На каком сроке начинается 2 триместр беременности. Все триместры беременности по неделям с указанием самых опасных периодов. триместр беременности - это сколько недель, когда начинается

Какие витамины нужно принимать?

Второй триместр беременности традиционно называют «золотым периодом беременности». Ведь обычно к этому времени токсикоз отступает, а живот еще не такой большой, чтобы вызывать дискомфорт у будущей мамочки. На этот срок выпадает развитие основных систем и органов малыша. Чтобы этот процесс прошел хорошо, беременная должна соблюдать все рекомендации гинеколога и принимать определенные микронутриенты. Во втором триместре на первый план выходят именно минералы, дефицит которых может поставить под угрозу саму беременность.

Вступая во второй период беременности, будущая мама должна обратить внимание на следующие витамины и минералы:

• Железо;
• Кальций.

Данные микронутриенты можно получить из рациона, правильно его подобрав, или принимать дополнительно в виде таблеток, если по результатам биохимического анализа крови виден их дефицит.

Йод обычно назначают женщинам еще на стадии планирования беременности, так как этот элемент имеет важное значение в функционировании щитовидной железы. Затем, при наступлении беременности, он отвечает за обмен веществ и правильное развитие ребенка. Поэтому так важно не прекращать прием препаратов йода во втором триместре. Йод следует принимать весь период беременности и лактации. Его дефицит будет провоцировать рост зоба и нарушения иммунной системы. Доказано, что поступление йода в количестве 250 мг каждый день способствует рождению детей с высоким IQ.

Самое распространенное осложнение второго триместра беременности - железодефицитная анемия. Она вызывает снижение защитной функции организма, повышение тонуса матки, слабость, сонливость, нарушение плацентарного кровотока и даже гипоксию плода. Лабораторно анемия диагностируется при помощи общего анализа крови, поэтому перед посещением гинеколога необходимо регулярно проводить данное исследование. Если показатель гемоглобина падает ниже 110 г/л, то врач рекомендует придерживаться особой диеты и выписывает препараты железа в таблетках или сиропе. Лучше всего этот элемент усваивается во второй половине дня вместе с фолиевой кислотой или витамином С.

Во 2 триместре возрастает потребность беременной в кальции, поскольку он нужен ребенку для формирования скелета, а также нервной, мочеполовой и эндокринной систем. Суточная норма данного элемента составляет 1500 мг. Дефицит кальция приводит к задержке роста плода, судорогам и мышечным болям у беременной. Также считается, что недостаток кальция во время беременности влияет на развитие рахита у новорожденного. Это связано с тем, что именно во внутриутробном периоде закладываются костный аппарат и молочные зубы. Однако передозировка кальция может создать дополнительную нагрузку на почки беременной женщины, поэтому важно рассчитать вместе с гинекологом точное количество кальция в своем рационе. Данный микронутриент лучше всего усваивается вместе с витамином D и в вечернее время.

Повышенный тонус матки – такой диагноз слышит каждая вторая женщина практически на всей протяженности беременности. Опасен ли он и что необходимо делать при таком диагнозе?

Тонус может появиться в любом из трех триместров беременности и характеризуется напряжением и непроизвольным сокращением мышц стенок матки. В это время женщина чувствует боли, схожие с болями в период критических дней (начинает болеть и тянуть низ живота). В редких случаях беременная не ощущает никакого дискомфорта. При таком варианте выявить повышенный тонус можно будет во время ультразвукового обследования.

Симптомы и причины возникновения повышенного тонуса

При возникновении тонуса матки беременная испытывает боли, как при наступлении месячных, часто это сопровождается своеобразными схватками, и кажется, что живот начинает «каменеть». Особенно опасно, если такие схватки будут сопровождаться кровяными выделениями из влагалища.

Большую опасность вызывает возникновение гипертонуса в первом триместре. Обычно в этом периоде данное состояние связано с нарушением выработки гормона прогестерона и требует наблюдения и лечения, иначе есть риск потерять ребенка.

Во 2 триместре тонус может появляться чаще (примерно с 20 недели), но это происходит без болезненных ощущений. Такое состояние называют тренировочными схватками. Если тонус сопровождается продолжительными болями с большой продолжительностью, это может спровоцировать гипоксию у ребенка.

Спровоцировать напряжение матки может любая из следующих причин: резус-конфликт (если у беременной отрицательный резус, а у плода - положительный), токсикоз, болезни щитовидной железы (гипертиреоз и гипотиреоз), секс, заболевания вирусной природы (грипп, ОРВИ), физические нагрузки повышенной сложности, стрессовые ситуации, сидячий образ жизни.

Методы лечения тонуса

При возникновении вышеуказанных симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу. Если врач не обнаружит никаких серьезных изменений, то будет назначен прием специальных препаратов – спазмолитиков, магния и витамина В6 (но-шпа, магнелис В6). Гормональные препараты – утрожестан или дюфастон назначают при нарушениях в выработке гормона прогестерона. В более серьезных случаях будет назначена госпитализация.

Прием любых препаратов без назначения врача в период беременности может вызвать негативные последствия – как для беременной, так и для ее будущего ребенка, поэтому доверьте лечение специалисту.

Важно при возникновении тонуса сбалансировать режим работы и отдыха, не нервничать, делать легкие физические упражнения и стараться больше бывать на свежем воздухе. Обязательно исключите никотин и алкоголь. И самое главное – полностью соблюдайте все назначенные врачом рекомендации.

Какие проблемы могут ждать беременную женщину с четырнадцатой по двадцать шестую неделю беременности?

Их несколько:

1. Увеличение молочных желез и/или раздражительность сосков;
2. Ложные схватки Брэкстон-Хикса в нижней части живота и в паху;
3. Растущий живот и активная прибавка в весе, как следствие;
4. Изжога из-за повышения кислотности в ЖКТ;
5. Возможны изменения пигментации кожи;
6. Растяжки на коже, иногда сопровождающиеся зудом;
7. Возможен храп, как следствие отека слизистых оболочек носоглотки;
8. Мягкость десен, иногда сопровождающаяся их кровоточивостью;
9. Головокружение, как следствие изменения артериального давления;
10. Судороги ног;
11. Одышка;
12. Влагалищные выделения;
13. Инфекции мочевыводящих путей.

Организм будущей мамы перестраивается, меняется – все эти недомогания физиологически обусловлены. Однако не факт, что весь комплекс проблем будет обязательно сопутствовать второму триместру беременности. Это возможные (гипотетические) трудности. Многих беременных девушек мало что из этого списка беспокоит во 2 триместре. Не забывайте, что ваш положительный настрой очень важен!

