Крем при беременности: что нужно знать? Влияние рентгеновского облучения, ретиноидов на плод и беременность Почему опасна передозировка витамина А при беременности

Хочется услышать о ретиноле? (и ретиноевой кислоте). Тут многие специалисты всем подряд рекомендуют дифферин и прочие его аналоги... Ни слова не упоминая, что это весьма опасно для женщин детородного возраста, плодотоксично. Я пользуюсь 1/2 раза в неделю весьма простым серумом с содержанием 1% ретинола (ретинол пальмитат там) и заметила разительный результат в выравнивании кожи, а также против камедонов. Это конечно не такое мощное средство, как аптечные мази против акне, но все же есть ли опасность в использовании ретинол содержащих кремов для женщин, планирующих когда-нибудь беременность? Или это относится только к какой то определенной форме ретинола? Читала, что принимать внутрь его точно нельзя, также он накапливается в организме в жировых тканях со временем. К каротиноиднам это тоже относится? Например спирулина полезна беременным... Но содержит слоновые дозы бета-каротина.... В общем вопрос об опасности ретинола для беременных / не беременных в косметике? Я гуглила эту тему и нашла только противоречивые некомпетентные догадки, по типу "лучше не рисковать, а вдруг так и есть"

Ответы докторов

Существует тератогенное действие ретинола. Это не синоним слова токсичное. Токсичное действие препарата означает, что, попадая в организм оно может негативно влиять на состояние здоровья того, кто его применяет. Тератогенное действие-это повреждающее действие на плод в организме беременной. принимающей препарат. Оно означает возможность появление пороков развития органов эмбриона или плода. То, что ретинол обладает таким действием известно давно. Не зря применение ретиноидов рекомендуют делать после получения отрицательного теста на беременность в первый день очередной менструации, то есть когда подтверждено отсутствие беременности. Когда ретинол принимают внутрь, мы рекомендуем не планировать беременность хотя бы 1-2 месяца. При наружном применении концентрация ретинола в организме менее прогнозируема. Но это не означает, что ретинол, попавший в организм через кожу менее опасен для плода. Нет исследований, которые четко достоверно установили путь попавшего через кожу ретинола. Рекомендую избегать его применения девушкам, которые не предохраняются от беременности и планируют таковую.

Алиса мне кажется необходимо внести небольшую поправку Есть достаточно большая группа медицинских препаратов под названием ретиноиды. К этой группе относятся и ретинол, и его синтетические аналоги трансретиноевая кислота, 13 цис трансретиноевая кислота(они Вам могут быть знакомы по таким препаратам, КАК третиноин, изотретиноин он же роаккутан) К группе ретиноидов относятся ароматические аналоги тигазон и неотигазон. Так вот по величине тератогенного действия наиболее опасны синтетические аналоги витамина А(третиноин, роаккутан и особенно его ароматические аналоги. Последние выводятся в течение 2 лет чрезвычайно токсичны и фактически я вляются очень опасными и для плода. В случае их приема беременность запрещена около 2-3 лет. Что касается ретиноевой кислоты(а это всем известный роаккутан) то при приеме внутрь для ее полного выведения требуется период равный 2 неделям. Однако учитывая опасность действия на плод и учитывая недостаточную изученность этой группы препаратов, многие руководства приводят срок полгода. Что же касается самого ретинола, то небольшие его количества до5-6 тыс МЕ допустимы для приема и вовремя беременности (это обычно покрывается поеданием сливочного масла сметаны) Большие дозы ретинола во время беременности недопустимы(содержание в вит А до 50 тыс МЕ) Что касается кремов необходимо уточнить количество вит А Так как расчитать его в каждом креме можно Но это достаточно хлопотно то проще на период беременности лучше отказаться от использования косметики с ретинолом.

Задать вопрос доктору

Клиника Вектор

Москва, ул. Крупской, дом 19/17

Клиника инновационных медицинских технологий «Вектор» - это: - опытные специалисты – профессионалы своего дела; - лучшее лазерное оборудование мировых производителей; - честное и добросовестное отношение; - адекватные цены.

