельного крахмала. Развести необходимо слегка теплой водой до такой степени, чтобы получилась кашица.

Вооружившись куском марли необходимо смочить ее в полученную кашицу и приложить к участку кожи с куперозом. Оставить на четверть часа. Когда прошло время, можно смыть маску, используя любой отвар из травы. Лицо можно не протирать.

Можно делать маски с таблетками аскорутина. Люди, столкнувшиеся с этим заболеванием, отзываются о них положительно.

Маска с зеленым чаем

Заварите немного зеленого чая, когда он остынет необходимо добавить две, предварительно измельченных в порошок, таблетки Аскорутина. Домешайте 2 ложки глины (если у вас чувствительная кожа берите белую глину, если жирная кожа – воспользуйтесь черной) и ложку домашнего молока.

По консистенции маска будет напоминать кашицу. Наносить на кожу слоями, первый слой должен быть самый тонкий.

Подождать полчаса и убрать при помощи влажного тампона. Подождите четверть часа, для того чтобы кожа «подышала», и нанесите тонким слоем масло из косточек винограда (оно придаст сосудам эластичности.

Маска с использованием желатина

Замоченный в теплой воде желатин смешать с одной, измельченной в порошок, таблеткой Аскорутина. Равномерно распределить эту смесь по всей чистой, сухой коже. Оставить на четверть часа. Смыть теплой водой.

Какую необходимо соблюдать диету при куперозе

Врачи, специализирующиеся в области диетологии, говорят о том, что при этом заболевании нет конкретной специальной диеты. Но для того, чтобы максимально предотвратить ее появление необходимо исключить из своего рациона:

• Соленья, копченья и различные маринады;
• Употребление острых приправ или продуктов;
• Жирную пищу (в том числе и сметану домашнего производства);
• Цитрусовые;
• Алкогольные и слабоалкогольные напитки.

Важно помнить! При этом заболевании не рекомендуется употреблять чересчур горячие блюда, подождите пока оно остынет.

• Обогатите свой рацион продуктами, с повышенным содержанием витаминов. Употребляйте овощи: шпинат или брокколи, различную зелень, листья салата или «сладкий» перец;
• Полезны ягоды и фрукты: различные сорта яблок, черника и смородина (только черная);
• Употребляйте как можно больше блюда с гречневой или овсяной крупой.

Польза массажа лица от купероза

При куперозе необходимо делать массаж, но он должен быть особенным. Поэтому должен его выполнять исключительно специалист. Дело в том, что перед сеансами необходимо посетить специалиста, для того чтобы точно установить на какой стадии находиться заболевание.

Существуют такие этапы развития купероза, что массаж категорически противопоказан.

• Если врач рекомендовал массаж, то самым действенным является моделирующий массаж по испанскому методу. Во время сеансов глубоко прорабатываются зоны с пониженным тонусом. За счет этого происходит повышение эластичности кожи.
• Массаж лица, корректирующий пластику. Используя сильные и ритмичные движения, специалист выполняет укрепление мышц на лице.

Заболевание не требует дорогостоящего лечения, но к сожалению, оно как правило должно быть длительным! Не теряйте время, и при первых симптомах — обращайтесь к врачу. Лечитесь сразу, применяя все доступные средства и способы. Будьте здоровы!

Диета, укрепляющая сосуды .

Очень важно правильно питаться. В меню должны быть укрепляющие сосуды продукты: шпинат, смородина, капуста, шиповник, помидоры, черника и рябина, грецкие орехи, гречка, апельсины и лимоны, причем есть их лучше с кожурой - собственно, витамин Р в свое время был выделен именно из кожуры лимона.

Съедайте 600 - 1200 г. фруктов и овощей ежедневно

Выбирайте фрукты и овощи разных видов и цветов. Каждый день съедайте большую порцию салата.
Почему это важно : фрукты и овощи укрепляют сосуды и предотвращают сердечно-сосудистые заболевания. Плюс эти продукты содержат большое количество витаминов, минералов и прочих биоактивных веществ, замедляющих процессы старения организма.