Будущим мамам с 14 по 26 неделю беременности не рекомендуется:

• Табакокурение и употребление алкоголя;
• Испытывать стрессы, раздражение, переутомление;
• Носить узкую, стесняющую движения одежду;
• Поднимать предметы весом более трех килограмм;
• Париться в бане с высокой температурой более 15 минут;
• Принимать лекарства без назначения врача.

При нормальном течении беременности секс во втором триместре не противопоказан. Однако молодым супругам стоит избегать «экстремальных» позиций при занятиях любовью. Партнер должен быть внимателен, осторожен, не забывая об «интересном» положении партнерши.

Многие будущие папы, наблюдая выросший живот супруги, не инициируют занятия сексом из-за страха навредить плоду. Однако это более миф, чем реальность. Если ваши желания взаимны, если выбранная позиция для будущей мамы комфортна, обоюдная радость от секса лишь укрепит ваши отношения без какого-либо вреда для будущего ребенка.

Прием любых лекарственных препаратов беременная девушка может осуществлять, только согласовав это с врачами. Например, при плановом осмотре в женской консультации у своего гинеколога. Очень многие лекарства противопоказаны беременным и кормящим женщинам, так как они могут в худшую сторону повлиять на здоровье плода и лактацию соответственно.

Поэтому, чтобы не принимать дополнительных лекарств, будущей маме важно стараться не заболеть. Например, избегать простуды или ОРВИ. В этой связи укрепить свою иммунную систему важно заблаговременно – на этапе подготовки к беременности (развитию иммунитета способствуют: прием поливитаминов, закаливание, регулярные прогулки и физические упражнения).

В период эпидемий гриппа (февраль-март) старайтесь не посещать общественные места с высокой концентрацией людей, чтобы снизить риск своего заражения. Избегайте переохлаждений или перегрева, регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

Сохраняйте положительный настрой и не переутомляйтесь. Помните, что совсем скоро вы подарите жизнь новому человеку. Пусть мысль об этом чуде помогает вам чаще улыбаться и радоваться в самое счастливое время в жизни каждой женщины!

Второй триместр беременности начинается с 13 и заканчивается 28 неделей. Это тот период, когда скрыть беременность от окружающих уже невозможно, так как животик будущей мамы заметно округляется и выдает ее интересное положение. Риски прерывания беременности остаются в прошлом, проявления токсикоза, такие как тошнота и рвота, также отступают и в целом 2 триместр может протекать достаточно спокойно, если женщина не находится в группе риска.

Ощущения и самочувствие женщины и во втором триместре беременности

2 триместр беременности ознаменован первыми ощутимыми для женщины шевелениями плода. У тех, кто ждет малыша впервые, они станут наиболее чувствительными к 20 неделе, для тех, кто готовится ко вторым родам, эти ощущения станут заметны на 16 неделе. К основным проявлениям беременности этого периода можно отнести следующие явления:

• Анемия. Дефицит железа может проявиться именно в этом периоде, поэтому врач регулярно будет назначать анализ крови для предупреждения возникновения осложнений.
• Молочные железы. К 20 неделе беременности они полностью перестроятся для того чтобы выполнить свою функцию. Из груди может начать сочиться молозиво, которое уже в достаточном количестве вырабатывают молочные железы.
• Работа ЖКТ. Именно во втором триместре беременности может возникнуть такое неприятное явление как запор. Это связано с тем, что растущий плод и матка, прижимают желудок, и опорожнение может теперь проходить с трудом. Также нередко может возникать изжога. При возникновении этих неприятных проблем следует сообщить о них врачу, для того чтобы он порекомендовал средства которые помогут от них избавиться.
• Выделения. Во втором триместре беременности могут возникнуть выделения белого цвета, обильность которых будет увеличиваться на протяжении всего срока. Не редко могут возникать грибковые инфекции.
• Отеки. Во втором триместре беременности — также достаточно частое явление. Они могут возникнуть из-за выработки большого количества эстрогена, который способствует удержанию жидкости в крови, которая так необходима для питания плаценты и выработки молока.

Развитие плода во втором триместре

На четвертом месяце плод активно растет и развивается. У него растет и укрепляется скелет и мышечная система. Начинают работать органы пищеварения. Формируется кора головного мозга, а надпочечники начинают вырабатывать необходимые для развития плода гормоны.

На пятом месяце мамочка отчетливо ощущает шевеления плода. Обязательно нужно прислушиваться к ним, так как они могут подсказать, насколько малыш хорошо себя чувствует. Очень активные и резкие движения могут говорить о недостатке кислорода, а полное отсутствие шевелений на протяжении суток является поводом для тревоги.

Во втором триместре активно развивается нервная и эндокринная система. Работают все органы чувств и пищеварения. В это время малыш начинает получать от мамы через плаценту иммуноглобулины, которые сформируют в его организме пассивный иммунитет. К окончанию второго триместра плод представляет собой организм, который в случае критической ситуации при помощи врачей сможет выжить вне материнского организма.

Несмотря на то, что середина беременности – это наиболее спокойный и безопасный период, необходимо очень внимательно относиться к своему здоровью, так как все равно существуют определенные опасности для мамы и малыша:

• Поздний выкидыш. Может произойти между 13 и 20 неделями. Его симптомы остаются прежними.
• Кровотечения. Они могут возникнуть после акушерского осмотра или полового акта. Связи с тем, что они несут определенную опасность, следует незамедлительно, обратиться к врачу.
• Преждевременные роды. Они могут наступить между 20 и 37 неделей. Поэтому следует очень внимательно прислушиваться к себе и ребенку.

Помимо того что назначает вам врач после анализов и осмотров, вы также должны быть внимательны к себе. Естественно нужно отказаться от алкоголя и курения. На втором триместре беременности необходимо придерживаться режима питания и режима дня, а также принимайте витамины, которые порекомендует ваш доктор.

2 триместр беременности

• К шестнадцатой неделе беременности заканчивается закладка внутренних органов будущего ребенка и формирование плаценты. Теперь именно она будет отвечать за поставки кислорода и питательных веществ малышу, и выводить отработанные продукты обмена. Кроме того, плацента начнет вырабатывать гормоны, необходимые для нормального течения беременности и будет стараться не пропускать к малышу вредные вещества из внешней среды.
• Начиная с 20-й недели беременности врачи советуют будущим мамам носить бандаж, который поддерживает увеличивающийся живот, предупреждая таким образом угрозу прерывания беременности и появление растяжек. Кстати, с растяжками на животе и на груди можно бороться, делая массаж легкими поверхностными пощипываниями кожи.
• Примерно в 18 недель начните особенно внимательно прислушиваться к тому, что происходит у вас внутри: обычно именно в это время шевеления ребенка становится заметными. Если же вы ждете первенца, вы почувствуете его движения на 20-й неделе. Запомните это число и сообщите его вашему врачу.
• После 24-й недели беременности активность ребенка может вызывать кратковременные напряжения матки, напоминающие схватки. Обычно они не доставляют будущей маме неприятных ощущений, продолжаются 1-2 минуты и повторяются 10-15 раз в день. В чем причина появления «схваток»? Матка начинает готовиться к родам, учится сокращаться и расслабляться. Полежите немного на боку и подождите, пока пройдет напряжение. Если оно доставляет вам неприятные ощущения, обязательно расскажите об этом врачу.

