Слоятся ногти на руках — что делать в домашних условиях. Расслоение ногтей на руках: причины и лечение Слоятся ногти на руках лечение препараты

– нарушение однородной структуры ногтевой пластины, в результате чего происходит ее расщепление на отдельные чешуйки. Слоящиеся ногти отличаются повышенной хрупкостью, ломкостью, сухостью, шероховатой поверхностью, отсутствием здорового блеска, медленным ростом и т. д. С целью выяснения причин слоящихся ногтей может потребоваться консультация миколога, исследование ногтевых пластин на патогенный грибок, проведение спектрального анализа на микроэлементы. Лечение слоящихся ногтей должно носить комплексный характер и включать медицинские (прием БАДов и витаминно-минеральных комплексов, физиотерапия) и уходовые процедуры (лечебные ванночки, маски, запечатывание и укрепление ногтей).

Общие сведения

Слоящиеся ногти - дистрофические изменения ногтей, характеризующиеся их истончением и расщеплением на отдельные листовидные пластинки. Наряду с ломкостью и деформацией ногтей , слоящиеся ногти относятся к разряду ониходистрофий . В дерматологии выделяют расщепление ногтей в продольном (онихорексис) и поперечном направлении (онихошизис). Полное или частичное отслоение ногтя от ногтевого ложа носит название онихолизиса. Слоящиеся ногти могут представлять собой самостоятельную проблему либо входить в симптомокомплекс при различных дерматозах или соматических заболеваниях. Кроме этого, нарушение структуры и формы ногтевых пластин является досадным косметическим недостатком, вызывающим психоэмоциональные переживания и снижающим качество жизни пациентов, главным образом, женщин.

Причины слоящихся ногтей

Ногти представляют собой роговые пластинки, покрывающие концевые фаланги пальцев рук и ног. Ногти растут на протяжении всей жизни со средней скоростью 0,1–0,12 мм в сутки, способны к постоянному обновлению и самовосстановлению. Приблизительная толщина свободного края ногтевой пластины составляет 0,385 мм, при различных патологических состояниях она может меняться, как в строну увеличения, так и уменьшения. Кератин является основным веществом, определяющим прочность ногтей, а расположенные между слоями кератина прослойки воды и липидов придают ногтевым пластинкам эластичность и блеск. В норме все слои ногтевой пластинки плотно прижаты друг к другу. При воздействии каких-либо агрессивных факторов между слоями могут образовываться мельчайшие зазоры и трещины, при увеличении которых формируется полость, расслаивающая ногтевую пластину.

Слоящиеся ногти могут являться следствием экзогенных и эндогенных влияний. Расслоению ногтей способствует частый контакт рук со средствами бытовой химии, щелочными растворами, горячей водой. Повреждающее действие на ногтевую пластину оказывают формальдегидсодержащие лаки для ногтей, ацетоносодержащие растворители для лака, средства для наращивания ногтей , нарушение техники снятия искусственных ногтей , неправильная обработка ногтей маникюрными инструментами. В этом случае ломкость и расслоение ногтей связаны с их обезвоживанием и снижением содержания жироподобных веществ в их структуре. Слоящиеся ногти могут являться «профессиональным заболеванием» музыкантов (пианистов, гитаристов, арфистов и др.), наборщиков текстов или возникать вследствие механических травм ногтевых пластин (ушибов, сдавления, травмирования при маникюре и педикюре), онихофагии , онихотилломании, дурной привычки что-либо ковырять или скоблить ногтями.

Самой распространенной эндогенной причиной появления слоящихся ногтей служит неправильное, несбалансированное питание, сопровождающееся дефицитом белка, магния, кальция, серы, кремния, цинка, фосфора, селена. Проблема слоящихся ногтей может возникать у людей с патологией ЖКТ, печени, желчевыводящих путей, эндокринной системы, железодефицитной анемией , экземой и красным плоским лишаем .

Онихолизис может быть связан с травмами, интоксикациями (в т. ч. лекарственными), кожными заболеваниями (псориазом , экземой, пиодермией , врожденным эпидермолизом и др.), микозами (руброфитией , эпидермофитией , кандидозом).

Характеристика слоящихся ногтей

При онихошизисе ногтевая пластина расщепляется на несколько листовидных слоев в поперечном направлении, т. е. вдоль свободного края. Расслоению подвергается только отрастающий участок ногтя, при состригании которого основная часть ногтя выглядит нормально. Однако по мере отрастания ногтевая пластина вновь начинает расслаиваться на отдельные чешуйки. Расслоение может быть симметричным пластинчатым или только в средней части ногтя. Слоящиеся ногти становятся тонкими, ломкими и хрупкими.

Иногда отмечается изменение обычной окраски ногтя на грязно-белую либо серую. Слоящиеся ногти могут возникать на одном или нескольких пальцах, чаще на указательном, среднем и безымянном пальцах рук. Мягкие ткани вокруг ногтей при онихошизисе не поражаются.