Связаться

Секреты совершенства

Уфа, Пушкина 117

Секреты совершенства - это клиника современной косметологии, в которой проводится более 200 различных процедур. Мезотерапия, нитевая подтяжка, контурная пластика, аппаратная косметология, иньекции ботокса и диспорта. Клиника "Секреты совершенства" начала свою работу в 2009 году в городе Уфа, и с тех пор она с каждым годом продолжает повышать качество своего обслуживания, оборудования и работы с пациентами. Сотрудники клиники Секреты совершенства всегда стремятся создать для своих клиентов комфортную и дружественную атмосферу.

Ретинол был обнаружен в 1913 году и был назван витамином А. Это жирорастворимый витамин, который попадает в организм человека вместе с пищей, как животного происхождения, так и растительного.

Витамин А имеет два наиболее значительных вида:

• Жирорастворимый ретинол, который попадает в организм с продуктами животного происхождения. Поступая в организм человека с пищей или в виде витаминной добавки, ретинол сразу же усваивается;
• Водорастворимый провитамин А, который извлекается из овощей и фруктов. Он, поступая в организм, сначала проходит стадию переработки в витамин и только после этого усваивается.

Так как сказывается употребление ретинола на женщин при беременности?

Каждая представительница слабого пола должна знать, что во все комплексные витаминные медикаменты входит часть витамина А. Он принимает участие в развитии ребенка в утробе матери, участвует в формировании жизненно важных органов будущего малыша. Тем не менее врачи настоятельно рекомендуют строго по назначению лечащего гинеколога соблюдать дозировку, а кроме того принимать на ранних сроках беременности с большой опаской.

Опыт показывает, что передозировка витамина А, особенно на ранних сроках, может повлечь за собой нежелательные отклонения в развитии плода.
Ретинол можно получить в таких овощах, как морковь, помидоры, капусте, а также в рыбьем жире, печени, яичных желтках и сливочном масле. То есть этот витамин поступает в организм беременной через обычные продукты питания, и этой дозировки вполне достаточно для усваивания как будущей мамы, так и малыша.

Беременным также необходимо воздержаться от применения парфюмерных средств, которые содержат в своем составе витамин А в высоких пропорциях, например крем от прыщей.

Ретинол, который попадает в организм женщины через овощи и фрукты быстро усваивается и не вредит ребенку в любом количестве. По заключениям экспертов беременным не нужно принимать вспомогательно витамин А, так как ежедневный рацион содержит необходимое количество этого витамина.

Женщинам, которые планируют беременность необходимо за 30 дней до предположительной даты зачатия завершить прием витаминсодержащих медикаментов, даже специальных препаратов для женщин, только готовящихся стать мамами.

Если будущая мама этого не сделает, то это может послужить причиной раннего старения плаценты. Это ситуация, когда плацента не в состоянии полноценно выполнять свои функции. В данном случае ребенок может либо недополучать необходимое количество питательных веществ и кислорода, либо получать переизбыток токсинов, которые не смогли вывестись из его организма.

Переизбыток витамина А может вызвать нарушения функционирования печени беременной женщины. Симптомами переизбытка могут быть как головные боли, чувство усталости, тошнота, рвота, а также нарушение артериального давления. Для того, чтобы не превысить необходимую дозу витамина А, будущей маме нужно не принимать никакие медикаментозные препараты, которые содержат ретинол.

Исходя из вышесказанного, лечащие гинекологи не рекомендуют выписывать и принимать комплексы витамин, также содержащих ретинол, уже беременным женщинам и готовящимся к этому важному событию.

Рентгеновское облучение при беременности . Все рентгенологические процедуры следует проводить с минимальной экспозицией. Каждое рентгенологическое отделение должно руководствоваться протоколом обследования женщин репродуктивного возраста.