Как себя вести во 2 триместре?

Главное не считайте себя больной и ведите обычный образ жизни, только немного щадите себя. Если есть возможность, летом живите за городом, кроме того, старайтесь больше времени уделять активному отдыху: двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе (не по магазинам!), занимайтесь гимнастикой, физкультурой для будущих мам дома или в специальной группе. Старайтесь избегать шумных компаний, прокуренных или душных помещений, а праздники лучше встречайте в кругу семьи.

Если вам очень хочется выпить немного шампанского – выпейте: от полученного удовольствия в организме выделятся гормоны радости – эндорфины. А чтобы избежать проблем с пищеварением, до праздничного стола примите две таблетки активированного угля. Не увлекайтесь угощениями, ешьте больше фруктов и овощей и, как только устанете, ложитесь спать.

Можно ли заниматься сексом во время беременности ? Если она протекает нормально (нет угрозы прерывания, плацента расположена нормально), тогда да. Половая жизнь не вредит ни беременности, ни будущему малышу. Тем более что во 2 триместре неприятные ощущения, недомогания, которые часто встречаются в начале 9-месячного ожидания, проходят, и супруги могут познать удивительные мгновения любви. И еще один приятный момент: теперь вам не нужно думать о контрацепции и беспокоиться, о последствиях!

Видеогид. 14 неделя. Беременность и токсины

2 Триместр беременности

В акушерском сроке беременности (срок беременности, который используют врачи на практике) при нормальном протекании беременности, составляет в среднем примерно 280 дней от первого дня последних месячных. Еще определяют срок беременности по размеру матки и шевелению плода.

Триместр – 1/3 беременности женщины, составляет период из трех месяцев. Этапы беременности

Но такой способ не является точным, так как каждая женщина индивидуальна – размеры матки в один и тот же срок у разных беременных женщин различен. Шевеления плода женщины ощущают так же на разных сроках, все зависит от чувствительности – одни с 18-ти недель, другие с 22-ух. В реальности плод начинает двигаться уже с 7-8 недель. С помощью УЗИ тоже не определяют срок беременности. В результате этого исследования врачи определяют для какого срока характерны размеры плода, при условии того, что предполагаемый срок известен опять же от первого дня последней менструации. 1 триместр называется ранним фетальным и длиться до 12-ти недель, 2 триместр – средне-фетальный продолжается от 13-ти до 27-ми недель, 3 триместр – плодовый начиная с 28-ой недели и до конца срока беременности.

Беременность, сроки беременности, триместры беременности

Беременность длится 9 месяцев (40 недель). Период ожидания ребенка начинается от первого дня последних месячных и равен в среднем 280 дням. Разные месяцы состоят из разного количества дней (28 или 30 или 31), следовательно количество недель тоже будет разным. Из этого становиться понятно, что в обычном календаре срок беременности будет 9 месяцев, а в акушерском 10 (40 недель). Определить дату родов можно тремя способами. Во-первых – если известно число зачатия нужно к нему прибавить 264 дня, получиться дата родов. Во-вторых – от первого дня последней менструации отнимите три месяца и прибавьте семь дней. В-третьих – определение срока по УЗИ, этот способ самый надежный.

1ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ: первые 13 недель.

Вы знаете, что вы беременны, хотя для окружающих еще ничего не заметно. Вы наблюдаете у себя перемены настроения, замедляете свои ритм жизни. 1 триместр беременности начинается с первых 13-ти недель. Обычно начинается он с задержки месячных, последующего теста, который удостоверяет вас, что это не случайно. Делайте вы его дома или обращаетесь в специальную лабораторию. Кроме этого вы наблюдаете за изменениями, которые происходят в вас – вас тошнит, постоянно хочется спать, вы раздражительны, грудь увеличивается.

5 неделя беременности

Первые шесть дней зародыш передвигается по маточной трубе для того, чтобы попасть в матку, где прикрепиться к стенке ее слизистой оболочки – это носит название имплантация. Сердце зародыша начинает работать через 23 дня, а до этого времени он никак не связан с будущей матерью. Только после имплантации возникает связь между женщиной и плодом через плаценту и ветвистый хорион, который в последствии превратиться в плаценту. Для поддержки беременности желтое тело яичника вырабатывает гормон прогестерон. На 5-й неделе он достигает пика и в теле женщины происходит натуральный гормональный взрыв. Именно поэтому она бывает раздражительна, плаксива, появляются на лице отеки, быстро устает. Ко всему прочему к этому сроку усиливается токсикоз, грудь становится болезненной и чувствительной, вокруг сосков кожа темнеет. Матка быстро растет и при этом начинает давить на мочевой пузырь, что в свою очередь заставляет женщину бегать в туалет на много чаще. Давление происходит и на прямую кишку, это может вызывать запоры, начинает больше выделяться секрета из влагалища. Именно в 1 триместре беременности вы познакомитесь со своим врачом-гинекологом, который будет с вами на протяжении всего срока беременности, который даст вам рекомендации по вашему нового поведения и питания, который посоветует вам, как лучше справиться с вашим тревожным состоянием.

2 ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ:14 НЕДЕЛЬ

2 триместр беременности начинается с 14-ой недели. Это время принято считать самым приятным и спокойным. Вы еще не сильно прибавили в весе, поэтому можете позволить себе много двигаться – гулять, ходить на выставки, заниматься гимнастикой или плаванием. Во 2 триместре беременности талия увеличивается, животик ваш начинает расти, фигура округляется. Гормоны действуют на весь организм, поэтому грудь тоже растет, ареолы на ней темнеют, начинает выделяться молозиво. В это время уже можно готовить грудь к кормлению растирая ее махровым полотенцем, а затем принимая воздушные ванны.