При слоящихся ногтях показаны местные лечебные ванночки для рук с добавлением морской соли и эфирных масел, улучшающие кровоснабжение и трофику ногтевой матрицы. Для устранения сухости ногтевой пластины рекомендуется втирание в область кутикулы косметических масел и питательных кремов. Среди процедур, выполняемых в салоне красоты при проблеме слоящихся ногтей, может быть рекомендовано запечатывание ногтевых пластин, укрепление ногтей гелем, СПА-маникюр , японский маникюр , маски для рук и ногтей, парафинотерапия и др. Укрепить слоящиеся ногтевые пластины поможет покрытие ногтей специальными лечебными лаками, в состав которых входят волокна шелка или нейлона, протеины, витамины, увлажнители. Эти процедуры позволят не только вернуть ноготкам внешнюю красоту, но и предотвратят их дальнейшее расслоение.

Укрепить ногтевые пластины и навсегда забыть о проблеме слоящихся ногтей помогут несложные меры профилактики. В первую очередь, необходимо исключить контакт с агрессивными веществами, нарушающими структуру ногтей, в т. ч. отказаться от использования некачественных лаков для ногтей и растворителей, содержащих ацетон. Для придания формы ногтевой пластине следует использовать стеклянную или керамическую пилочку, соблюдать правила выполнения маникюра, избегать травмирования ногтевого ложа. Необходимо следить за своим питанием и состоянием здоровья, поскольку слоящиеся ногти могут являться следствием внутренних заболеваний.

Руки с расслоившимися ногтями выглядят неухоженными, поэтому женщины стремятся быстрее избавиться от слоения ногтей на руках. Но для лечения необходимо знать и причины возникновения этой проблемы.

Вот основные причины расслоения ногтей:

1. Нехватка микроэлементов . Ногти слоятся, когда не хватает кальция, железа, кремния, магния, йода или цинка. Это основная причина проблемы и решить ее можно откорректировав свой рацион.

В него нужно включить:

• рыбу,
• орехи,
• творог,
• печень,
• твердый сыр,
• бананы,
• бобы,
• сухофрукты,
• свеклу,
• зелень,
• ягоды смородины.

Каких витаминов не хватает

Если ногти начали ломаться и расслаиваться, это может быть следствием нехватки в организме витаминов, а именно витамина А, С, Е или В.

1. Витамин А (ретинол). Этот витамин один из важнейших для здоровья ногтевой пластины. Он нужен, чтоб ногти росли крепкие и гладкие, не слоились и не обламывались. Большое количество витамина А содержится в моркови, тыкве, болгарском перце. Но чтобы он лучше усваивался, нужно употреблять и жиры, например, в стакан морковного фреша рекомендуется добавлять чайную ложку оливкового масла.
2. Витамин Е (токоферол). Недостаточное потребление продуктов, содержащих витамин Е, приводит к ухудшению состояния ногтей. Они медленно растут, теряют блеск, становятся сухими и шершавыми, затем начинают слоиться и ломаться. Чтобы этого избежать, нужно употреблять в пищу орехи, семечки, нерафинированные растительные масла, шпинат, капусту и злаки.
3. Витамин С. Благодаря этому витамину лучше усваиваются вышеуказанные витамины (А и Е). Также он предотвращает истончение ногтя. Благотворно влияет на состояние всего организма. Большое его количество содержат только что собранные ягоды, овощи и фрукты. Рекордсменами в данном случае являются ягоды облепихи и шиповника.
4. Витамины группы В. Нехватка в организме витаминов этой группы также негативно сказывается на ногтевой пластине, она становится слабой и тонкой, пересыхает и слоится. Восполнить недостаток витамина В помогут зеленые овощи, все сорта капусты, яблоки, мясо, молочные продукты, крупы.

Заболевание как причина

Слоятся ногти на руках (причины и лечение может подсказать врач) и вследствие болезней:

Аптечные средства

Для избавления от слоящихся ногтей применяют некоторые аптечные средства:

Косметические средства

В лечении ногтей применяют косметические средства:

Ванночки для ногтей

Слоятся ногти на руках (причины и лечение нужно определять как можно быстрее, так как чем раньше начнется процесс восстановления, тем меньше понадобится времени на это) и по причине недостаточного ухода.

Тогда как вариант лечения выбирают домашние ванночки для ногтей:

Маски для ногтей

Для возвращения ногтям красоты и здоровья, требуется дополнительно питать ногти. В этом помогут лечебные маски для ногтей.

Слоятся ногти у ребенка: причины

Если родители заметили, что у малыша слоятся ногти, причиной может быть механическое повреждение. Также это может свидетельствовать о нарушениях в детском организме.

Ниже описаны основные причины такой проблемы:

Выяснив причины слоения ногтей у малыша, следует приступить к лечению, которое должно быть комплексным и направленным на причину проблемы. Если оно будет заключаться только в укреплении ногтей, должного эффекта не будет.