Выпивайте не меньше двух чашек зеленого чая в день

А в кофе и черном чае себя лучше ограничить.
Почему это важно : зеленый чай - чемпион по содержанию катехинов, которые благотворно влияют на сосуды, «консервируют» ткани, замедляя процессы образования купероза.

Пейте смузи с ягодами

Выпивайте каждый день по стакану ягодного смузи.
Почему это важно : ягоды - кладезь антиоксидантов, борющихся со свободными радикалами.Любимая «еда» для сосудов!!

Съедайте 200-300 г. рыбы и морепродуктов в неделю

При этом старайтесь максимально разнообразить свое меню - пробуйте разные породы рыб и морских гадов.

Почему это важно : рыба и морепродукты содержат ненасыщенные жирные кислоты омега-3, необходимые для здоровья сердца и сосудов, и витамины, замедляющие развитие купероза.

Ешьте меньше красного мяса

Особенно свинины, говядины, телятины и баранины. Норма - не больше 200 г. в неделю.

Почему это важно : такое мясо в больших количествах повышает риск развития купероза.

Съедайте ежедневно 150 г. продуктов, богатых протеинами

Речь идет о курице, индейке, яйцах, бобовых и нежирном сыре.

Почему это важно : белок необходим для укрепления кожного коллагена и эластина,роста и крепости мышц, в том числе на лице, где их более 30, причем чем старше человек, тем больше белка ему требуется.

Чем меньше переработанных мясных продуктов, тем лучше

Готовые паштеты и копченая колбаса - просто склад консервантов, усилителей вкуса плюс содержат слишком много соли.

Почему это важно : Консервирующие добавки являются потенциальными «провокаторами» купероза, а за счет повышенной солености колбаса и сотоварищи могут провоцировать скачки давления, что усилит проблему.

Принимайте ежедневно по 1 столовой ложке льняного масла

Это должно быть масло первого холодного отжима, обычно его продают в аптеках. Хранить его нужно в холодильнике.
Почему это важно : Льняное масло - ценный источник кислоты омега-3, замедляющей развитие купероза и старение.

Ограничивайте количество сливочного масла

Для приготовления еды используйте оливковое или рапсовое масло.
Почему это важно : в растительном масле в отличие от животного нет холестерина, и замена второго на первое снижает риск развития атеросклероза сосудов, а это усилит проявления купероза.

Ешьте орехи

Съедайте каждый день небольшую горсть.
Почему это важно : в орехах содержится большое количество антиоксидантов, в первую очередь, витамина Е и ненасыщенных жирных кислот.

Ешьте на завтрак нежирные йогурты и пейте молоко

Выбирайте йогурты с бифидобактериями. Молока в день нужно около 0,5 литров.
Почему это важно : молоко и его производные - прекрасный источник легкоусвояемого белка. Но следите за жирностью продуктов - в идеале она не должна превышать 0,5 -1%. Молоко хорошо отбеливает кожу.

Один бокал алкоголя в день может быть большой проблемой!

Почему это важно : употребление алкоголя усиливает развитие купероза!!!

Ограничьте сладкое

Почему это важно : простые углеводы провоцируют скачки сахара в крови, что ведет к перегрузке поджелудочной железы и может обернуться диабетом 2 типа. При диабете прежде всего страдают сосуды, купероз может заметно усилиться. Кроме того, любовь к сладкому - это неизбежный набор лишнего веса и на лице тоже, что называется «Углеводным лицом».

Выпивайте 1,5 литра жидкости ежедневно

Лучшие варианты - вода и зеленый чай. Кофе и газировка - чем меньше, тем лучше, они обезвоживают организм и изнашивают сосуды. На ночь хорошо выпивать чашку ромашкового чая - это поможет расслабиться.
Почему это важно : очень часто мы чувствуем себя не лучшим образом, потому что организму не хватает жидкости. Однако имейте в виду - в больших количествах тот же зеленый чай вымывает полезные вещества из организма. Поэтому лучше заедать его сухофруктами, восполняющими дефицит минеральных веществ в организме.