Особое внимание во 2 триместре

Формирование внутренних органов и плаценты к шестнадцатой неделе беременности подходит к концу. Теперь только плацента будет отвечать за поставку питательных веществ и кислорода плоду, а также будет выводить отработанные продукты обмена. Плацента будет стараться не допускать к плоду негативных веществ, кроме этого будет вырабатывать гормоны, которые помогут благоприятному течению беременности. Увеличивающийся живот доктора советуют поддерживать бандажом, который может предупредить появление растяжек и предотвратит угрозу выкидыша. С растяжками можно также бороться с помощью легкого пощипывания кожи. Как только ребенок начнет шевелиться нужно обязательно запомнить эту дату и рассказать врачу. После того как ребенок станет набирать свою активность (примерно после 24-ой недели) матку будут схватывать кратковременные напряжения (продолжаются 1-2 минуты 10-15 раз в день) , будет получаться что-то похожее на схватки. Не беспокойтесь, обычно это не доставляет негативных ощущений. Происходит это оттого, что матка начинает подготавливаться к родам – расслабляется и сокращается. Полежите на боку до тех пор, пока все не пройдет. Если это приносит некомфортные ощущения необходимо рассказать врачу.

3 ТРИМЕСТ БЕРЕМЕННОСТИ

На третьем триместре беременности вы уже привыкли к своему состоянию, научились управляться с трудностями. Вы с облегчением думаете, что осталось недолго. Какие же трудности могут вас подстерегать на финишной прямой? В этот период проблемы могут быть связаны с отклонением от нормального протекания родов – осложнения при родах, преждевременные роды, необходимость кесарева течения. Другие проблемы связаны со снабжением кислородом плода. Например, это может возникнуть из-за проблемы с пуповиной, в этом случае даже стабильно протекаемая беременность может окончиться реанимацией. Не забывайте, что как только появилась проблема нужно ее немедленно решать. Гарантия здоровья вашего малыша и вашего здоровья – вовремя оказанная медицинская помощь.

Второй триместр беременности

Второй триместр беременности называют золотой серединой беременности, и это действительно лучшее время для вас и вашего малыша. Беременность со второго триместра и до начала третьего это спокойные месяцы хорошего самочувствия, когда практически ничего не беспокоит. Ранний токсикоз проходит, животик становится заметным, но пока совсем не мешает, а ваша внешность меняется к лучшему, вы прекрасно выглядите. Чистая кожа, густые блестящие волосы, полные тайны глаза — так выглядят все женщины в этот прекрасный период времени.

2 триместр беременности готовит вам новые открытия и ощущения. Именно сейчас вы впервые ощутите первые шевеления, и придет полное осознание будущего материнства…

Срок

Когда начинается второй триместр беременности и сколько продолжается? Беременность длится 40 недель, и поделить их на 3 части ровно не получится, поэтому триместры разделены условно, ориентируясь на этапы развития малыша. Второй триместр беременности начинается с 13 недели и заканчивается на 27, продолжаясь 15 недель. С началом 3 триместра, с 28 недель, ребенок будет уже жизнеспособен.

Симптомы

Ранний токсикоз во втором триместре беременности окончательно проходит, дольше всех мучаются будущие мамы двойняшек, их симптомы токсикоза могут преследовать до 16 недель беременности. За эти 15 недель животик будущей мамы всерьёз округляется, если в 12 недель матка едва достигла лонного сочленения, к 27 неделям она поднимется до середины расстояния между пупком и грудной клеткой. Округлый большой животик у большинства обзаводится темной полоской, пупок сглаживается и даже выпячивается.

Такой быстрый рост матки может причинять дискомфорт. Вы можете испытывать довольно неприятные боли во втором триместре беременности, связанные с натяжением маточных связок. Эта боль отличается от боли при угрозе прерывания тем, что она резкая или тупая, не похожа на боли при месячных, как правило, бывает справа или слева от матки, а матка при этом не напрягается. Едва вы ляжете или даже просто смените позу боль проходит.

Выделения во втором триместре беременности становятся меньше, однако не прекращаются полностью. Они по-прежнему носят слизистый характер.

Жалобы

Большинство беременных не испытывают особого дискомфорта в этот период и не предъявляют никаких жалоб. Изжога и тошнота во втором триместре беременности встречаются редко и, как правило, при погрешностях в питании или же уже существующем заболевании желудочно-кишечного тракта. Мочеиспускание приходит в норму, и со стулом тоже нет проблем, так как матка покидает малый таз и больше не давит на соответствующие органы.

Обследование

Во втором триместре беременности появляется риск анемии, проблем с почками, ваш организм сейчас испытывает серьёзную нагрузку, и поэтому вас неоднократно будут обследовать. Не обойден вниманием врачей и развивающийся ребенок, вам предстоит скрининг второго триместра беременности, включающий УЗИ и биохимические тесты, например, тройной тест.

УЗИ во 2 триместре беременности будущие мамы очень ждут, зная что, скорее всего, им скажут пол ребенка, но оно очень важно не по этому. УЗИ во втором триместре проводится на сроке 17-22 недели, и в это время врачи могут заметить минимальные отклонения у ребенка. Мельчайшие пороки развития, нарушения в плаценте или количестве околоплодных вод выявляют именно сейчас.

Скрининговые анализы во втором триместре беременности направлены на выявление хромосомных нарушений у плода.

Опасности

Середина беременности считается самым спокойным и безопасным временем, однако неприятности возможны, и может случиться беда. Уже к 27 неделе появляется риск позднего токсикоза и отеков беременных. Если симптомы появляются так рано, есть риск что заболевание примет тяжелое течение, что может закончиться даже преждевременными родами.

Во второй триместр беременности токсикоз начинается с появления отеков, причем сначала они носят скрытый характер, вы просто замечаете, что стали набирать много веса, потом появляется отечность пальцев рук, становится тесной обувь, и лишь потом проявляются настоящие отеки, в первую очередь, конечно, на ногах. Появление белка в моче и повышение артериального давления так же характерные симптомы токсикоза.

Если вы простудитесь и заболеете, сейчас лечиться будет проще, простуда во втором триместре беременности представляет собой минимальный риск для беременности. Расширился круг препаратов, которые могут применяться для лечения, а малыш теперь намного менее уязвим, чем раньше. Температура во втором триместре беременности может сбиваться при помощи препаратов парацетамола, допустимо применение многих антибиотиков, проще лечить и насморк при беременности. 2 триместр это период, когда органогенез уже закончен, ребенок только растет. Однако ОРВИ при беременности на любом сроке может отрицательно сказаться на состоянии плаценты, она главный барьер, защищающий малыша от инфекций, поэтому лучше всё же постараться не болеть.

С вами могут произойти любые банальные неприятности, вы можете, например, отравиться недоброкачественной пищей, или получить травму при падении, и всё это представляет угрозу для ребенка, берегите себя.