Диета

Слоятся ногти на руках (причины и лечение уже определены выше) – стоит подумать еще и о питании. В начале статьи указывалось, какие необходимые для ногтей витамины, в каких продуктах содержатся.

Итог следующий:

1. Нужно употреблять в пищу больше свежих овощей и фруктов, особенно зеленого цвета. Они содержат наибольшее количество витаминов В.
2. Не следует отказываться и от молочных продуктов, содержащих необходимый кальций.
3. Нужно употреблять в пищу нежирные сорта мяса – в нем содержится белок, без которого невозможно построение крепкой структуры ногтя.
4. Рыбу нужно выбирать более жирную.
5. Обязательно включают в рацион орехи, семечки тыквы и подсолнуха, крупы и бобы.

Необходимо отказаться от вредных привычек: курения, употребления алкоголя, наркотических веществ, переедания. Эти привычки сведут на нет все старания, и лечение не даст долгожданного результата.

Массаж ногтей

Дополнением к основному лечению станет массаж ногтей. Благодаря непродолжительным манипуляциям ускорится циркуляция крови, улучшится состояние ногтевой пластины и кутикулы. Процедуру нужно проделывать минимум 2 раза в день. Ее выполняют самостоятельно.

Перед тем как начать процедуру, ногти нужно подготовить: снять лак или другое покрытие и вымыть руки с мылом. Теперь можно приступать к массажу.

Нужно удобно сесть и положить одну руку на стол. Свободной рукой следует гладить лежащую руку, начиная от фаланг и продвигаясь к запястью. Затем ставят руку ребром и разминают запястье. Повторяют 3 раза и меняют руки.

Далее руку слегка сжимают в кулак и начинают разминать средние фаланги. Постепенно переходят на нижние, где и находятся ногти. Затем необходимо помассировать каждый ноготь. Проводя массаж, руки смазывают жирным кремом или косметическими маслами. Подойдет облепиховое, оливковое, подсолнечное, касторовое или репейное.

Массаж проводится и с помощью маникюрных щеток, или старой зубной щетки. Перед процедурой надо 2-3 минуты подержать руки в теплой воде, затем на щетку капнуть жидким мылом и легкими круговыми движениями помассировать ногти, уделив внимание каждому по-отдельности.

Массируя ногти, не следует забывать и о кутикуле. После смывания мыла нужно помассировать ногти еще раз, но уже без мыла. На каждый ноготь должно уходить 3-4 секунды. В конце ногти споласкивают теплой водой и вытирают полотенцем. В процессе процедуры щетки снимаются омертвевшие клетки.

В завершение процедуры наносят жирный крем либо косметическое масло персика. После такой обработки ногти получают питание, защиту и быстрее восстанавливаются.

Заметив проблему слоения ногтей на руках, необходимо правильно определить причину. Если слоение вызвано серьезными внутренними заболеваниями, следует обратиться к специалисту, который назначит комплексное лечение.

Ванночки и косметические средства эффективны, если слоение ногтей вызвано причиной внешнего характера, при гормональных изменениях или других системных заболеваниях народные средства будут мало результативными.

Видео о том, почему слоятся ногти на руках

Что делать если слоятся ногти на руках:

5 причин ломкости ногтей:

По утверждению врачей, слоящиеся ногти на руках говорят о нарушениях в работе организма. Этиология может быть разной. Лечение в основном направлено на устранение ломкости и укрепление ногтевой пластины.

Слоятся ногти на руках – причины и лечение их взаимосвязаны.

При этом причин существует несколько:

• Недостаток витаминов и минералов в организме . Микроэлементы, напрямую влияющие на целостность и здоровье ногтей – это витамины (А, В1, В3, В5, С, D, Е), а также кальций, фосфор, магний, сера.
• Нарушение обменных процессов . Сбои в работе ЖКТ, эндокринные нарушения.
• Многократное контактирование с водой и чистящими средствами . Происходит естественное размягчение ногтевой пластины и ее травмирование из-за агрессивного воздействия компонентов моющих средств.
• Неправильный уход за ногтями . Обрезной маникюр в некоторой степени травмирует кожу пальцев, снижая активное питание и рост ногтей, так как они тесно взаимосвязаны.
• Грибковые инфекции . Первыми проявлениями грибка является слоение и ломкость ногтевой пластины.

Процедуры для лечения ногтей в косметических салонах

К салонным процедурам укрепления и оздоровления ногтей относят различного рода запечатывания, маски или обертывания, оздоравливающий маникюр.

Некоторые их салонных процедур вполне выполнимы в домашних условиях. Это экономически выгоднее, появляется свобода выбора времени проведения манипуляций, а также возможность индивидуального подбора ухаживающих косметических средств.