Не забывайте про пищевые добавки

В деле борьбы с куперозом незаменимы витамин Д и кальций. Парадоксально, но факт: чем старше мы становимся, тем больше нуждаемся в этих элементах, которые, кстати, улучшают усваивание друг друга в организме.
Почему это важно : большинству людей не хватает витамина D, а он необходим для здоровья сосудов. Принимайте по 1 таблетке «Кальций + витамин Д» в день.

Рыбий жир в капсулах : по 3 капсулы в день во время еды.
Почему это важно : рыбий жир - источник омега-3, необходимое количество которой сложно получить, даже если в меню достаточно рыбы и морепродуктов. А жирные кислоты омега-3 помогают укреплять сосуды, и, в частности, оставаться «в здравом уме и трезвой памяти».

Молочнокислые бифидобактерии : 1-3 капсулы в день.

Почему это важно : бифидобактерии нормализуют работу желудка и кишечника, способствуют профилактике дисбактериоза и снижают риск развития проблем с сердцем и сосудами.

Курить запрещается!

Почему это важно: никотин сильно травмирует сосуды, делает их хрупкими и более подверженными куперозу.

Не ешьте очень острую и горячую еду!

Почему это важно: высокая температура и жгучие специи расширяют сосуды, усиливая купероз.

Диетолог «Риммарита» Ольга Перевалова

Купероз – это мелкая сосудистая сетка, вызванная нарушением кровообращения. Эти вены расположены близко к поверхности кожи и напоминают паутину или ветви деревьев. Обычно они имеют красный, фиолетовый или синий цвет и больше всего они заметны на светлой коже. Такая сеточка может быть в любой части тела. Но чаще всего встречается на ногах, бедрах, лице. Больше всего проблем доставляет купероз на лице. Такой дефект может встречаться как у мужчин, так и у женщин. К счастью само такое состояние не несет в себе никакого вреда для здоровья.

Этот дефект кожи имеет научное название – телеангиэктазия. Он похож на варикозное расширение вен, только меньше выражено вздутие вен.

Несмотря на то, что купероз является не заболеванием, а косметическим дефектом, перед лечением обязательно определите причину, вызвавшую появление сосудистой сетки.

Купероз на лице причины

Причины появления купероза на лице могут отличаться от купероза на других частях тела. Основными его причинами появления считаются:

Венозный дефицит;

Повреждение свободными радикалами;

Образ жизни.

Венозный дефицит вызывается нарушением обратного оттока крови в венах, что вызывает в них повышенное давление и повреждает стенки сосудов. Такое состояние могут вызвать:

Длительные воспаления;

Высокое артериальное давление;

Ожирение;

Глубокий пилинг кожи лица, когда повреждаются капилляры.

По мере того, как мы становимся старше, наши кровеносные сосуды становятся слабее и тоньше, более хрупкими.

Длительное пребывание на солнце;

Алкоголь;

делает кровеносные капилляры более заметными.

Образ жизни также вносит свою лепту в образование сосудистой сетки на лице:

Бессонница;

Питание (увлечение кофе, шоколадом, горячей или острой пищей);

Перепады температуры;

Зрительное напряжение;

Отсутствие физических упражнений.

Кроме того, причиной куперза могут быть:

Беременность;

Наследственная предрасположенность;

Употребление противозачаточных препаратов;

Некоторые сосудистые заболевания;

Эндокринные заболевания.

Причинами также могут быть сухая истонченная кожа, неправильное питание, болезни внутренних органов.

Средства от купероза на лице – это не только наружные средства (мази и кремы), но и препараты внутрь, укрепляющие стенки сосудов, улучшающие кровообращение для наиболее эффективного действия по всем направлениям.

Купепроз как лечить в домашних условиях

Современная медицина и косметология предлагает много средств для лечения купероза. Но вместо того, чтобы покупать дорогостоящие препараты и идти на не менее дешевые процедуры, может стоит сначала попробовать избавиться от купероза домашними средствами. Тем более выбор таких средств не уступает тем, что предлагают косметологи и фармацевты.

Яблочный уксус

Яблочный уксус является одним из лучших натуральных средств для паукообразных вен. Вы можете либо употреблять яблочный уксус внутрь один или два раза в день, добавив на стакан теплой воды 1 чайную ложку яблочного уксуса и чайную ложку меда, либо делать маски с ним.