Чтобы свести к минимуму непреднамеренную экспозицию плода, любую женщину при диагностическом облучении участков рядом с маткой следует спросить, не беременна ли она и не могла ли забеременеть накануне процедуры. Любой ответ, кроме категорически отрицательного, должен считаться положительным.

Участки, удаленные от плода, можно исследовать рентгенологически при любом сроке беременности с согласия информированного рентгенолога. Рентгеновское облучение тканей вблизи матки у женщины детородного возраста опасно при наступлении беременности, в том числе сразу или через несколько недель после обследования. Более подробные рекомендации по этому вопросу содержатся в работе Popat и соавт..

Во время беременности с женщиной происходит множество удивительных изменений. Бешеная пляска гормонов и тотальная перестройка организма не могут внешне остаться незаметными даже на самых ранних сроках. Кожа может стать лучше или хуже, но то, что она изменится - несомненно. Кроме того, у будущей мамы возникает множество вопросов, все ли косметические средства и процедуры безопасны для малыша.

Итак, беременность требует от женщины построения совершенно новой системы ухода за собой. Мы сделали специальную серию постов о том, как остаться красивой и ухоженной и не навредить малышу.

В этом посте мы разберем, какие компоненты косметики нельзя использовать во время беременности и почему, и поговорим о том, как будущей маме выбрать безопасную косметику.

Какой косметикой нельзя пользоваться во время беременности

Конечно, страшилки о том, что вредные компоненты косметики проникают глубоко в кожу, попадают в кровь и отравляют наш организм чаще всего не обоснованны. Большинство компонентов работает в верхнем роговом слое кожи, где нет капилляров и соответственно связи с системой кровообращения. То есть они никак не могут повлиять на малыша. Но! Если на коже есть микроповреждения (царапины, акне и т. п.), проникновение становится возможным.

Так как далеко не все компоненты косметики безопасны для малыша, стоит перестраховаться и отказаться от использования косметики с ними. Кроме того, во время беременности часто наблюдается повышенная чувствительность кожи и склонность к аллергии. Поэтому будущим мамам нужно избегать присутствия в косметике некоторых компонентов.

Запрещенные компоненты

Внимательно читайте этикетки. Как бы это ни казалось абсурдным, нежелательные компоненты встречаются и в средствах, которые продаются в аптеках в разделах для беременных и даже в средствах, на которых производитель прямо указывает, что они разработаны специально для будущих мам.

• (salicylic acid) . Обладает тератогенным свойством (это страшное слово означает, что вещество может привести к неправильному развитию плода и врожденным уродствам). Остальные кислоты под запрет не попадают. Но здесь важно понимать, что все кислоты разные, они обладают разной молекулой по величине и глубина проникновения у них также сильно разнится. Например, гликолевая и пировиноградная - обладатели самой маленькой молекулы - очень активны и проникают глубоко. А миндальная и молочная кислоты со своими большими молекулами мягко работают в верхнем слое. Так что если вы все-таки решите делать пилинг во время беременности, лучше остановить свой выбор именно на молочной и миндальной. И, разумеется, использовать только средства с минимальной концентрацией 5-15%. Ни о каких срединных пилингах не может быть и речи.

• Витамин А - ретинол (retinol) и его производные (ретиноиды) - ретинил пальмитат (retinyl palmitate) , ретиналдегид (retinaldehyde/retinyl) , третиноин (tretinoin) , адапален (adapalene) , тазаротен (tazarotene) , изотретиноин (isotretinoin) , ретинил ацетат (retinyl acetate) . Эти вещества обладают тератогенным свойством. Запрет касается не только аптечных препаратов типа ретиноевой мази, Дифферина, Клензита, но и косметики с витамином А. Особенно опасно применение в первый триметр.

• (camphora) . Встречается в средствах анти-акне. Может спровоцировать маточный тонус.

• Агрессивные отбеливающие компоненты: койевая кислота (kojic acid) , арбутин (arbutin) и особенно гидрохинон (hydroquinone) - он токсичен и запрещен во многих странах.