Мази для лечения ногтей из аптеки

Вылечить ногти, пораженные грибковой инфекцией можно только с помощью лекарственных мазей. Они в большом разнообразии продаются в аптеках.

Можно приобрести как проверенные временем, действенные Серную, Салициловую или Цинковую мази, так и современные препараты, аллиламиновые (Экзодерил, Микосептин) или азоловые (Миконазол, Флуканазол).

Эффект будет идентичен – грибок уничтожится, ногти станут крепче, перестанут слоиться. Стоит учесть, что любое лекарство способно вызвать аллергическую реакцию, не стоит забывать про проведение теста перед применением.

Полезные процедуры в домашних условиях

Слоение и ломкость ногтей на руках можно побороть при помощи таких домашних процедур, как запечатывание, обертывание, применение кремов и масок. Если они повреждены по причине грибковой инфекции, то ее сначала следует вылечить. Иначе от процедур будет только вред и дальнейшее распространение болезни.

«Запечатывание» ногтей при ломкости

Запечатывание в домашних условиях ничем не отличается от салонного. Для него необходимо приобрести специальный состав на основе воска. В нем также содержаться различные полезные для ногтей вещества – витамины, масла, минералы.

Можно приготовить смесь для запечатывания самостоятельно. Необходимо растопить небольшой кусочек воска, добавить к нему имеющиеся дома полезные эфирные масла (желательно миндальное, кокосовое или облепиховое). Также можно добавить витамин А или D.

Перед процедурой ногти необходимо очистить и отполировать. Затем нанести на них готовую смесь и втирать на протяжении 15-20 минут. В конце мягким бафом необходимо обработать поверхность.

Готовую смесь хранят в холоде. После запечатывания не рекомендуется красить ногти лаком или проводить наращивание. Теряется вся польза от процедуры и держаться лак или гель не будут.

Лечебные лаки

Самый простой способ укрепления ногтей – это нанесение лечебных лаков. В их состав включены обычно кальций, кремний, витамины и другие полезные для ногтей элементы. Большинство фирм производит целые линейки лаков, в зависимости от проблемы ногтей.

Например, для ломких и слоящихся ногтей, для тонких, для обезвоженных и тусклых. В топ-5 входят следующие наименования:

Растительные маски для рук и ногтей

Маски для рук на основе растительных компонентов питают и тонизируют. Кожа подтягивается, выравнивается, ногти начинают блестеть, уплотняется их структура, пропадает ломкость.

Для проведения процедуры понадобятся специальные хлопковые перчатки. Они создают легкий согревающий эффект, помогая активным веществам глубже проникать в эпидермис.

Рецептов масок очень много, популярными являются:

• Одна сырая картофелина натирается на мелкую терку, смешивается с 1 ч.л. жидкого меда и несколькими ложками сока алоэ. Полученная смесь распределяется по коже и ногтям. Одеваются перчатки на 3-4 часа.
• Выжать сок из 1 апельсина, смешать его с 70-100 мл оливкового масла. Составом массируется кожа рук на протяжении 5 минут, затем одеваются перчатки. Спустя 30-45 минут руки умывают косметическим молочком, но не мылом.
• Несколько листков столетника измельчить и превратить в кашу, добавить 1 ч.л. оливкового масла. Чуть подогретую смесь нанести на руки под перчатки. По прошествии 1-1,5 ч. смыть.

Крема и масла для укрепления ногтей

Миндальное масло считается незаменимым для укрепления структуры ногтя. Оно ежедневно втирается в ногти и кожу вокруг 2 раза – утром и вечером – на протяжении не менее 2-3 недель.

Результат – крепкие, гладкие, ухоженные ногти, значительное сокращение роста кутикулы, избавление от заусенец.

Аналогичными свойствами, но с меньшей эффективностью, обладают и другие масла. Например, репейное или облепиховое.

Крема можно использовать с добавлением витаминов и масел. Они подходят как для применения масок и обертываний, так и для ежедневного использования в качестве ухаживающего средства. Популярными являются:

Укрепляющие ванночки для ногтей

Ванночки для ногтей предназначены не только для размягчения кутикулы перед маникюром, но и в укрепляющих целях.

С желатином

Ванночки с желатином высокоэффективны даже для сильно поврежденных ногтей. Они способны за несколько процедур значительно улучшить структуру ногтей, делая их толще и крепче.

Для укрепления желатином в домашних условиях понадобится:

• Пищевой желатин.
• Вода.

Приготовить желатин по инструкции на упаковке. Дать ему немного остыть и погрузить в него пальцы на 20-40 минут. После смыть остатки теплой водой.

Для большей пользы к такой ванночке можно добавить ложку лимонного сока, яблочного уксуса или настой ромашки. Процедуру проводят 2-3 раза в неделю, в вечернее время. Всего на курс необходимо сделать не менее 10 процедур, но и не более 30.