Риск прерывания беременности, такой высокий на предыдущих неделях, теперь уменьшается и пожалуй, самый низкий за всю беременность. Прерывание беременности во втором триместре встречается очень редко. Возможна замершая беременность или же спонтанный выкидыш, который к концу этого триместра уже назовут преждевременными очень ранними родами, и малыша будут пытаться выходить.

Замершая беременность во втором триместре характеризуется прекращением шевелений и роста высоты дна матки. Выделения, боли и кровотечение не обязательные симптомы. На этих сроках долгое пребывание погибшего плода в матке опасно для матери, потому что ребенок уже большой, и начинающийся распад его тканей вызывает интоксикацию, при этом создается риск ДВС-синдрома (кровь не сворачивается при кровотечениях). К счастью, на этих сроках очень редко бывает замершая беременность, второй триместр действительно очень спокойное время с минимальными рисками.

Прерывание беременности во 2 триместре начинается со схваткообразных болей внизу живота, слизистых выделений, могут отойти воды. При своевременном обращении к врачу роды зачастую удается остановить. Основная причина прерывания беременности на этом сроке — истмико-цервикальная недостаточность.

На любом сроке возможно кровотечение при беременности, второй триместр не исключение. Причиной обычно является отслойка плаценты. Состояние угрожает и матери и ребенку. При появлении кровянистых выделений следует немедленно лечь и вызвать скорую помощь, самой никуда идти нельзя.

Ваш ребенок

Вступая во 2 триместр беременности, плод имеет массу всего 14 грамм, и за эти 15 недель он вырастет до 36.6 см и набирает 875 грамм. Если в начале второго триместра малыш был слеп и глух, его движения были не скоординированы, к концу триместра он прекрасно слышит и реагирует на звуки, его глаза открываются, он способен сосать свои пальчики, икать, заглатывать околоплодные воды, и даже улыбаться и плакать. В течение дня он живет по своему расписанию, засыпая и просыпаясь, а тонкая современная аппаратура регистрирует движения глазных яблок, когда он спит — кроха видит сны.

Ваша жизнь

Начало 2 триместра открывает для вас жизнь с новой стороны. Так как токсикоз отступает, вы чувствуете себя с каждым днем всё лучше, и наконец начинаете наслаждаться своим беременным состоянием. Уже к 16-17 неделям животик отчетливо виден в любой одежде, все замечают, что вы беременны и начинают относиться к вам по-особому, даже незнакомые люди, конечно, это приятно.

Просыпается зверский аппетит, сейчас многие женщины способны есть хоть целый день, и начинает набираться вес, но стрелка весов только радует. Питанию во втором триместре беременности нужно уделить особое внимание. Если вы всегда питались правильно, вам будет не сложно, если же раньше вы позволяли себе есть бессистемно и что попало, теперь об этом нужно забыть. Второй триместр беременности, питание

Меню во втором триместре беременности должно быть несколько калорийнее, чем в не беременном состоянии, требуются дополнительные калории для роста и развития ребенка. Калорийность следует увеличить за счет сложных углеводов и белковых продуктов. Правильнее распределить весь свой дневной рацион на 4-5 приемов пищи, при этом огромное значение имеет обязательный завтрак, пропускать его нельзя категорически. Обогатите свой рацион белком за счет мяса нежирных сортов, стоит так же налегать на овощи и фрукты. В рационе должны обязательно присутствовать молочные продукты и крупы.

Есть продукты, которых стоит избегать:

— ограничьте в рационе яйца, томаты, курицу, экзотические фрукты, цитрусовые и шоколад. Эти продукты могут стать причиной аллергии у ребенка после его рождения.

— не злоупотребляйте жирной пищей и сладким, это пустые калории

— исключите все консервы и колбасы, фаст фуд

— кофе и крепкий черный чай вам тоже не принесут пользы

Не ешьте в сомнительных местах, что бы избежать отравлений.

Начиная со второго триместра, гинеколог вам наверняка рекомендует принимать витамины для беременных. Витамины во втором триместре беременности нужны, даже если у вас есть возможность правильно и сбалансировано питаться, они помогут избежать анемии, дефицита кальция, и дадут малышу необходимый строительный материал для развития.

Ваш образ жизни пока всё ещё остается активным. До декретного отпуска далеко, и вы продолжаете работать. Наверняка вы записались на курсы подготовки к родам, и с удовольствием занимаетесь покупками и подготовкой дома к приходу ребенка в вашу жизнь. Это очень приятные хлопоты, ходить по детским магазинам, выбирая одежду для малыша, присматривая коляску и кроватку. О себе вы тоже не забываете, пришлось сменить гардероб, растущий животик уже не позволяет носить обычную одежду.

Ваши отношения в семье сейчас наверняка улучшились, близкие заботятся о вас и оберегают. Уделяйте мужу максимум своего времени, совсем скоро ему придется делить вас с малышом. Секс во втором триместре беременности может доставлять много удовольствия, и обычно не противопоказан.

А теперь, что происходит внутри вас:

Второй триместр беременности, фото

С наступлением второго триместра беременности начинается практически «золотое время» для будущей мамочки: токсикоз, скорей всего, уже остался в прошлом, животик несколько округлился, но пока еще не настолько, чтобы добавить женщине неуклюжести и трудностей. Второй триместр беременности, начинаясь с 13-ой недели, становится для будущей мамочки наиболее благодатным периодом: сейчас вволю можно гулять на свежем воздухе, посещать бассейн или занятия йоги, наслаждаться театральными спектаклями и чтением книг, не мучаясь от головных болей и постоянного ощущения тошноты.

С каждой неделей беременность становится заметна окружающим: фигура женщины округляется, грудь увеличивается. Специалисты советуют потихоньку задуматься о , который рекомендовано начинать носить приблизительно с 20-ой недели беременности во избежание растяжек и для устранения угрозы прерывания беременности. В то же время, потихоньку можно начинать готовить к кормлению грудь, ежедневно растирая молочные железы махровым полотенцем и принимая воздушные ванны.

На второй триместр беременности припадает и один из главных периодов внутриутробной жизни ребеночка: к 16-ой неделе завершается закладка внутренних органов малыша и формирование плаценты. Итак, отныне функция поставки кислорода и питательных веществ, а также обязанность защищать ребенка от влияния многих вредных веществ и проникновения инфекций ложится на плаценту.

Тошнота во втором триместре беременности

Как правило, тошнота во втором триместре беременности женщину уже не беспокоит - токсикоз со всеми сопутствующими «прелестями» становится неприятным воспоминанием о ранних сроках беременности. Большинство беременных ко второму триместру замечают, что тошнота исчезла, а на смену ей пришел усиленный аппетит.