Для маски пропитать кусок ткани натуральным яблочным уксусом и приложить ее к пораженному месту на 15-20 минут. Рекомендуется накладывать салфетки дважды в день до исчезновения кровеносных сосудов, как минимум на протяжении двух месяцев.

Настойка конского каштана

Конский каштан — это цветущее растение, а экстракты из его семян широко используются для лечения проблем с кровообращением, включая варикозное расширение вен.

Настойку конского каштана также можно использовать для удаления сосудистой сетки. В нем содержится эсцин, соединение, которое помогает укрепить кровеносные сосуды. Кроме того, плоды каштана богаты танинами и сапонинами, которые придают им противовоспалительные свойства и помогают улучшить кровообращение и тонус вен, восстановить их эластичность.

Настойка конского каштана также снимает отек, зуд, боль и усталость в ногах. Ее можно принимать внутрь как профилактическое средство. Но есть и другой способ использования.

Смешайте настойку каштана с маслом виноградной косточки в соотношении 1:1 и аккуратно массажными движениями вотрите смесь в кожу. Оставьте на ночь. Утром смойте водой или снимите салфеткой.

Вместо масла виноградной косточки можно использовать масло шиповника, оливковое, календулы, окопника, арники. Они имеют практически один и тот же эффект.

Масла при куперозе

Горчичное и кунжутное масло

Оба эти масла обычно используют в аюрведической медицине для улучшения притока крови к пораженной части. Они эффективно уменьшают нежелательные красные и синие линии паутинных вен.

Для использования этого натурального средства вам необходимо взять несколько капель горчичного или кунжутного масла и дважды нанести на венозную сеточку.

Можно использовать эфирные масла горчицы и кунжута. В этом случает их нужно разбавить маслом-носителем.

Масло виноградной косточки

Масло виноградной косточки – идеальное средство, которое вы ищите чтобы вылечить купероз. Это масло действует как очень глубокий увлажняющий крем. Оно может лечить угри, которые могут быть одной из причин купероза на лице, так как обладает антиоксидантами и противовоспалительными свойствами.

Косточки винограда содержат витамин Е, флавоноиды, линолевую кислоту, антиоксиданты. Эти вещества также содержатся и в кожице винограда. Все эти соединения снимают воспаления, улучшают структуру кровеносных сосудов, обеспечивая их защиту от повреждения свободными радикалами, улучшают эластичность, усиливает синтез витамина С, который участвует в выработке коллагена.

Масло можно наносить непосредственно на пораженный участок два раза в день и держать как минимум в течение часа.

Если вы не выбросили косточки винограда, вы можете измельчить их и сделать порошок, который можно употреблять в пищу, просто добавив их в любое блюдо.

Еще один рецепт, который включает масло из виноградных косточек.

Возьмите 3 чайных ложки масла из виноградных косточек

Добавьте 3 чайных ложки масла жожоба и

8 капель любого эфирного масла (герани, пачули и другое)

Смешайте все в маленькой бутылочке с дозатором или распылителем.

Нанесите на теплые руки несколько капель смеси и мягко вотрите в кожу лица в течение 10 минут. Оставьте на пару часов или на ночь.

Массаж

Массаж также может быть полезным способом избавления от сосудистых вен на лице. Вам нужно нежно и аккуратно массировать пораженную область, что поможет улучшить кровообращение, снять воспаление и боль.

При выполнении массажа обязательно нужно использовать масло. Это может быть одно из вышеприведенных масел или оливковое, нерафинированное кокосовое. Они также содержат антиоксиданты и обладают противовоспалительными свойствами.

Массируйте пораженный участок кожи в течение нескольких минут несколько раз в день. Для улучшения кровообращения можно добавить эфирные масла: лимона, розмарина, имбиря, эвкалипта, перечной мяты, кипариса и другие.

Аптечные средства от купероза на лице

В аптеке можно купить готовые средства от купероза, которые помогут быстрее решить возникшую проблему. Они целенаправленно устраняют раздражение, снимают воспаление, укрепляют кровеносные сосуды, улучшают кровообращение.