С косметической глиной (грязью)

Ванночки с глиной обладают антибактериальным эффектом, способны вылечить грибковые поражения ногтей. Для приготовления необходимо 3-5 ст.л. глины разбавить в 800мл теплой воды. Опустить в состав руки на 10-20 минут, смыть водой, намазать питательным кремом.

Самой полезной для ногтей является розовая и белая глины.

Альтернативой глине может быть косметическая, лечебная грязь (IODASE, AHAVA, Health & Beauty). Она также в составе содержит много полезных веществ. Ее следует разводить до консистенции жидкой кашицы.

С морской солью

Самой популярной укрепляющей ванночкой является растворенная в воде соль. Морская соль (Уралмедпром, Mareman и другие) богаче остальных по составу, в ней имеются кальций, йод, магний, фтор и другие элементы. Именно они способствуют укреплению и оздоровлению ногтей.

В 2 стаканах теплой воды разболтать несколько столовых ложек морской соли. Опустить в нее ногти на 20 минут, просушить салфеткой. В конце сделать легкий массаж питательным кремом.

Курс состоит из 10-15 сеансов, несколько раз в неделю. Между курсами обязателен двухнедельный перерыв.

На травах

Травяные ванночки очень универсальны, помогают в решении многих проблем. Основным является правильный выбор трав. Для укрепления ногтей используют кору дуба, крапиву или тысячелистник.

По одной чайной ложке имеющихся в наличии трав (можно все вместе) положить в глиняную миску, залить 2 стаканами кипятка. Накрыть крышкой на пол часа. Затем отцедить и использовать полученный настой для ванночек. Ногти необходимо держать не менее 15 минут.

Для получения видимого результата процедуру проводят через день на протяжении 3 недель. При желании возможно добавление в настой эфирных масел.

Массаж кистей рук для нормального кровообращения

Вылечить слоящиеся ногти на руках одним массажем практически невозможно. Так как этиология проблемы заключается не в кровообращении. Зато в комплексе с другими процедурами результат будет значительным.

Массаж влияет, в первую очередь, на процессы микроциркуляции крови. Усиливает проникновение полезных веществ, тонус сосудов.

Перед началом необходимо разогреть руки – произвести растирание кожи. Далее похлопывающими, пощипывающими движениями проработать ладонь. Пальцы разминают каждый по отдельности. Эффективно частое и быстрое сжимание и разжимание руки в кулак.

Стоит учитывать, что массаж делают не более 7-10 минут. Он не должен вызывать дискомфорт или неприятные ощущения. В процессе можно втирать в руки приготовленный полезный состав.

Какие продукты полезны для ногтей

Причина, по которой ногти на руках слоятся и ломаются – нехватка определенных веществ. Лечение одно – сбалансированное питание. Обязательными продуктами для укрепления ногтей являются:

• Овощи. Капуста, морковь, огурцы, кабачки.
• Молочные продукты.
• Морепродукты. Морская капуста, рыба.
• Крупы. Гречневая, овсяная, пшенная, манна, кукурузная, рисовая.
• Орехи (грецкие) и семечки (тыквенные).
• Фрукты. Хурма, авокадо.

Специалисты утверждают, что, придерживаясь правильного рациона, можно избавиться от ломкости ногтей без дополнительного приема витаминных комплексов.

Витамины для укрепления ногтей

При отсутствии возможности полноценно и сбалансированно питаться (сложный рабочий график, пищевая аллергия и др.) можно принимать витамины, купленные в аптеке. Общего назначения либо с пометкой «для ногтей и волос».

Качественными витаминно-минеральными комплексами являются Компливит, Алфавит, Супрадин, Витрум, Центрум.

В любом случае, для нормализации состояния ногтевой пластины организму необходимы:

• Витамин Е (15 мг в сутки);
• Витамин А (1 мг в сутки);
• Витамин С (75 мг в сутки);
• Витамин D (5 мкг в сутки);
• Витамин Н (50 мкг в сутки);
• Витамин В 3 (20 мг в сутки);
• Витамин В 9 (400 мкг в сутки);
• Витамин В 6 (2 мг в сутки).

Действуя комплексно, они участвуют в синтезе коллагена, обменных процессах. Препятствуют сухости и слоению. Помогают лучше усваиваться другим необходимым элементам, например, без витамина D кальций не накапливается в тканях.

К какому врачу обратиться с проблемными ногтями

Лечением ногтей на руках и ногах, выявлением причин их ломкости, слоистости и других поражений занимается врач дерматолог.

К нему необходимо обращаться в первую очередь. После осмотра консультирования, доктор назначает лекарства или дополнительные анализы.

Если обнаруживается грибковая инфекция – возможно перенаправление к врачу-микологу. С проблемой вросшего ногтя дерматолог направит пациента к хирургу. Однако, в большинстве случаев, дерматолог способен сам справиться с любыми проблемами ногтей.

Ежедневное увлажнение кожи рук и ногтей косметическими средствами является отличной профилактической мерой. Стоит отдать предпочтение кремам с витаминными добавками, натуральными компонентами.