• Фитоэстрогены . Они же фито- или растительные гормоны. Их содержат следующие растения: красный клевер, люцерна, лен, солодка, красный виноград, хмель, дикий ямс, зародыши пшеницы и ячменя, корень женьшеня, шалфей, соя, чеснок, календула, арника .

• Формальдегид и формальдегидные консерванты (formaldehyde, quaternium-15, dimethyl-dimethyl (DMDM) hydantoin, imidazolidinyl urea, diazolidinyl urea, sodium hydroxymethylglycinate, 2-bromo-2-nitropropane-1,3-diol (bronopol) . Токсичные и запрещенные в ряде стран компоненты.

• (paraffinum liquidum, mineral oil) . Само по себе оно не опасно. Но, во-первых, это продукт нефтехимии, что уже неприятно, а во-вторых, минеральное масло образует на коже недышащую пленку. Это может нарушить важные для организма процессы вывода токсинов и дыхания через кожу.

• Обладают очень маленькой молекулой и быстро впитываются в кровь. Не смотря на свою натуральность эфиры могут очень сильно воздействовать на наш организм. Кроме того многие из них достаточно аллергичны. Поэтому во время беременности со всеми эфирами нужно быть очень осторожной. А некоторые из них категорически противопоказаны беременным. Эфирные масла, содержащие кетоны (например, шалфей, укроп, розмарин, вербена, иссоп), потенциально нейротоксичны, и могут стать причиной выкидыша. Помимо этого, некоторые эфиры подобно фитогормонам способны оказывать влияние на гормональную систему (например, герань, мускатный шалфей, витекс священный). Особенно рекомендуется избегать этих эфиров в первом триместре беременности. .

• (avobenzone, homosalate, octisalate, octocrylene, oxybenzone, octinoxate, benzofenon и другие). Химические фильтры так или иначе вызывают химическую реакцию в коже, влияние которой на малыша если в принципе и изучено, то очень мало. Выбирайте средства с физическим экраном (оксидом цинка и диоксидом титана).

На особом счету

• Энзимы. Самые популярные - папаин (papain) , бромелайн (bromelain) . Считается, что косметические средства с энзимами очень мягкие, работают на поверхности кожи и поэтому очень даже рекомендованы во время беременности. Но некоторые специалисты замечают, что энзимы, при глубоком проникновении, могут повлиять на обменные процессы в клетках. Поэтому перед использованием косметики с энзимами во время беременности стоит взвесить все за и против и только после этого принять свое решение.

• (Algae) . Тоже спорный компонент. Опасения специалистов вызывает их высокая биологическая активность и способность влиять на количество йода в организме. Поэтому применять водоросли и косметику на их основе будущим мамам стоит также с осторожностью.

Обращайте особое внимание на отдушки при подборе средства ухода. Средства со слишком резким запахом могут совсем не переноситься вашим «беременным» обонянием.

Какой косметикой можно пользоваться беременным

Во время беременности стоит выбрать гипоаллергенные варианты из аптечных, bio или organic-марок. У них как правило качественные ингредиенты и нейтральные составы. Масс-маркет часто грешит дешевыми и сомнительными консервантами, а профессиональные средства насыщены активными компонентами, что будущим мамам совершенно ни к чему. Обязательно внимательно читайте состав средства перед покупкой.

Средства для ухода за телом часто можно встретить в специальных сериях для будущих мам. Но и здесь нельзя слепо доверяться производителю. Только состав даст вам ответ, действительно ли эта косметика безопасна для беременных.

Итак

Чтобы выбрать безопасную косметику для беременных внимательно читайте этикетки и избегайте компонентов из списка запрещенных. Если вдруг вы обнаружите эти компоненты в уже используемых вами средствах, не стоит сильно переживать. Риск их проникновения действительно не велик. Просто прекратите использовать это средство и подберите новое. Выбирайте максимально мягкие косметические средства с натуральными составами. Будьте красивыми, но никогда не рискуйте здоровьем - своим и малыша.