Но, в то же время, не стоит забывать, что организм каждого человека уникален, и беременность каждая женщина «переносит» по-разному. Поэтому, не стоит удивляться, что некоторые мамочки даже и с наступлением второго триместра беременности могут жаловаться на тошноту, возникающую обычно утром, сразу после пробуждения, или в качестве реакции на раздражающие неприятные запахи.

Методы «борьбы» с этим неприятным явлением используются привычные: с утренней тошнотой можно справляться, выпивая сразу после пробуждения воду с лимоном или чай и перекусывая печеньем или сухариком, даже не вставая с постели. Все так же следует «искать» наиболее оптимальные продукты, избегая жирной пищи. Желательно исключить все запахи, которые провоцируют приступы тошноты - резкий парфюм, аромат чебуреков или жареного лука (кто из женщин на что «слаб»).

В случае изнуряющей тошноты с постоянными регулярными приступами рвоты все-таки стоит обратиться к врачу: такая ситуация считается патологией и может представлять угрозу.

Выделения во втором триместре беременности

Если на ранних сроках влагалищные выделения ни качественно, ни количественно кардинально не изменяются, то второй триместр беременности обычно отличается некоторым увеличением выделений. При этом, беременности приобретают несколько белесый цвет молочного оттенка, и отличает их невыраженный несколько кисловатый запах.

Увеличение интенсивности выделений - следствие гормональной перестройки организма, и следует быть готовой к тому, что по мере увеличения срока беременности увеличиваться будет и количество выделений. Если выделения не сопровождаются зудом и/или ощущением жжения и не меняют цвет, тревожиться не стоит. А вот насторожиться следует, если:

• появляются творожистые или густо белые выделения во втором триместре беременности, доставляющие дискомфорт в виде зуда или жжения. Скорей всего, дело придется иметь с молочницей, пролечить которую необходимо во избежание передачи инфекции малышу;
• появляются мажущие кровянистые выделения. Возможно, они спровоцированы эрозией шейки матки, кроме того, такие выделения могут сигнализировать об угрозе выкидыша или преждевременных родов (в зависимости от срока);
• выделения меняют цвет, приобретая зеленоватый, желтый оттенок или отличаютса «пенистостью». Вероятно, речь пойдет о присоединении инфекции;
• выделения отличаются прозрачностью и неприятным запахом. Велик риск развития бактериального вагиноза;
• выделения обильны, при этом прозрачны и не имеют ярко-выраженного неприятного запаха. Возможно, это указывает на раздражение от каких-либо воздействий (например, как реакция на ежедневные прокладки, и тогда ситуацию можно изменить, устранив раздражитель). Или же имеет место подтекание околоплодных вод (установить можно с помощью теста-индикатора, продающегося в аптеке, или же в ходе обследования).

Боли во втором триместре беременности

Наиболее распространенные жалобы этого периода, касающиеся болезненных ощущений - на боли в пояснице и тазовой области. Такие боли во втором триместре беременности медики объясняют постепенным увеличением матки и, соответственно, увеличивающегося в размерах живота.

А вот каких бы то ни было болезненных ощущений в животе быть не должно. Поэтому при появлении тянущих болей в животе, да еще и «подкрепленных» болями в крестце или бедрах, а тем более, при наличии кровянистых выделений, следует срочно обращаться к врачу - слишком велик риск срыва беременности.

Весьма неприятным явлением второго триместра беременности может стать изжога - как следствие сдавливания желудка растущей маткой, в связи с чем нормальная функция пищеварения нарушается.

Опять-таки, по причине увеличения матки в размерах и сдавливания органов брюшной полости возможно развитие запоров. Важно придерживаться правильного режима питания и увеличить количество клетчатки в рационе, справиться с запором помогут также чернослив, курага и печеные яблоки. Запоров необходимо избегать, ведь от постоянных запоров и до геморроя недалеко, а это - намного серьезней и «болезненней», нежели просто невозможность сходить в туалет «по большому».

Возможно во втором триместре беременности появление судорог - болезненных непроизвольных сокращений мышц в икрах и стопах. Симптом этот может свидетельствовать о нарушении минерального обмена в организме и вызываться застойными явлениями в ногах. Важно вести активный образ жизни, для суставов и посещая бассейн, делать массаж ног и уделять внимание качеству питания. Так, в рационе в достаточных количествах должны присутствовать кальций, магний и витамин Е.

Простуда во втором триместре беременности

Во втором триместре, как и на протяжении всей беременности, женщина все так же уязвима для всяческих простудных явлений. Но, к счастью, простуда во втором триместре беременности уже не представляет такой опасности, как на ранних сроках вынашивания малыша. И, тем не менее, лечить простудные заболевания необходимо, причем, обязательно с вмешательством врача - большая часть медикаментозных препаратов все так же под запретом, а простуда, пусть и не в таких «масштабах», все так же может наделать большой беды.

Так, на этом этапе простуда может спровоцировать развитие фетоплацентарной недостаточности, а по причине нарушений функций плаценты велик риск гипоксии плода, задержка развития плода. Кроме того, повлиять негативно простуда во втором триместре беременности может на нервную систему плода, ведь именно сейчас происходит ее активное развитие.

Если простуда застала женщину на 14-ой неделе беременности, сохраняется риск выкидыша, кроме того, возможны нарушения эндокринной системы (сейчас завешается ее формирование). На 16-17 неделе беременности простуда может повлиять на формирование костной ткани ребенка - активное укрепление костей плода длится до 18-ой недели. Простуда в 19-20 недель беременности опасна для растущей в утробе мамы девочки: на этот период приходится формирование яйцеклеток малышек, и вирусы могут оказать крайне неблагоприятное воздействие на их количество и функционирование.

В связи со всем вышеперечисленным, лечением простуды во втором триместре беременности пренебрегать не стоит. Схему лечения следует обсудить с врачом, в любом случае, женщине показан постельный режим, обильное питье, полоскания горла травяными отварами с добавлением соды, полоскания носа солевым раствором.

Температура во втором триместре беременности

Но не всегда, к сожалению, простудные явления выражаются лишь легкими недомоганиями, во многих случаях, связаны они со значительным повышением температуры. Считается, что ощутимо повышенная температура во втором триместре беременности негативного влияния на плод не оказывает - в определенной мере негативные воздействия снимаются плацентарным барьером, также плацента становится препятствием для проникновения к ребенку вирусов и инфекций. Но, в то же время, лечиться необходимо, и обязательно - соблюдая схему лечения, предписанную врачом.