Дерматологи советуют отказаться от обрезного маникюра.

Удаление кутикулы оголяет корень ногтевой пластины, увеличивая риск заражения инфекцией. Правильным считается отодвигание размягченной кожи. Также не рекомендуется снимать длину ногтя пилочкой, это расслаивает ноготь. Лучше обрезать и подпилить.

Необходимо оградить ногти от любого механического воздействия, например, обгрызание, стесывание части ногтя и др. Уменьшить использование лаков и жидкостей для снятия лака, в составе которых находится ацетон и толуол.

Правила маникюра

Как делать маникюр – знает каждая женщина. Однако не все знают, что при правильной обработке пальцев можно избежать таких проявлений, как слоистость, мелкие воспаления. Основные критерии правильного маникюра заключаются в следующем:

1. Обязательное очищение рук и ногтевых пластин от остатков лака и других загрязнений перед процедурой.
2. Применение ванночек для размягчения ногтей и кутикулы, лучшего проникновения питательных веществ из используемых средств.
3. Выбор правильной формы ногтя. Чаще всего это овальные или квадратные с закругленными краями ногти. Подпиливать форму необходимо от края ногтя к центру. Ноготь должен быть сухим.
4. Вместо обрезания кутикулы предпочтительнее ее отодвигание деревянной палочкой. Это поможет минимизировать травмирование и возможное в дальнейшем инфицирование ногтей.
5. В финале полезно сделать небольшой массаж каждого пальца с питательным кремом или любимым эфирным маслом. По желанию можно накрасить ногти лаком.

Маникюр необходимо делать не менее 2 раз в месяц. Он поможет предотвратить слоение ногтей на руках, придаст им ухоженный внешний вид, избавит от возможных проблем, которые в дальнейшем потребуют выяснения причин и лечения. Маникюр можно совмещать с любыми оздоравливающими процедурами.

На руках слоятся ногти: причины и лечение – видео

Почему слоятся ногти на руках – причины и лечение:

Почему слоятся ногти на руках и как их вылечить:

Руки, как и лицо – это визитная карточка любого человека. Именно поэтому здоровью ногтей и коже необходимо уделять время. Не стоит забывать и про питание, ведь многое зависит и от него.

Каждая третья женщина недовольна состоянием своих ногтевых пластин. Иногда они становятся хрупкими, отслаиваются и крошатся. Разберем, почему слоятся ногти на руках, каковы причины и как вылечиться в домашних условиях.

Слоящиеся ногти свидетельствуют о неполадках в организме

Основная причина хрупкости – воздействие вредных веществ. Если постоянно пренебрегать перчатками во время уборки и мытья посуды, можно заметить ухудшение состояния ногтей на руках.

При выполнении домашних дел не забывайте о хозяйственных перчатках

Работа за компьютером и с бумагами, использование ногтей в качестве отвертки приводят к травмам ногтевых пластин, их высушиванию и ломкости.

Неправильное подпиливание или наращивание, механические повреждения – все это плохо влияет на прочность ногтей. Лечить и восстанавливать их придется долго.

Внутренние факторы

Несбалансированное питание, дефицит витаминов, некоторые хронические заболевания тоже вызывают слоение. Слоятся и ломаются ногти на руках из-за недостатка витаминов A, E, C, дефицита кальция и железа.

Причины расслоения:

• диабет;
• начальная стадия грибковых заболеваний;
• резкое изменение климатических условий;
• проблемы с гормональным фоном, эндокринные заболевания;
• постоянные стрессы и переутомление, вредные привычки.

Определить причину проблем с ноготками поможет врач

Узнать конкретно, чего не хватает в организме, можно только после полного медицинского обследования. Это поможет не только вернуть красоту рук, но и вовремя вылечить серьезные заболевания.

Основные правила ухода

Что делать, если появляется повышенная ломкость? Необходимо снизить разрушительное воздействие внешних факторов. Всю домашнюю работу делайте только в перчатках, особенно если приходится контактировать с сильными химикатами и металлическими губками.

Если постоянно делать маникюр неправильно – ногти становятся ломкими. Причиной разрушения могут стать металлические пилочки, их лучше заменить на стеклянные. Заниматься подпиливанием, когда руки мокрые или влажные категорически запрещено.

Если сильно слоятся ногти на руках, то жидкость для снятия лака на основе ацетона категорически не подходит. Ослабленным ногткам не следует придавать квадратную форму – лучше подпиливать их в виде овала.

Негативно сказывается акриловое наращивание, покрытие шеллаком. Когда появляется ломкость или крошение, делать такие процедуры категорически противопоказано.

Почему слоятся ногти у детей

Причиной слоящихся ногтей у детей могут быть гормональные перестройки, вредные привычки, неправильное питание.