В следующих постах мы разберем особенности ухода за лицом , телом, волосами и ногтями во время беременности.

Оставляйте свои вопросы в комментариях. А может у вас есть дополнения к списку запрещенных компонентов?

Ретинол, как и большая часть минералов и витаминов, поступающих в наш организм, оказывает неоценимую помощь в поддержании его функционирования на должном уровне. Но при беременности существуют строгие ограничения в приеме ретинола. Оказывается, есть два вида . В то время как один максимально полезен для плода, другой несет смертельную угрозу. Хотите научиться различать полезный и вредный ретинол? Тогда немедленно приступайте к чтению статьи.

Что такое ретинол?

Благодаря исследованиям двух групп независимых ученых в 1913 году был открыт ретинол. В соответствии с алфавитной номенклатурой витамину было присвоено буквенное обозначение – А. В организме ретинол синтезируется из каротиноидов, но вполне способен поступать вместе с продуктами растительного и животного происхождения.

Внимание: в чистом виде витамин А достаточно нестабилен, легко окисляется и теряет свои ценные свойства в процессе распада.

Именно поэтому в косметологии используют его измененную форму:

• ретиноевая кислота;
• пальмитат;
• ретинол ацетат.

Важно: при беременности крем с ретинолом, а также другие косметические препараты и тем более процедуры, предполагающие применение этого антиоксиданта, строго противопоказаны.

Крема и мази для лечения угревой сыпи, акне категорически противопоказаны в период беременности. Отложите процедуры, направленные на очистку кожи, или используйте альтернативные, щадящие методы.

Функции ретинола

Мы выяснили, что ретинол содержится в продуктах питания. Однако в случае необходимости уместен его прием в составе витаминных комплексов, в лекарственной форме в виде капсул.

Правильно подобранная дозировка ретинола:

• активирует защитные функции организма;
• укрепляет иммунитет;
• поддерживает молодость, красоту кожи;
• стимулирует выработку коллагена;
• снижает проявление ;
• предотвращает ряд онкологических заболеваний;
• обеспечивает хорошее зрение.

Чтобы ретинол во время беременности работал во благо, а не во вред, важно соблюдать меры предосторожности. Их мы обязательно обсудим немного позже, а пока предлагаем разобраться, какие виды ретинола наиболее распространены.

Классификация витамина А

Существует два основных вида ретинола:

• жирорастворимый витамин А или готовый ретинол;
• водорастворимый провитамин А – каротиноид.

Между этими двумя видами ретинола обнаружены существенные различия, учитывать которые крайне важно при беременности.

Жирорастворимый витамин А поступает в организм человека с продуктами животного происхождения. Он не требует дополнительной переработки и сразу усваивается организмом, выполняя свои функции.

Каротиноидами богаты овощи, фрукты. Но в отличие от готового ретинола, каротиноиды, а конкретно бета-каротин, проходит стадию обработки, в результате превращаясь в полезный витамин А.

Провитамин А не вызывает побочных реакций и не опасен при случайной передозировке, чего нельзя сказать о готовом ретиноле.

Значение витамина А в развитии плода

Наряду с благоприятным воздействием витамина А на общее состояние здоровья женщины, ретинол в небольших дозах полезен и будущему ребенку.

Важно: ретинол быстро накапливается в тканях и органах, в частности, печени, поэтому при беременности следует особое внимание уделять его дозировке.

Витамин А участвует в производстве эритроцитов. Кровяные тельца являются транспортировщиками кислорода, питательных веществ. В результате плод получает все необходимые микроэлементы в полном объеме.

Кроме того, витамин А способствует правильному формированию и развитию важнейших систем и органов ребенка:

• сердечно-сосудистой;
• кровеносной;
• органов дыхания;
• головного, спинного мозга;
• органов зрения;
• костной системы;
• почек.

Польза ретинола для будущей мамы

Ретинол поддерживает иммунную систему женщины во время беременности, защищая от патогенных вирусов и бактерий.