Следует запомнить, что для снижения температуры ни в коем случае нельзя использовать Аспирин, Анальгин, Нурофен. Допустимы в качестве жаропонижающего средства разве что препараты на основе , и то - после консультации с специалистом. При этом, если температура не превышает показателей в 37,8-38 градусов, желательно справляться с температурным синдромом при помощи народных средств - используя отвар липового цвета, чай с медом и малиной, делая холодные компрессы.

Если значительно повышенная температура фиксируется без сопутствующих простуде симптомов в виде кашля, насморка и недомогания, возможно, вызвана она намного более серьезными заболеваниями. Так, высокой температурой могут сопровождаться пиелонефрит, туберкулез, герпес и некоторые другие заболевания, опасные для развития и нормального формирования плода. Потому, при наличии жара без простудных признаков следует обязательно посоветоваться с терапевтом и гинекологом, а также при необходимости сдать анализы.

Что касается «субфебрильных» состояний в границах 37,2-37,5 градусов. Несколько повышенная температура, присущая для раннего периода беременности, может сохраняться и во втором триместре. Но, в то же время, такие температурные показатели во втором триместре беременности также могут быть признаком внематочного положения плода. И поэтому тоже обследования и УЗИ, анализы, необходимые на этом сроке, приобретают такую важность.

УЗИ во втором триместре беременности

Во втором триместре беременной будет проведено второе плановое УЗИ, оптимальным сроком для которого является 20-24 неделя. К этому сроку ультразвуковое исследование уже не предусматривает обязательной подготовки и проведения его с полным мочевым пузырем: хватает уже имеющихся околоплодных вод.

Во время УЗИ во втором триместре беременности специалист оценивает развитие плода и количество околоплодных вод, определяет наличие или отсутствие пороков развития внутренних систем и органов ребенка, уточняет срок беременности. Если по каким-то причинам во время первого планового УЗИ не была диагностирована , о ее наличии врач сообщит маме с папой теперь. Кроме того, УЗИ во втором триместре беременности может показать пол ожидаемого ребеночка, правда, нередко малыш поворачивается попкой, что делает определение невозможным.

Второе плановое ультразвуковое исследование позволяет, помимо всего прочего, оценить состояние плаценты и пуповину, отобразить данные о длине шейки матки и состоянии внутреннего зева.

Анализы во втором триместре беременности

Помимо ультразвукового исследования, необходимы анализы во втором триместре беременности в виде клинического анализа крови (в главной степени - для определения уровня гемоглобина) и общего анализа мочи (для оценки работы почек). Кроме того, у беременной будет взят гинекологический мазок, а при необходимости - анализ на TORCН-инфекции.

Во втором триместре беременности может быть предложен и проведен так называемый биохимический скрининг, или же «тройной тест». Анализ этот предусматривает исследование крови на 3 главных маркера: хорионический гонадотропин (ХГЧ), альфа-фетопротеин (АФП) и эстриол. Тройной тест позволяет выявить возможные пороки развития и хромосомные аномалии плода, нарушения формирования спинного мозга, гидроцефалию и некоторые другие патологии. Этот «комбинированный» анализ может быть показан тем из женщин, у кого уже случалось замирание беременности, тем, у кого есть родственники с врожденными патологиями развития. Однако следует учитывать, что диагноз в любом случае по результатам анализа не ставится: тройной тест призван определить, принадлежит ли беременная к группе риска. Оптимальным сроком для проведения биохимического скрининга считается срок в 16-18 недель.

Признаки замершей беременности во втором триместре

Одна из самых больших трагедий, которая может случиться во втором триместре беременности - это замирание плода. В принципе, прекращение развития и последующая гибель плода, чем, собственно, и является замершая беременность, может случиться и на более ранних сроках. Риск замирания сохраняется и во втором триместре, наиболее опасным в этом плане считается период 16-18 недели.

Основными признаками, которые могут указывать на замирание беременности, становятся:

• прекращение или отсутствие шевелений плода. Первые движения ребеночка мамочка может почувствовать к 18-20 неделе (обычно раньше шевеления ощущаются повторнородящими женщинами). Если малыш вдруг перестал время от времени «перемещаться» в животике, следует немедленно обратиться к врачу - специалист прослушает сердцебиение плода со стетоскопом, а при плохих показателях (глухой или не прослушиваемый пульс) назначит дополнительное УЗИ;
• о возможном замирании беременности могут сигнализировать изменения, касающиеся молочных желез. Так, для замершей беременности характерно уменьшение размеров грудей, молочные железы становятся мягкими, прекращается выделения молозива;
• диагностировать замирание беременности специалист может во время гинекологического осмотра: по приоткрытой шейке матки, прекращению роста матки, густым коричневым выделениям и специфическому красно-розовому цвету влагалища.

Питание во втором триместре беременности

Питание во втором триместре беременности все так же играет одну из ключевых ролей для нормального формирования плода и отменного самочувствия будущей мамочки. Главное условие, касающееся рациона - он должен быть сбалансированным, обеспечивать организм женщины и ребенка в нужных количествах необходимыми питательными и полезными веществами.

Обязательна на столе мамы рыба и нежирные сорта мяса (лучше в отварном виде), которые станут главным источником белка. Яйца, творог, молочные и кисломолочные продукты обеспечат такой нужный на этом этапе кальций, необходимый для нормального формирования костной ткани ребенка. Говяжья печень, гречневая каша, яблоки и томатный сок поставят организму железо, потребность в котором возрастает день ото дня, и недостаток которого может спровоцировать анемию. Овощи и фрукты в достаточных количествах в рационе обязательны - и как источник витаминов и минеральных веществ, и как «предохранитель» от запоров.

Большую значимость имеет качество пищи: на время беременности лучше отказаться от копченостей, маринадов, полуфабрикатов, всевозможных покупных кетчупов-майонезов-соусов. Кроме того, стоит ограничить потребление сладостей и мучных изделий, чтобы избежать скачка веса и не спровоцировать развитие диабета беременных.

Ну и, конечно же, категорически запрещен во втором триместре беременности алкоголь, с большой долей риска оказывающий негативное воздействие на развитие ребенка. Правда, в некоторых случаях специалистами допускается красное вино в небольших количествах, но только изредка, обязательно натуральное и некрепленое, разбавленное наполовину водой.

Витамины во втором триместре беременности

Потребность в ценных веществах, в том числе, и в витаминах, во время беременности возрастает приблизительно в 1,5 раза. Но это не значит, что витамины во втором триместре беременности женщине необходимо априори принимать в виде поливитаминных препаратов, никак нет. Так, организм каждого человека, не устают напоминать медики, индивидуален, а значит, и потребности у каждой беременной индивидуальны. Тем более, что по одной из теорий организм «умеет» самостоятельно регулировать потребности и «распределять» запасы.