Медикаментозное лечение и профилактика купероза основаны на использовании трех форм наружных средств: мазь, крем, гель. Эти средства различаются основой. Понимать разницу необходимо, чтобы правильно выбрать препарат под свой тип кожи: мазь – для сухой, гель для сложной и проблемной, крем – для любой кожи.

Троксевазин от купероза на лице

Активное вещество в данном лечебном препарате – троксерутин (производное рутина). Выпускается он в форме геля и обладает высокой проницаемостью: через 30 минут проникает в дерму, через 2 часа – в подкожную жировую клетчатку. Применяется для лечения варикозов, тромбофлебита, хронической венозной недостаточности, отеков после травм.

Используют 2 раза в сутки, наносят на проблемную область делая мягкий массаж, пока средство полностью не впитается. Первые изменения при регулярном применении видны на 6-7 день. Если их нет, то следует проконсультироваться с дерматологом.

Дирозеаль крем от купероза

Дирозеаль (Diroseal) – это бренд французской лаборатории Авене (Avene), специально предназначенной для кожи, страдающей от купероза. Чувствительная, истонченная, с выраженной сеточкой капилляров для такой кожи был создан единственный представитель этой линейки – крем Avene Diroseal.

Все лекарственные средства Avene создаются с активным использованием термальной воды из источника, открытого еще в 18-м веке. Вода содержит низкое количество минералов, при этом имеет нейтральный уровень кислотности и отличается высоким уровнем олигоэлементов (микроэлементов, способных усваиваться на клеточном уровне).

Французское средство Avene Diroseal было снято с производства. Его заменил еще более эффективный Авене Антиружер (Avene Antirougeurs). Кроме термальной воды в состав входят экстракт сафлоры, экстракт корня иглицы колючей (ruscus aculeatus), обладающей способностью мощно воздействовать на сосуды, очищая и улучшая их работу. С ней же изготовлена швейцарская мазь Stop Cuperoz Крем (Стоп купероз).

Доктор Таффи крем от купероза

Косметическая линия от итальянца, сумевшего сделать свою продукцию эталоном качества — лидером в мире эфирных масел (наряду с Вивисан). Компания производит только стопроцентно натуральные средства. Доктор Таффи (Dr. Taffi) имеет также серию средств от розацеа и купероза. Крем от купероза содержит: масло ши (карите), авокадо, бессмертник, календулу. В линейку также входит очищающее молочко и тоник.

Крем Кора

Крем капилляропротектор Кора российской фирмы предназначен для профилактики купероза, отбеливания и укрепления кожи. В официальном описании средства обещания убрать уже имеющиеся сосудистые сетки отсутствуют. Крем должен предупреждать купероз. В состав средства входит: термальная вода, витамин С, фитоэкстракты, специально подобранные для целей укрепления кожной ткани, рутин и масла, снимающие раздражение и воспаления.

Отзывы противоречивы: есть высокие оценки, но критика преобладает.

Гепариновая мазь от купероза

Антитромбический препарат для лечения любых наружных проявлений проблем с сосудами: от геморроя до подкожных гематом. Прямого назначения устранять купероз мазь не имеет. В отзывах отмечается ее эффективность против синяков, геморроидальных узлов, отеков, тромбов, варикоза, отеков под глазами. Есть отдельные отзывы о быстрых результатах борьбы с сосудистыми звездочками на лице, которые видны через три дня регулярного применения.

Витамины при куперозе

Не менее важно укрепить стенки сосудов изнутри. Для этого предназначены витамины и витаминные комплексы. Антикуперозные средства для наружного применения действуют заведомо слабее, чем препараты, принимаемые внутрь. Это связано со сложностями транспортировки активных веществ к сосудам через слои дермы.

Аскорутин при куперозе на лице

Представляет собой таблетки для приема внутрь. Этот витаминный комплекс содержит только рутозид (рутин) и аскорбиновую кислоту. Эти два компонента:

1. Укрепляют стенки сосудов. Сосудистая сеточка становится менее выраженной.
2. Оказывают антиоксидантное действие на весь организм: омолаживаются все ткани.
3. Уменьшают проявления аллергии и пигментные пятна.