Благодаря способности восстанавливать клетки кожи, тканей ретинол имеет определяющее значение в период восстановления после родов.

Внимание: за три-четыре недели перед планированием беременности необходимо прекратить прием ретинола, витаминных комплексов с его содержанием, чтобы исключить риск преждевременного старения плаценты и патологий в развитии плода.

Тератогенное влияние ретинола при беременности

Все хорошо в меру. Это утверждение можно с уверенностью применить и к употреблению ретинола при беременности.

Внимание: если во время беременности доктор назначил прием витамина А, строго придерживайтесь обозначенной дозировки и длительности лечения.

Превышение дозы ретинола несет угрозу тератогенного влияния витамина на развитие плода. В первую очередь страдают:

• конечности плода;
• центральная нервная система;
• почки;
• сердце;
• половые органы.

Активное употребление ретинола снижает действие витамина Д и способствует развитию его дефицита.

Важно: строго противопоказан одновременный прием при беременности витаминных комплексов с содержанием ретинола и отдельно витамина А в таблетках, капсулах.

В противном случае вместо ожидаемого благоприятного результата женщина получит:

• нарушения функционирования печени;
• хрупкость ногтевой пластины;
• ломкие волосы;

Дефицит витамина А, симптоматика

Тем не менее не стоит впадать в крайность и ограничиваться совсем незначительными дозами ретинола во время беременности. Недостаток витамина А вызывает:

• фетоплацентарную недостаточность;
• частые респираторные заболевания;
• риск заболевания туберкулезом, пневмонией;
• ухудшение зрения.

К счастью, по причине достаточного содержания витамина А в продуктах питания, у беременных женщин дефицит ретинола обнаруживается крайне редко. Как правило, нехватка обусловлена развитием серьезных болезней.

Оптимальная доза ретинола для беременных

Какова же идеальная дозировка витамина А для беременной женщины? Отвечая на этот вопрос, предлагаем ориентироваться на международную единицу – МЕ. Суточная порция витамина, поступающего в ваш организм во время беременности как с пищей, так и в результате приема витаминных комплексов – 2500-3200 МЕ.

Чтобы подобрать максимально полезную дозировку ретинола при беременности, можно ориентироваться на:

• возраст женщины;
• предположительную длительность грудного вскармливания;
• стартовые показатели витамина А в организме.

Лучше пополнить запасы витамина до беременности и после ее наступления лишь поддерживать баланс посредством безопасного провитамина А. Ориентировочно за месяц до предположительной даты родов целесообразно несколько повысить дозу ретинола, чтобы помочь организму восстановиться после рождения малыша.

Продукты, содержащие витамин А

Доказанный факт, что большинство витаминов и микроэлементов лучше получать из продуктов питания.

Ретинол в достаточном при беременности объеме содержится в продуктах питания, широко представленных в нашей стране.

Настоящий неиссякаемый кладезь жирорастворимого витамина А – это молочные продукты, печень и рыбий жир, яйца.

Внимание: будьте внимательны, печень беременным женщинам можно употреблять в очень ограниченных порциях, а в первом триместре вообще лучше исключить из меню.

Провитамин А находится во фруктах и овощах, окрашенных красным, зеленым, желтым цветами. Старайтесь, чтобы в ваш ежедневный рацион входили помидоры и перец, морковь, различные виды капусты, бобовые, тыква. Фрукты – персики, дыня, яблоки, абрикосы, арбузы можно кушать без какой-либо обработки или готовить из них соки, фреши.

Важно: обработка продуктов улучшает усвоение провитамина А.

Не стоит забывать и о травах. Мята, щавель, фенхель, овес непременно должны присутствовать в вашем рационе.

Ретинол при беременности важно принимать правильно. Надеемся, наша статья помогла вам понять, почему не всегда витамин А полезен во время беременности. Делайте акцент на разнообразном, сбалансированном питании и получайте максимальную пользу от витамина А для себя и своего малыша.