Дети часто грызут ногти на фоне тревоги или стресса, что приводит к ухудшению их состояния. Задача мамы – выявить и устранить причину плохого психоэмоционального состояния ребенка.

Ногтевые пластины у малыша могут слоиться после механических травм и повреждений пальца. Проблема исчезнет по мере отрастания новой пластины.

Иногда мамы сталкиваются с проблемой слоения ноготочков у детей

Авитаминоз – основная причина отслаивания ногтевых пластин на руках от самой кутикулы, возникает часто в период активного роста. В рацион ребенка нужно включить больше продуктов, содержащих кальций, железо, аскорбиновую кислоту.

Если ноготь не только слоится, но и меняет цвет и форму, это свидетельствует о грибковом поражении. Избавиться от грибка самостоятельно невозможно, необходимо обратиться к врачу, потребуется длительное лечение.

Если у ребенка слоение наблюдается долго и постоянно, устранить проблему никак не получается, лучше пройти медицинское обследование. Ломкость может свидетельствовать об анемии, проблемах с надпочечниками, нарушении обмена веществ.

Правильное питание

Лечить слоение ногтей нужно сначала изнутри. Следует пересмотреть рацион. Чтобы точно установить причину, нужно сдать анализы. Но есть некоторые общие рекомендации, которые помогут избавиться от повышенной ломкости.

Для лечения слоения необходимо пересмотреть рацион

Домашние рецепты

Для лечения повышенной ломкости, устранения основных причин заболевания необходимо делать укрепляющие косметические процедуры.

Ванночка с зеленым чаем

Смешать 50 мл растительного масла и 200 мл зеленого чая. Делать ванночку для рук перед сном на протяжении 7 минут. После этого тщательно втереть в каждый ноготь увлажняющее средство.

Рецептов ванночек для рук множество. Выбирайте любой и балуйте свои ногти и кожу рук

Хранить готовую жидкость можно в холодильнике трое суток.

Масляное обертывание

Смешать 20 мл оливкового масла с ампулой жидкого витамина A, добавить несколько капель сока лимона. Смесь массажными движениями втереть в ногтевые пластины, начиная с большого пальца. После этого руки замотать пленкой из полиэтилена, надеть перчатки. Маску держать не менее двух часов. Повторять процедуру нужно раз в 5 дней.

Морская соль

Одно из самых эффективных средств для лечения слоящихся пластин. Необходимо растворить в 350 мл теплой воды 15 г натуральной морской соли без красителей. Опустить руки в ванночку на 20 минут, после этого вымыть руки теплой водой, нанести на каждый ноготь увлажняющий крем. Делать процедуру необходимо ежедневно на протяжении 14 дней. Увлекаться водными процедурами не стоит, поскольку излишняя влажность – частая причина повышенной ломкости.

Во время лечения нельзя забывать о кутикуле – каждый ноготь нужно ежедневно смазывать жидкими витаминами A, E.

Однозначно ответить на вопрос, почему слоятся и ломаются ногти на руках, сложно. Чтобы полностью устранить проблему, необходимо пройти медицинское обследование, пересмотреть рацион, избавиться от вредных привычек. Часто причина кроется в неправильном уходе, использовании некачественного лака и металлических пилочек.

Слоящиеся ногти не выглядят красиво и вызывают беспокойство. Эту проблему не рекомендуется оставлять без внимания, поскольку без должного лечения и систематической профилактики она может привести к серьезным последствиям.

Не просто. В этой проблеме скрыто много причин, но, соблюдая определенные условия, этой неприятности можно избежать.

Причины расслоения ногтей: внешние и внутренние

Расслоение ногтей – достаточно распространенная проблема, которая может возникнуть из-за многих причин, среди которых можно выделить как внешние, как и внутренние.
Можно выделить следующие внешние причины:

Независимо от того, по какой причине ногти стали слоиться, необходимо экстренно реагировать на происходящее, иначе здоровый вид восстановить будет трудно.

Расслоение может пройти само собой через некоторое время, но лучше помочь ноготочкам нехитрыми и доступными по стоимости и исполнению процедурами. Главное – проводить их не от случая к случаю, а систематически и в комплексе .

Укрепление слоящихся ногтей

Если ваши ногти стали слоиться, обязательно постарайтесь выяснить возможную причину недуга и устранить ее. Чтобы защитить ногти соблюдайте следующие правила:

защищайте руки перчатками всегда, когда выходите на улицу, особенно в жаркие дни и при низких температурах;

Старайтесь не контактировать со средствами бытовой химии, если ваши руки не защищены перчатками;

Обязательно периодически принимайте курс витаминов, укрепляющих ногти;

Будьте внимательны к рациону питания: употребляйте в пищу продукты, содержащие витамины А, D;

регулярно делайте процедуры, укрепляющие структуру ногтей и питающие ее; даже если видимых проявлений расслоения не наблюдается, делайте для профилактики;

ежедневно наносите на руки крем, который поможет смягчить кожу рук и кутикулу, укрепить ногти.