Для того, чтобы сделать кожу чистой, крепкой, сияющей принимают по 2-3 таблетки 3 раза в день. Не стоит варьировать дозу в зависимости от размера пятен. Витамин С хорошо выводится организмом, но даже его избыточное употребление может принести вред:

Нарушения менструального цикла;

Проблемы с пищеварением;

Аллергия;

Нарушение сна.

Наружно аскорутин применяют от постакне и пятен в виде маски.

Маска для лица с аскорутином от купероза

1. Смешать 3 растолченные таблетки с 1 столовой ложкой кукурузной муки (крахмала).
2. Добавить любое растительное масло.
3. Тщательно размешать.
4. Нанести на кожу за 1 час до сна, подержать 20 минут, смыть водой.

Перед применением внутрь следует сдать анализ крови – при склонности к тромбообразованию аскорутин запрещен. Другими противопоказаниями являются камни в почках, сахарный диабет.

Улучшить состояние сосудов помогут следующие витамины:

1. Аскорбиновая кислота или витамин С. Сужает сосуды и участвует в процессе синтеза коллагена.
2. Витамин Р. Это общее название для группы витаминов. Каждый из них повышает эластичность и плотность тканей. Отлично работает в комплексе с аскорбиновой кислотой.
3. Витамин К. Его дефицит приводит к истончению и хрупкости стенок сосудов.

Обратите внимание на дозировки! Превышать количество витаминов нельзя. Использование препаратов можно заменить натуральными продуктами с содержанием нужных веществ.

Косметические средства от купероза

Профессиональная косметика дает более противоречивые результаты. Если аптечные средства действуют целенаправленно, то косметические необходимо подбирать индивидуально. Плюс таких средств: они избавляют и от других проблем с кожей.

Профилактические средства от купероза

Профилактика включает изменение образа жизни и косметические меры:

1. Правильное питание, с исключением острого, соленого, слишком горячего и алкоголя. Включите в меню продукты, богатые витаминами К, С, Р, Е. Следить за равномерностью физических нагрузок.
2. Не воздействовать на кожу горячей водой, воздухом, паром. Аналогично – холодным. Исключить термические маски. Показаны лечебные маски с такими компонентами, как свежий огурец, дыня, ромашка, сырой желток.
3. Исключить из ухода агрессивные косметические средства, не использовать грубые механические скрабы.
4. С осторожностью подходить к натуральным препаратам. Например, масло чайного дерева (для снятия воспалений) сильно сушит кожу.
5. При массаже лица лучше делать точечный массаж, либо специальный лечебный.
6. Не появляться на солнце без защитного покрытия. Подбирать достаточно сильный крем (уровень SPF от 50).
7. Искать любую косметику, в том числе тональное средство, с пометкой «для чувствительной или сверхчувствительной кожи».
8. Помимо специальных средств от купероза обеспечить качественный общий уход за лицом: достаточное увлажнение (это важно!), защита зимой (специальные кремы от мороза) и летом.

Не обязательно подбирать специальные противокуперозные средства. Достаточно правильно выстроить уход для укрепления кожи и сосудов. Это могут быть тоники, лосьоны, маски и кремы с витамином С, рутином, ниацином, витамином К, Е.

Обязательно проверять средства на аллергенность, стоит выбирать косметические линии для чувствительной кожи с успокаивающим действием (например, крем и эссенция от TianDe с гидролизованным коллагеном).

Для умывания следует использовать мягкое молочко или сливки, средства со спиртом исключаются.

Для тонизирования — мицеллярную воду.

Уберите пилинги и скрабы – механическое действие на кожу следует исключить.

Используйте масла (например, масло для сухой и чувствительной кожи Santal от Clarins) и косметическую глину – хорошо укрепляет красная.

Дневной крем обязательно должен иметь хорошую УФ-защиту и идеально подходить под тип кожи: это может быть аптечный крем Кора, укрепляющий сосуды, эмульсия для чувствительной кожи от Swissline, на ночь — масло конского каштана, таману.