Если еще в недалеком прошлом многие врачи практически поголовно прописывали беременным курсы витаминов (а согласовывать прием тех или иных поливитаминных препаратов обязательно нужно с врачом), сегодня многие от такой практики отказываются. Доказано, что бесконтрольное назначение комплексов витаминов во время беременности очень часто приводит к рождению крупных детей, которые, к тому же, на свет появляются в процессе кесаревого сечения (слишком крупный плод женщина не всегда способна родить естественным путем).

Поэтому, все-таки главный «упор» в вопросе обеспечения организма витаминами врачи делают на полноценном питании, тем более, если беременная за рационом тщательно следит, беременность не пришлась на зимне-весенний период и протекает благополучно. Принципы правильного питания с целью получения максимального количества витаминов из пищевых продуктов: обязательное присутствие в ежедневном меню белков, полиненасыщенных жирных кислот, пищевых волокон, пребиотиков и пробиотиков.

В то же время, надо учитывать, что некоторые вещества назначаются всем будущим мамам дополнительно вне зависимости от возраста, условий проживания и состояния здоровья. К таковым относятся фолиева кислота и витамин Е - они необходимы для снижения риска возможных аномалий нервного развития ребенка. Кроме того, прием фолиевой кислоты уменьшает вероятность преэклампсии или гипертонии, связанных с беременностью.

Во время беременности, включая и второй триместр, повышается потребность также в витаминах группы В (нужны для усвоения белков, развития нервной системы и мозга), в дефиците могут оказаться витамины А (отвечает за развитие костных тканей, сетчатки глаз, кожи), С (снижает риск преждевременных родов, необходим для иммунитета), Д (участвует в формировании костной ткани и «закладке» зубов ребеночка). Но вот целесообразность дополнительного приема тех или иных поливитаминных препаратов, сочетающих разные комбинации витаминов, должен определять врач. Возможно, что необходимость в витаминах можно восполнить с помощью корректировки рациона.

Секс во втором триместре беременности

Когда главные тревоги по поводу закрепления плода в матке и нормального его развития остаются в прошлом, а с ними уходят в небытие все недомогания и признаки раннего токсикоза, женщина вполне логично «вспоминает» о приятных моментах интима. А значит, вместе с соскучившимся по телесным утехам супругом, задается вопросом, возможен ли и насколько безопасен секс во втором триместре беременности.

Практически все медики сходятся во мнении, что при отсутствии противопоказаний и нормальном протекании беременности интим во втором триместре не только разрешен, но и нужен. Так, половая жизнь нисколько не вредит будущему ребеночку, а вот маме с папой дарит возможность испытать новые ощущения, сблизиться еще больше и в полной мере насладиться прикосновениями друг друга.

Интересно, что многие женщины отмечают: середина беременности знаменуется неким «всплеском» сексуальной энергии. Врачи объясняют возрастающую потребность в физической любви в этом случае интенсивным кровенаполнением органов малого таза. Посему, секс во втором триместре беременности, если не воспрещен врачом, очень даже может практиковаться.

Это чудесное время наступает с 13-й недели. В это время полным ходом идет развитие систем организма малыша. К 16-й неделе завершается формирование внутренних органов и плаценты. Теперь она будет поставлять крохе кислород и питательные вещества, а также защищать от неблагоприятных факторов и внешних инфекций. К этому времени длина его тела достигает 12 см, а вес – 80−100 г.

Второй триместр беременности – хорошее время для занятия плаванием

Ребенок активно движется, он поднимает руки или ноги, вертится. Часто он принимает положение головой вверх, может так оставаться некоторое время, а потом снова принимать правильное предлежание. Он усердно тренирует свои сосательные рефлексы, помещая большой палец руки в рот.

С 16-й по 20-ю недели мама начинает чувствовать своего карапуза. Первоначально это слабые шевеления, похожие на взмахи крыльев бабочки, – именно так женщины часто описывают это явление. Сейчас их легко спутать с работой кишечника. Но вскоре они станут сильнее и настойчивее, так что понятно, с какой стороны живота находится ребенок

На лице и голове ребенка начинается рост волос. На пальчиках вырастают ногти. Лануго покрывает его руки, ноги и спину. Это специальный пушок, который удерживает на коже первородную смазку. Он останется с ним еще в первые дни после родов.

Состояние будущей мамы

Этот период более спокойный в сравнении с первым триместром. Риск прерывания беременности уже невелик, а эмоциональная нестабильность из-за гормонального всплеска прошла. Женщина пребывает в хорошем настроении, она еще вполне работоспособна, а первые толчки малыша добавляют счастья и приятного волнения.

Под действием женских гормонов улучшается состояние кожи, становится гладким и румяным лицо. Но могут появиться пигментные пятна из-за усиленной работы подкожных желез. На животе образуется темная полоска от пупка до лобка. Через несколько месяцев после родов она обычно исчезает

Беременной следует обратить внимание на свой режим дня. На сон нужно отводить не менее 9 часов, переутомления сейчас противопоказаны. Нужно привыкать к определенной позе для сна – лежа на левом боку. Именно так полая вена не перекрывается маткой и кровообращение плода не нарушается. Так будущей мамочке следует спать до самых родов.

Возможные неприятные ощущения

Матка растет и занимает больше места, отсюда возникают болезненные ощущения в области таза и поясницы. В животе болей быть не должно. Если они появились, особенно в сопровождении кровянистых или темных выделений, необходимо немедленно обратиться к гинекологу.

На УЗИ уточняется срок – это сколько недель прошло с момента зачатия

Часто отмечается возникновение судорог в икрах или стопах. Это болезненное сокращение мышц, которое чаще всего наблюдается по утрам после сна. Это связано с нарушением обмена минеральных веществ в организме. Делайте массаж, больше гуляйте, посещайте бассейн – активный образ жизни важен для устранения застоя в ногах.

Следите за питанием – в рационе обязательно должны присутствовать продукты, содержание кальций и магний, витамин Е

Еще одно последствие растущей матки – изжога. Желудок сдавливается, из-за чего происходят нарушения пищеварения. Также нередки запоры. Следует употреблять больше продуктов, богатых клетчаткой, хорошо помогают справиться с проблемой чернослив, курага, свекла.

УЗИ и анализы во втором триместре

В среднем второе плановое ультразвуковое исследование приходится на 20-недельный срок. Врач оценивает развитие плода, в это время уже можно отследить патологии, если они имеются. Определяется количество околоплодных вод, его соответствие нормам, проверяется состояние плаценты и пуповины, достаточное ли количество кислорода поступает ребенку.

При изменении характера выделений только мазок покажет, с какой инфекцией нужно бороться