Лечение расслоения ногтей в домашних условиях

Чтобы укрепить ногтевую пластину, не обязательно посещать салоны и делать дорогостоящие процедуры. , для этого заведите правилом периодически, если расслоение не требует серьезного лечения, делать следующие процедуры:

Компрессы с маслами. способны смягчить ногтевую пластину, напитать ее необходимыми полезными веществами. Особенно полезны оливковое, касторовое, репейное масла, масла сосны и кедра.

Они питают ослабленную структуру, наполняя ее необходимыми веществами, внутренне укрепляют ногтевую пластину. Компрессы лучше делать на ночь.

На ватные диски нанесите небольшое количество масла, оберните ногти и поместите их в косметические перчатки, чтобы диски не смещались. Такие компрессы можно держать всю ночь, а утром удалить остатки масел теми же дисками и нанести свой обычный крем для рук.

Втирание масла . Если по каким-то причинам вы не имеете возможности сделать компрессы, можно несколько раз в день наносить на ногтевую пластину масла, легкими массажными движениями втирая их в ноготь . Удобство этой процедуры заключается в том, что ее можно сделать даже на рабочем месте, поскольку она не занимает много времени.

Массаж. Рекомендуется во время процедур массажировать руки, особенно пальцы в области роста ногтей. Это стимулирует кровообращение, что приводит к нормализации поступления к ногтевой пластине необходимых полезных веществ.

Запечатывание ногтей воском. . Пчелиный воск, чаще всего используемый во время запечатывания, содержит огромное количество полезных веществ, которые способны проникнуть в структуру самого ногтя и пропитать его. Образуя защитный слой на поверхности ногтевой пластины, воск делает ногти менее проницаемыми, и неблагоприятно воздействующие на его структуры вещества не попадают, что позволяет остановить расслаивание.

Парафинотерапия. Процедура, альтернативная запечатыванию ногтей. Погружая на полминуты ногти в расплавленный и разбавленный маслами косметический парафин, вы заполняете трещинки на поверхности ногтя, тем самым укрепляя ее.

После 5-7 погружений наденьте на руки косметические перчатки и походите в них в течение 2-3 часов. Остатки парафина вотрите в поверхность ногтя. Парафинотерапия полезна в холодное время, когда ногти подвергаются воздействию низких температур. Процедура разогревает кровеносные сосуды, улучшая кровообращение и стимулируя поступление питательных веществ.

Ванночки для ногтей. При расслаивании ногтей не рекомендуется делать ванночки часто, поскольку вода, проникая в структуру ногтя, не только питает, но и размягчает ее. Но и отказываться от ванночек совсем не стоит, лучше правильно подобрать ингредиенты: не рекомендуется при расслоении ногтей делать ванночки с солью, содой или йодом – они могут агрессивно воздействовать на поверхность ногтевой пластины, спровоцировав еще большее расслоение. А вот и масел 1-2 раза в месяц будут полезны для лечения расслоения.

При расслоении ногтей не рекомендуется выравнивать ногти при помощи различных скрабов, поскольку они будут только разрушать поверхность ногтя. Не ровняйте поверхность и полировочными пилками. Если расслоение начинается от края ногтя, лучше его обрезать, так как, становясь тонким, он сломается, что может привести к травме.

Профилактика расслаивания ногтей

Расслаивание ногтей легче предотвратить, чем лечить, поэтому, независимо от того, подвержены ваши ногти этому недугу или нет, заведите для себя правилом периодически, несколько раз в месяц, проводить процедуры, способные помочь укрепить ваши ногти.

Обратите внимание на питание! Расслаивание провоцируется нехваткой витаминов и микроэлементов. Введите в свой рацион молочные продукты, содержащие кальций, овощи, бобовые продукты и фрукты. Если возникает необходимость пропейте курс витаминов.
Не увлекайтесь наращиванием. Обязательно делайте восстановительный перерыв, во время которого вы позаботитесь о ногтях. Красивые ногти – это не только восхитительный маникюр, но и здоровый вид. А расслоение ногтей не делает их привлекательными.

Не обкусывайте заусенцы, обрабатывайте края только пилочками с некрупным нанесением. Обрабатывая края пилочкой, следите за тем, чтобы они оставались ровными, не цеплялись за волосы и одежду. Обязательно обтачивайте обломанный ноготь, поскольку неровный край может привести к отслоению фрагмента и спровоцировать дальнейшее расслаивание. При маникюре старайтесь не травмировать ногтевую пластину: повреждения нарушают целостность и могут привести к расслоению.

Запомните: ногти тоже должны отдыхать! Несколько раз в год устраивайте им «каникулы»! В это время старайтесь не красить их декоративным лаком, уменьшить длину. Побалуйте ноготочки восстановительными и питательными процедурами. Ежедневная забота о ногтях обязательно отразится на их внешнем виде и здоровье.